Un guide introverti pour se faire des amis de maman

Contenu

• C'est une question de qualité, pas de quantité
• Vous n'avez pas besoin de dire oui à chaque playdate
• Allez avec votre instinct
• Ne rejetez pas les amitiés en ligne
• Vous vous

Je suis horrible aux petits discours et je ne me sens pas à l'aise d'être le centre d'attention. Mais j'ai dû quitter ma bulle pour retrouver mon village.

Quand j'ai eu mon premier bébé, je n'avais pas d'autres amis maman et aucune famille dans un rayon de 200 miles. Après une semaine de congé, mon partenaire est retourné au travail et c'était juste moi et mon nouveau-né.

J'avais beaucoup d'amis, mais ils étaient tous au travail aussi, continuant leur travail et leur vie sans enfants pendant que j'essayais de comprendre les cordes mon nouvel emploi - en tant que parent.

Mon fils était un rêve, mais en tant que débutant, j'avais néanmoins des doutes sur mes capacités. Je savais que je n'étais pas la seule nouvelle maman à ressentir de l'anxiété, de la confusion et de l'insécurité, mais je voulais me connecter avec certaines des autres qui étaient là-bas dans leurs propres bulles de nouvelle maman sans sommeil, essayant de trouver le meilleur crème pour couches et bonnes excuses pour ne pas faire de Kegels régulièrement.

J'ai dû trouver des amis maman.

Mais en tant qu'introverti, la simple pensée de cela suffisait à me donner envie de rester fermement dans ma bulle pour deux.

Avant de pouvoir changer d'avis, je me suis jeté au fond. Je suis allée dans un groupe mère-bébé. Dans une salle paroissiale avec 15 femmes que je n'avais jamais rencontrées auparavant et leurs 15 petits bébés se tortillant, je suis devenu le personnage principal de mon propre mauvais rêve.

J'ai survécu - et je me suis fait des amis. Et je suis toujours en contact avec certains d'entre eux, 11 ans plus tard.

Avant la naissance de mon deuxième enfant, nous avons déménagé à travers le pays et j'ai dû recommencer avec les groupes mère et bébé. Encore une fois, je suis allé pour la tactique profonde et c'était l'une des meilleures décisions de ma vie.

Un mardi matin, dans un café local, j'ai rencontré trois femmes qui restent une grande partie de ma vie aujourd'hui. Nous avons traversé tout cela et nos amitiés vont maintenant bien au-delà des enfants qui nous ont réunis.

Voici mes conseils pour naviguer dans le monde des mamans en tant qu'introverti, car cela en vaut la peine.

C'est une question de qualité, pas de quantité

Il est facile de se faire croire que votre valeur en tant que personne est mesurée par la taille de votre cercle social (ou le nombre d'amis Facebook que vous avez). Quand j'ai décidé d'ignorer les messages des médias de masse et de canaliser mon énergie pour être fidèle à moi-même, j'ai réalisé que je suis plus à l'aise avec un petit cercle de confiance.

Donnez-moi un ami incroyable qui a toujours mon dos et m'aime pour qui je suis sur un tas de gens qui, eh bien, ne le font pas - n'importe quel jour.

Bien sûr, cela prend peut-être un village - mais c'est tout à fait correct si votre village est petit. Quand je suis devenue mère, je suis devenue encore plus particulière à propos de qui je laissais entrer dans ma vie, parce que ce n'était plus seulement ma vie. C'était aussi celle de mon enfant.

Vous n'avez pas besoin de dire oui à chaque playdate

Si vous ne disiez pas oui aux invitations à des fêtes pour adultes pendant trois nuits consécutives, pourquoi organiseriez-vous des playdates consécutives du lundi au vendredi?

Les choix d'amuse-gueules et de boissons peuvent être un peu différents, mais cela revient au même problème: trop de stimulus sociaux dans un court laps de temps. Accordez-vous quelques jours (ou plus - vous serez le juge) pour récupérer entre les deux.

Les seules règles concernant le calendrier social de votre enfant sont celles que vous définissez, en fonction de ce que vous pouvez gérer.

Allez avec votre instinct

Toutes les personnes que vous rencontrez au cours de votre premier voyage parental n'ont pas de potentiel BFF. Ou sera même quelqu'un avec qui vous vous sentez à l'aise de passer beaucoup de temps. Et ça va.

Oui, vous avez une grande chose en commun - la maternité - mais cela seul est peu susceptible de maintenir une solide amitié.

Suivez votre instinct et prenez la décision consciente de vous entourer de personnes qui vous font vous sentir bien dans votre peau. Et ceux qui ne s'en soucient pas si vous refusez poliment une invitation à une rencontre juste parce que vous avez besoin de temps seul.

Ne rejetez pas les amitiés en ligne

Parfois, rien ne se compare à une conversation en face à face. Mais cela ne signifie pas qu'il n'y a pas de place pour l'interaction numérique.

Les amitiés qui commencent et se développent en ligne ne doivent pas être considérées comme inférieures à celles de la «vie réelle». Tout est question de connexion, et il n'est pas rare de passer plus de temps avec des amis en ligne qu'avec vos amis hors ligne.

Lorsque vous êtes debout toute la nuit à nourrir votre nouveau-né ou à essayer de régler votre enfant en bas âge, vous pouvez parier que quelqu'un d'autre, ailleurs, fait exactement la même chose. Vous ne pouvez pas vous présenter à leur porte pour un gémissement mutuel, mais vous pouvez déclencher un SMS ou un message Facebook rapide et être assez confiant que vous obtiendrez une réponse rapide.

Vous vous

Surtout, ne comparez pas votre style social ou vos amitiés à ceux des autres.

Être introverti ne signifie pas que vous n'avez pas besoin ou que vous ne voulez pas d'amis, ou que vous n'aimez pas socialiser. Votre zone de confort peut être différente de celle des autres, mais elle est tout aussi légitime. Et voir leur maman embrasser leur introversion - plutôt que d'essayer de la cacher ou de lui trouver des excuses - est l'un des meilleurs messages que vous pouvez transmettre à vos enfants.

Claire Gillespie est une rédactrice indépendante avec des articles sur la santé, SELF, Refinery29, Glamour, The Washington Post et bien d'autres. Elle vit en Écosse avec son mari et ses six enfants, où elle utilise chaque (rare) moment libre pour travailler sur son roman. Suivez-la ici.