Que dois-je faire si mon bébé se retourne dans son berceau?

Contenu

• Pourquoi les bébés roulent dans leur sommeil
• Est-ce sûr?
• Et si mon bébé est coincé sur le ventre?
• Et si mon bébé roule dans une position qui le fait se réveiller en pleurant?
• Et si mon bébé ne s'endort pas à cause de tout le mouvement?
• Que faire si mon bébé ne s'endort que sur le ventre mais n'est pas encore capable de se retourner?
• Le plat à emporter

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C’est excitant - et un peu effrayant! - pour voir votre enfant devenir mobile. La première fois qu'ils se retournent, c'est un moment que vous (et votre téléphone appareil photo!) Ne voudrez pas manquer.

C'est certainement amusant d'avoir votre bébé montrer ses nouvelles compétences pour les grands-parents ou amis, mais cela peut rapidement devenir beaucoup moins amusant quand ils commencent à pratiquer le retournement dans leur berceau. Lorsque votre tout-petit se réveille en essayant de rouler son corps dans une position différente nuit après nuit et sieste après sieste, vous pouvez vous retrouver à repenser votre excitation initiale.

Mais une fois que bébé peut se retourner, il est en fait considéré comme sûr pour lui de le faire - même dans son berceau, et même pendant la sieste ou la nuit - tant que vous prenez certaines précautions. Examinons de plus près afin que vous puissiez arrêter de perdre le sommeil au cours de cette nouvelle étape.

Pourquoi les bébés roulent dans leur sommeil

Lorsque votre tout-petit apprend qu'il a le contrôle de la façon dont son corps bouge, il va naturellement commencer à bouger plus. Un berceau ou un parc peut fournir un espace parfait pour s'entraîner à se déplacer, et votre bébé voudra probablement profiter de toutes les chances qu'il a de répéter sa nouvelle compétence!

Quant à savoir pourquoi cela se produit pendant les siestes et la nuit, c'est souvent assez similaire à la raison pour laquelle les adultes changent de position pendant le sommeil, aussi - pour se mettre à l'aise. Après s'être endormi, votre bébé peut encore se retrouver à rouler et à se réveiller parce qu'il est dans une position inconfortable.

Est-ce sûr?

Il est vrai qu'une fois que votre bébé commence à rouler, il n'est plus sûr de les emmailloter. L'emmaillotage limite la capacité de votre enfant à utiliser ses bras pour se mettre dans une position différente. Pour cette raison, un bébé qui roule peut se retrouver dans une position qui restreint sa respiration et être incapable de s'en sortir.

De plus, tout ce que votre bébé peut tirer et tirer pour essayer de le retourner peut desserrer une couverture ou un emmaillotage, entraînant également un risque d'étouffement potentiel. Au lieu d'un emmaillotage, pensez à un sac de sommeil à bras ouverts une fois que votre enfant se déplace.

Alors, est-ce OK pour bébé de se rouler tant qu’il n’est pas emmailloté? La réponse courte est oui, tant que vous prenez quelques mesures supplémentaires pour assurer leur sécurité.

Une fois que votre tout-petit est en déplacement, il est extrêmement important de garder son espace de couchage exempt d'oreillers, de couvertures ou de tout autre objet / risque de suffocation. (Une fois que votre enfant roule, toute la zone est un jeu équitable, donc tout l'espace de couchage doit être exempt de risques.)

Leur drap de lit doit être serré et plat, et votre bébé doit toujours être allongé sur le dos pour s'endormir. Mais ça va s'ils ne restent pas comme ça.

Et si mon bébé est coincé sur le ventre?

Si votre enfant roule et se coince sur le ventre lorsqu'il est éveillé, la solution la plus efficace consiste généralement à le retourner sur le dos. Parce que rester coincé sur le ventre ne persiste généralement que quelques semaines pendant que votre enfant maîtrise les deux sens, de nombreux parents sont prêts à retourner leur petit comme solution temporaire à cette phase.

