Comment la confession de Barbie a fait d'elle le dernier défenseur viral de la santé mentale

Pourrait-elle être la défenseure de la santé mentale dont nous avons tous besoin maintenant?

Barbie a travaillé beaucoup d'emplois à son époque, mais son rôle moderne de vlogger est peut-être l'un de ses plus influents à ce jour - {textend} étonnamment, compte tenu de la controverse passée que Barbie a eue concernant l'image corporelle.

La semaine dernière, un utilisateur de Twitter a tweeté l'une de ses vidéos de 2016 sur le sentiment de bleu. «Barbie sur la dépression», a écrit @RXMANSPHOENIX. «C'était assez profond et important. Je suis ici pour ces vlogs! »

Dans la vidéo, Barbie parle de se sentir déprimée sans aucune raison. Elle explique que quoi qu'elle fasse, parfois elle se sent juste triste et ensuite elle se sent coupable de se sentir triste.

«Je suis censée être la plus optimiste tout le temps», dit-elle. «Mais je ne suis pas toujours.»

Même si Barbie explique qu'il est normal de se sentir parfois déprimée, elle partage également ce qu'elle fait pour se remonter le moral: gribouiller, tenir un journal, organiser sa chambre, faire de l'exercice et même la méthode de méditation bouddhiste en riant aide à éclaircir son esprit et à lui remonter le moral. .

Ces vidéos enseignent aux téléspectateurs depuis quelques années, mais ce tweet a rapidement trouvé un écho auprès de milliers de personnes, recueillant plus de 10 000 retweets et près de 30 000 likes. C'est aussi un tweet de suivi d'un autre tweet viral lié à Barbie, qui compte 2,56 millions de vues, 74000 retweets et 180000 likes.

Les gens ont commenté à l'appui en disant: «En fait, cela a aidé? Quand Barbie a-t-elle été si serviable? »Et« Cela m'a frappé parce que je me rapporte trop à ça. Dans ma vie, je suis optimiste et quand je suis en bas, c'est comme ????? Pourquoi????? et comme ça m'a fait me sentir bleu wtf.

Aussi incroyable que soient ces vidéos pour les enfants - {textend} et les adultes - {textend} pour comprendre que se sentir déprimé est parfaitement normal et correct, il est important de distinguer que Barbie ne fait pas directement référence à la dépression.

C'est quelque chose d'autre que les commentateurs n'ont pas tardé à souligner, bien qu'ils aient toujours maintenu une attitude globalement positive à propos du Tweet et de la vidéo.

«Je ne pense pas que ce qu'elle décrit soit une véritable dépression (cela ressemble plus aux hauts et aux bas de la vie)», a écrit @gurinkat. «Mais il est toujours très important de s’adresser et elle est très gentille de vous donner des conseils lorsque vous passez une mauvaise journée.»

Tout ce qui traite ouvertement de la santé mentale est incroyablement bénéfique, cette vidéo incluse.

Ce type de contenu pertinent mais bénéfique est exactement ce dont nous avons besoin à une époque où la vidéo prend le dessus sur tous nos canaux de médias sociaux.

C'est un énorme pas en avant par rapport aux matières toxiques qui inquiètent de nombreux parents et adultes sur Internet - des contenus {textend} qui peuvent déclencher ou dénaturer la santé mentale (de l'incident de Logan Paul à 13 raisons pour lesquelles). Barbie est loin d'être "juste une poupée" - {textend} elle crée maintenant du contenu rafraîchissant, bénéfique et accessible pour les nombreuses générations à venir.

Les enfants qui regardent Barbie? Ils vont bien.

Emily Rekstis est une écrivaine de beauté et de style de vie basée à New York qui écrit pour de nombreuses publications, notamment Greatist, Racked et Self. Si elle n'écrit pas sur son ordinateur, vous pouvez probablement la trouver en train de regarder un film de foule, de manger un hamburger ou de lire un livre d'histoire de New York. Voyez plus de son travail sur son site Web ou suivez-la sur Twitter.