Conseils beauté : se débarrasser des aphtes

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Se débarrasser des aphtes

Correction rapide : Le stress peut déclencher une épidémie de ces ulcères buccaux douloureux, il n'est donc pas surprenant que l'on lève la tête maintenant. L'utilisation d'un rince-bouche antimicrobien, comme Listerine Antiseptic (5 $; en pharmacie) l'empêchera de s'infecter et réduira l'inconfort persistant. Appliquer une crème analgésique en vente libre, telle que Colgate Orabase (6 $; pharmacie.com), peut également aider à prévenir les irritations. Si vous souffrez régulièrement d'aphtes, essayez d'augmenter votre apport en vitamine B12 quelques semaines avant de vous marier. La recherche a établi un lien entre les aphtes et un manque de cette vitamine. Les femmes en ont besoin d'au moins 2,4 microgrammes par jour, soit à peu près la quantité que vous obtiendrez dans deux gros œufs et 1 tasse de yogourt sans gras, ou dans 2 onces de saumon.

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