Placez toujours votre bébé pour dormir sur le dos afin de réduire la probabilité de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Mais c'est bien pour les bébés de dormir sur le ventre ou sur le côté une fois qu'ils sont capables de se retourner eux-mêmes dans cette position.

Donc, si votre enfant est capable de se retourner sur le ventre et semble aimer dormir de cette façon, vous pouvez le laisser continuer à dormir dans cette position.

Et si mon bébé roule dans une position qui le fait se réveiller en pleurant?

Alors que certains bébés se contentent parfaitement de dormir sur le ventre une fois qu'ils se retournent, d'autres se retrouvent bien éveillés - et ne pas heureux!

Tout comme un bébé coincé sur le ventre, car cette phase ne dure généralement que quelques semaines, la solution la plus simple peut être de retourner votre bébé sur le dos et d'utiliser une tétine ou des bruits de poussage pour l'aider à se rendormir. .

Bien sûr, si cela perturbe trop votre bébé - ou votre - œil fermé, vous voudrez peut-être essayer de prévenir la situation en premier lieu. Il existe certains produits sur le marché, comme la couverture à langer Tranquilo Safe Sleep (qui n'est pas en fait une languette!) Et la Swanling Slumber Sleeper, conçus pour empêcher votre bébé de rouler - et les garder endormis sur le dos.

Bien sûr, avant d'utiliser un produit, il est important de rechercher s'il est sûr et conforme aux recommandations de prévention des PEID.

Et si mon bébé ne s'endort pas à cause de tout le mouvement?

Alors que certains petits se réveilleront au milieu du sommeil en roulant autour de leur berceau, d'autres se maintiendront en roulant et ne voudront jamais s'endormir.

Il est naturel que la nouveauté de leur nouvelle compétence les garde éveillés pendant un certain temps, mais cela volonté usure à temps - nous le promettons. (Il peut être nécessaire de tolérer quelques siestes courtes / manquées entre-temps, mais prenez courage!)

Donner à votre enfant de nombreuses occasions de s'entraîner à rouler pendant les périodes de non-sieste peut les aider à les fatiguer, à les aider à maîtriser leurs nouvelles compétences et à retirer un peu de l'excitation de la pratique du roulement avant le sommeil.

Que faire si mon bébé ne s'endort que sur le ventre mais n'est pas encore capable de se retourner?

Les recommandations de prévention du SMSN sont très claires: pendant la première année de vie, les bébés ne doivent être placés que sur le dos pour dormir. Si votre enfant parvient à naviguer naturellement dans une position qu'il trouve confortable après avoir été placé pour dormir sur le dos, la plupart des médecins seront d'accord pour qu'ils restent dans cette position pour dormir. Mais il n'est pas recommandé de placer votre enfant pour dormir sur le ventre ou sur le côté.

La parentalité au cours de cette première année consiste à faire ce que vous pouvez pour garder bébé heureux et en bonne santé. Il est tout à fait compréhensible que vous puissiez bercer votre petit dans vos bras face cachée quand il s'endort. (Beaucoup de bébés l'amour cette position ou une position similaire sur vos genoux.) Mais lorsque vous déplacez votre enfant dans son berceau - si tout va bien pendant qu'il a encore sommeil - placez-le sur le dos.

Le plat à emporter

La nouveauté de rouler dans le berceau s'estompe généralement rapidement, et il est probable que votre tout-petit cessera de perturber son sommeil avec cette nouvelle compétence en quelques jours seulement. Les problèmes de sommeil résultant de cette nouvelle étape sont généralement de courte durée et seront rapidement résolus.

Se souvenir que cela ne dure généralement que quelques jours ou semaines peut vous aider à garder votre santé mentale lorsque votre bébé commence à se retourner dans son sommeil. Une grande tasse de café ou un massage peuvent aider tu passer à travers cette fois aussi!