Aidez-moi! Pourquoi mon tout-petit est-il en colère et que puis-je faire pour les aider?

Contenu

• Signes de colère chez les tout-petits
• Dois-je m'inquiéter de la colère de mon tout-petit?
• Déclencheurs de colère communs chez les tout-petits
• Comment aider votre tout-petit à gérer sa colère
• Comment aider votre tout-petit à se sentir moins en colère
• Quand demander de l'aide
• Le plat à emporter

Si vous élevez un enfant en bas âge, vous connaissez probablement sa capacité à ressentir et à exprimer beaucoup d'émotions fortes. Ils peuvent rapidement rire de joie, puis se dissoudre quelques secondes plus tard dans une crise de colère.

Les crises de colère sont un comportement courant des tout-petits. Bien que votre tout-petit soit beaucoup plus capable qu'il ne l'était en tant qu'enfant, il n'a pas encore le vocabulaire pour communiquer tous ses besoins et il a encore peu de contrôle sur son environnement. Ces facteurs peuvent provoquer beaucoup de frustration et la frustration peut rapidement céder la place à la colère.

La plupart des tout-petits sortent de crises de colère à mesure qu'ils vieillissent, acquièrent plus de contrôle sur leurs compétences en communication et apprennent à faire preuve de patience. Jusqu'à ce qu'ils atteignent ce point, vous pouvez prendre des mesures pour aider votre tout-petit à gérer sa colère et empêcher les crises de colère.

Signes de colère chez les tout-petits

Les tout-petits ont tendance à répondre à la colère et à la frustration par des crises de colère. En fait, le Yale Medicine Child Study Center déclare que les enfants de moins de 4 ans peuvent avoir, en moyenne, jusqu'à 9 crises de colère sur une base hebdomadaire. La plupart des enfants sortiront de ces explosions au moment où ils entreront à la maternelle.

Certains comportements associés à la colère et aux crises de colère chez les enfants de 1 et 2 ans peuvent inclure:

• pleurs
• en hurlant
• mordant
• coups de pied
• piétiner
• tirer ou bousculer
• frappe
• lancer des choses

En règle générale, les tout-petits deviendront trop grands pour ces explosions de colère à mesure que leurs compétences de développement progresseront. Leur enseigner des stratégies appropriées pour gérer leurs émotions peut également aider.

Dois-je m'inquiéter de la colère de mon tout-petit?

Envisagez de parler au médecin de votre enfant si:

• votre tout-petit a régulièrement plusieurs crises de colère par jour
• les caprices de votre tout-petit durent régulièrement pendant de très longues périodes, malgré vos tentatives pour gérer le comportement
• vous craignez qu'ils ne se blessent ou blessent autrui lors de crises de colère

Déclencheurs de colère communs chez les tout-petits

Les tout-petits peuvent se mettre en colère lorsqu'ils rencontrent un défi, sont incapables de communiquer leurs désirs ou sont privés d'un besoin fondamental. Certains déclencheurs courants de crises de colère ou de crises de colère peuvent inclure:

• être incapable de communiquer ses besoins ou ses émotions
• jouer avec un jouet ou faire une activité difficile à comprendre
• sensation de faim ou de fatigue
• changements dans la routine quotidienne habituelle et attendue
• interagir avec un frère ou un autre enfant
• ne pas recevoir quelque chose qu'ils veulent

Certains facteurs peuvent également rendre votre tout-petit plus sensible à la colère et aux crises de colère, notamment:

• le stress ressenti pendant la petite enfance
• différences de tempérament
• la génétique
• environnement
• dynamique familiale
• approches parentales

Comment aider votre tout-petit à gérer sa colère

Votre enfant développera beaucoup plus de capacités d'adaptation et de communication entre 1 et 3 ans. Cela peut aider à atténuer certains déclencheurs de colère.

À l'âge de 4 ans, la plupart des enfants sont mieux équipés pour partager, exprimer leurs émotions et faire plus avec leur motricité fine et leur motricité globale.

Bien que vous ne puissiez pas accélérer le vieillissement, il existe plusieurs stratégies que vous pouvez utiliser pour aider votre tout-petit à gérer et à réduire la fréquence des crises de colère.

Certains peuvent être plus efficaces pour votre enfant que d'autres. Et les méthodes qui ont fonctionné pour un autre de vos enfants ou pour un autre parent peuvent ne pas fonctionner. En outre, les méthodes qui ont fonctionné lors d'une crise de colère précédente peuvent ne pas continuer à fonctionner pour les futures.

Si votre enfant fait une crise de colère, la première chose à faire est de vous assurer qu'il ne risque pas de se blesser ou de blesser les autres. Les tout-petits ont souvent peu de contrôle sur leur corps pendant une crise de colère.

Vous voudrez peut-être les déplacer dans un endroit plus sûr pour avoir la colère, comme leur chambre si vous êtes à la maison, ou un endroit calme loin des voitures et beaucoup de circulation piétonne si vous êtes absent.

