Tout ce que vous devez savoir sur l'hibiscus

Contenu

• The Takeaway

Les plantes d'Hibiscus sont connues pour leurs grandes fleurs colorées. Ces fleurs peuvent faire un ajout décoratif à une maison ou à un jardin, mais elles ont également des usages médicinaux. Les fleurs et les feuilles peuvent être transformées en thés et en extraits liquides qui peuvent aider à traiter une variété de conditions.

Lisez la suite pour découvrir comment l'hibiscus peut aider à perdre du poids et à combattre le cancer, et comment il peut également aider à soulager des conditions qui comprennent:

• maux d'estomac
• hypertension artérielle
• infections bactériennes
• fièvre

Les fleurs d'hibiscus sont disponibles en plusieurs couleurs. Ils peuvent être rouges, jaunes, blancs ou pêche, et peuvent mesurer jusqu'à 6 pouces de large. La variété la plus populaire est Hibiscus sabdariffa. Les fleurs rouges de cette variété sont le plus souvent cultivées à des fins médicales et sont disponibles sous forme de compléments alimentaires.

Le thé à l'hibiscus, également appelé thé aigre en raison de son goût acidulé, est fabriqué à partir d'un mélange de fleurs d'hibiscus séchées, de feuilles et de calices rouge foncé (les centres en forme de coupe des fleurs). Après la floraison, les pétales tombent et les calices se transforment en gousses. Ceux-ci contiennent les graines de la plante. Les calyces sont souvent les principaux ingrédients des boissons à base de plantes contenant de l'hibiscus.

L'hibiscus a été utilisé par différentes cultures comme remède à plusieurs conditions. Les Égyptiens utilisaient le thé à l'hibiscus pour abaisser la température corporelle, traiter les maladies cardiaques et nerveuses et comme diurétique pour augmenter la production d'urine.

En Afrique, le thé était utilisé pour traiter la constipation, le cancer, les maladies du foie et les symptômes du rhume. La pulpe faite à partir des feuilles a été appliquée sur la peau pour guérir les blessures.

En Iran, boire du thé aigre est toujours un traitement courant pour l'hypertension artérielle.

Aujourd'hui, l'hibiscus est populaire pour son potentiel à réduire l'hypertension artérielle. Des études modernes semblent prometteuses pour l'extrait de thé et d'hibiscus pour abaisser la pression artérielle et le taux de cholestérol. Bien que davantage de recherches soient encore nécessaires, cela pourrait être une bonne nouvelle pour l'avenir du traitement des maladies cardiaques.

Hibiscus montre un potentiel pour le traitement du cancer et comme aide à la perte de poids, ainsi que d'autres utilisations. Il n'y a pas beaucoup d'études dans ces domaines, mais certaines recherches suggèrent que les anthocyanes peuvent détenir la clé des propriétés anticancéreuses de l'hibiscus.

Une autre étude récente a révélé que l'extrait d'hibiscus pourrait avoir un effet sur le métabolisme, empêchant l'obésité et l'accumulation de graisse dans le foie. La plante tropicale a même été utilisée avec succès dans le cadre d'un mélange d'extraits de plantes pour traiter les poux de tête.

Le thé et l'extrait d'hibiscus peuvent être achetés dans les magasins d'aliments naturels en tant que compléments alimentaires. Il n'y a pas de dose recommandée, car cela dépend du produit que vous achetez et de la raison pour laquelle vous l'utilisez. La quantité typique de calice dans une portion de thé est de 1,5 gramme, mais des études ont utilisé jusqu'à 10 grammes de calice séché et des extraits contenant jusqu'à 250 milligrammes d'anthocyanes.

Lorsqu'il est utilisé comme thé, l'hibiscus est généralement considéré comme sûr. Mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer une posologie sûre pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les enfants et les personnes atteintes d'une maladie du foie ou des reins.

Le thé à l'hibiscus est très acidulé et pourrait l'être davantage pour les tissus sensibles. Écoutez votre corps et si cela vous rend malade, arrêtez l'utilisation. Certaines recherches suggèrent également que l'hibiscus peut affecter la façon dont le corps traite l'acétaminophène (Tylenol), mais cet effet est probablement très minime.

The Takeaway

L'hibiscus reste un remède à base de plantes populaire dans les pays du monde entier. À mesure que la recherche se poursuit, elle pourrait devenir plus largement acceptée comme traitement médical efficace.