Bacillus Coagulans

Contenu

• Aperçu
• Quelles sont les formes et les doses?
• Quels sont les avantages et les utilisations?
• Syndrome du côlon irritable (IBS)
• Polyarthrite rhumatoïde
• Constipation
• Gaz intestinal
• Infection des voies respiratoires
• Y a-t-il des effets secondaires et des risques?
• Le plat à emporter

Aperçu

Bacillus coagulans est un type de bonnes bactéries, appelé probiotique. Il produit de l'acide lactique, mais ce n'est pas la même chose que Lactobacillus, un autre type de probiotique. Coagulans est capable de générer des spores pendant son cycle de vie reproductif. C'est différent Lactobacillus et de nombreux autres probiotiques. Cette capacité permet Coagulans pour rester dormant dans des conditions difficiles, ce qui pourrait tuer d'autres probiotiques.

Pour cette raison, cette souche de bactéries est particulièrement robuste. Il est capable de résister à des environnements extrêmes, tels que des niveaux élevés d'acide, dans l'estomac. Cela peut faire Coagulans particulièrement efficace pour soulager la détresse gastrique et d'autres maux.

Quelles sont les formes et les doses?

La meilleure façon de présenter Coagulans est via des sources alimentaires naturelles. Il est disponible dans les aliments fermentés tels que la choucroute, le kimchi et le yogourt.

Coagulans est également disponible sous forme de supplément. Il peut être acheté sous forme de capsules ou de gelcaps et dans des formules végétariennes ou végétaliennes. Supplémentspeut être vendu dans sa spore, à l'état dormant jusqu'à ce qu'il soit activé dans les intestins.

Coagulans est fabriqué par de nombreuses entreprises. Certaines souches de Coagulans appartiennent également à des fabricants spécifiques. Dans certains cas, des souches brevetées du probiotique ont été généralement reconnues comme étant sûres (GRAS) par la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA).

Puisque Coagulans est fabriqué par de nombreuses entreprises, il n'y a pas de dosage spécifique pour son utilisation. Les probiotiques peuvent être dosés en fonction du nombre d'organismes vivants qu'ils contiennent, totalisant souvent des milliards. Ils peuvent également être dosés en unités formant colonie.

Assurez-vous de suivre les instructions sur l'emballage afin d'obtenir le dosage correct. La FDA ne surveille pas non plus la pureté ou la qualité des suppléments et des probiotiques de la même manière qu'elle fait les aliments et les médicaments. Il est important d'acheter auprès d'une entreprise réputée et de parler à votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments.

Quels sont les avantages et les utilisations?

Coagulans a été analysé dans des études animales et humaines. La base de données complète de la médecine naturelle de la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis a attribué à ce probiotique une cote de preuve insuffisante pour son efficacité. Certaines petites études suggèrent des avantages convaincants, mais Coagulans doit être étudié de manière plus approfondie. Lisez la suite pour en savoir plus sur Coagulans avantages possibles.

Syndrome du côlon irritable (IBS)

Une petite étude sur les personnes atteintes du SCI a examiné les effets de Coagulans pour les symptômes du SCI. Il s'agissait notamment de douleurs abdominales, de diarrhée et de constipation. Les trois symptômes ont été significativement améliorés chez les participants qui ont reçu un synbiotique contenant Coagulans par rapport à un placebo.

Polyarthrite rhumatoïde

Une petite étude a analysé les capacités anti-inflammatoires des Coagulans sur un groupe de 45 hommes et femmes atteints de polyarthrite rhumatoïde. Les participants ont reçu le probiotique en plus de leur schéma thérapeutique standard pendant deux mois.

Comparativement au groupe placebo, les participants qui ont pris Coagulans ont déclaré moins d'incapacité. Ils ont également amélioré leur capacité à participer aux activités quotidiennes, comme les longues promenades. Les participants ont également montré une réduction de la protéine C-réactive (CRP), un marqueur de l'inflammation.

Constipation

Une étude japonaise a analysé les selles et les propriétés fécales des participants pendant deux semaines. Ces participants avaient une tendance auto-définie à la constipation. Les participants ont reçu soit une souche exclusive de Coagulans lilac-01 contenant de la poudre d'okara de soja ou un placebo de poudre d'okara de soja uniquement. Ceux qui ont reçu B. coagulans a montré une amélioration de la fonction intestinale. Ils ont également signalé moins d'incidents d'évacuation incomplète.

Gaz intestinal

Une petite étude de 61 participants a examiné une souche exclusive de Coagulans sur les symptômes liés aux gaz intestinaux après le repas par rapport à un placebo. Les symptômes comprenaient des flatulences, une distension de l'estomac et des douleurs abdominales. Ceux qui ont reçu le probiotique ont montré une amélioration significative de la douleur. Ils ont également connu une forte amélioration de la distension abdominale par rapport au groupe placebo.

Infection des voies respiratoires

Une petite étude de 10 hommes et femmes a examiné les effets d'une souche brevetée de Coagulans sur le système immunitaire. Les participants ayant reçu le probiotique ont montré une augmentation de la production de cellules T en réponse à l'exposition à la grippe A et à l'adénovirus. Ces cellules combattent les maladies.

Y a-t-il des effets secondaires et des risques?

Comme pour tout supplément, discutez de l'opportunité de prendre Coagulans avec votre médecin avant de commencer à le prendre. Il y a aussi certains risques et effets secondaires à considérer:

• Les probiotiques de toutes sortes peuvent déclencher des réactions allergiques.
• Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes d'éviter de prendre le supplément car il n'y a pas eu suffisamment de recherches sur ses effets.
• Coagulans peut interférer avec les antibiotiques et les médicaments immunosuppresseurs. Discutez de votre utilisation de ces médicaments avec votre médecin avant de prendre ce supplément.
• Coagulans est probablement sans danger lorsqu'il est pris par voie orale pendant une période de six mois ou moins. Actuellement, aucun effet secondaire n'a été signalé lorsqu'il est pris selon les directives.

Le plat à emporter

Coagulans est un probiotique qui peut avoir de précieux avantages pour la santé. Il a été étudié sporadiquement dans plusieurs domaines, tels que la polyarthrite rhumatoïde et le SCI, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires dans tous les domaines.Discutez de votre utilisation de ce probiotique et de tout autre supplément avec votre médecin avant de commencer à le prendre.