Une fois que votre enfant est en sécurité, voici quelques stratégies pour élever un bébé dans une crise de colère:

• Ignorez le comportement et permettez à votre enfant de laisser la colère courir son cours. Cela peut être difficile si vous êtes en public ou si vous essayez de vous concentrer sur la conduite. Si vous conduisez, pensez à vous garer si c'est sûr, jusqu'à ce que la crise soit terminée. Si vous êtes en public, rappelez-vous que les crises de colère sont normales et laisser votre enfant exprimer ses émotions est la meilleure chose que vous puissiez faire pour lui à ce moment-là.
• Distrayez votre enfant avec un livre ou un jouet. Cela a tendance à mieux fonctionner si vous êtes capable de distraire votre enfant au moment où la crise commence. Une fois qu'ils sont en colère, cette méthode peut ne pas fonctionner.
• Modifiez l'emplacement de votre tout-petit ou déplacez-le vers une pause silencieuse s'il a plus de 2 ans. Parfois, la suppression de la stimulation peut aider votre enfant à se calmer.
• Tenez votre enfant jusqu'à ce qu'il se calme. Selon la gravité de la crise de colère, cela peut fonctionner mieux en se mettant au sol et en enveloppant vos bras. De cette façon, si elles vous échappent, vous ne risquez pas de les abandonner.
• Descendez au niveau de votre enfant et parlez-lui d'une voix basse et calme tout en établissant un contact visuel.
• Fixez des limites en discutant de la situation avec votre tout-petit. Vous devrez peut-être attendre la fin de la crise. Cela peut mieux fonctionner avec les tout-petits plus âgés.
• Introduisez l'humour dans la situation, mais jamais aux dépens de votre enfant. Essayez de faire un visage ou une voix idiote, ou de faire autre chose que vous savez que votre enfant aime.
• Interagissez avec votre enfant pour valider ses émotions et l'aider à exprimer ses sentiments. Faites-leur savoir que vous comprenez qu’ils sont contrariés ou frustrés, et que c’est bien d’avoir ces sentiments.

Il est également important de résister à l'envie de discipliner votre tout-petit en colère. Cela peut faire augmenter le comportement agressif de votre tout-petit et créer plus de frustration.

Les caprices de votre tout-petit sont l'une des seules façons dont ils peuvent exprimer leurs émotions à ce stade de développement. Permettre à votre enfant d'exprimer ses sentiments l'aidera à mieux comprendre ses émotions et à mieux les réguler en vieillissant.

Comment aider votre tout-petit à se sentir moins en colère

Les crises de colère sont une partie attendue de la petite enfance, et il ne sera pas possible d'empêcher toutes les crises de colère. Mais voici quelques façons de réduire la colère de votre tout-petit:

• Gardez une routine quotidienne autant que possible.
• Anticipez et préparez-vous aux changements dans la routine ou l'environnement de votre tout-petit. Essayez de garder une attitude positive lorsque les plans changent à la dernière minute ou que quelque chose ne se passe pas comme prévu. Cela peut aider à modéliser les comportements que vous souhaitez que votre tout-petit présente.
• Aidez votre enfant à exprimer ses émotions avec des mots ou avec des habiletés d'adaptation, comme le piétinement.
• Guidez votre tout-petit à résoudre les problèmes lorsqu'il rencontre un obstacle.
• Fournissez un renforcement positif lorsque votre enfant présente un bon comportement.
• Évitez de placer votre tout-petit dans un environnement inconfortable ou de lui donner des jouets trop compliqués pour son âge.
• Contrôlez vos propres émotions et évitez les explosions de colère.

Ne vous attendez pas à ce que votre enfant soit toujours heureux. Comme tout le monde, les tout-petits ont une gamme d'émotions. Parlez à votre enfant de ce qu’il ressent et aidez-le à comprendre ses nombreuses émotions différentes.

Quand demander de l'aide

La colère chez les tout-petits est attendue et n'est probablement pas un sujet de préoccupation si elle se produit pendant de courtes périodes, même si elles se produisent quotidiennement.

Pensez à parler au médecin de votre enfant si les crises de colère sont plus fréquentes, durent plus longtemps ou surviennent de nulle part. Vous pouvez également vouloir parler à un pédiatre si les crises de colère sont trop physiques ou mettent en danger d'autres personnes, y compris votre tout-petit.

Le médecin peut vous recommander de suivre les accès de colère ou les crises de colère de votre enfant pour aider à en déterminer la cause sous-jacente. Ils peuvent également discuter de différentes tactiques que vous pouvez utiliser pour les calmer.

Dans certains cas, le médecin peut vous référer à un spécialiste du développement de l'enfant ou à un professionnel de la santé mentale pour vous aider à faire face aux crises de votre enfant si elles sont plus fréquentes ou plus graves que ce qui est typique.

Gardez à l'esprit que demander de l'aide professionnelle et intervenir tôt peut aider votre enfant à mieux gérer sa colère au fil du temps. Cela peut aider votre enfant à l'école, à la maison et dans d'autres environnements à long terme.

Le plat à emporter

La plupart des tout-petits éprouvent de la colère qui provoque des crises de colère. Essayez d'utiliser des stratégies parentales qui fonctionnent pour votre tout-petit lorsqu'il fait une crise de colère.

Vous pourrez peut-être éviter ou atténuer certaines crises de colère en suivant une routine quotidienne et en aidant votre enfant à exprimer ses émotions. Vous ne pourrez cependant pas tous les empêcher. Les crises de colère sont une partie normale du développement des tout-petits.

Parlez à leur médecin si vous craignez que la colère de votre tout-petit se produise trop fréquemment ou représente un risque pour votre enfant ou pour les autres.