Eau de mélisse: à quoi ça sert et comment la prendre

Contenu

• Pourquoi est-ce
• Comment prendre l'eau de Melissa
• Qui devrait éviter de consommer de l'eau de mélisse

L'eau de mélisse est un extrait de plante médicinale Melissa officinalis, également connue sous le nom de mélisse. Pour cette raison, cet extrait contient certaines propriétés médicinales attribuées à cette plante, telles qu'être relaxante, anxiolytique, antispasmodique et carminative.

C'est une option plus pratique et plus fiable pour la consommation de thé à la mélisse, par exemple, car la concentration des substances actives dans la plante est garantie. Ainsi, la consommation quotidienne de cet extrait peut être une excellente option naturelle pour les personnes qui souffrent constamment d'anxiété légère, ainsi que pour celles qui ont des problèmes gastro-intestinaux, tels que l'excès de gaz et les coliques.

Bien que le Melissa officinalis il n'est pas contre-indiqué pour les bébés, ce produit ne doit être utilisé chez les enfants de moins de 12 ans que sous la direction d'un pédiatre ou d'un naturopathe et, idéalement, il ne doit pas dépasser 1 mois d'utilisation continue, car il contient de l'alcool dans sa composition.

Pourquoi est-ce

L'eau de mélisse prétend traiter certains problèmes tels que:

• Symptômes d'anxiété légère;
• Excès de gaz intestinaux;
• Crampes abdominales.

Cependant, selon plusieurs études réalisées avec la plante, la mélisse semble également soulager les maux de tête, diminuer la toux et prévenir l'apparition de troubles rénaux. Voyez comment utiliser le thé de cette plante pour des avantages similaires.

La consommation d'extraits de Melissa officinalis il ne provoque généralement l'apparition d'aucun type d'effet secondaire, étant bien toléré par l'organisme. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir une augmentation de l'appétit, des nausées, des étourdissements et même de la somnolence.

Comment prendre l'eau de Melissa

L'eau de Melissa doit être consommée par voie orale, selon la posologie suivante:

• Enfants de plus de 12 ans: 40 gouttes diluées dans l'eau, deux fois par jour;
• Adultes: 60 gouttes diluées dans l'eau, 2 fois par jour.

Chez certaines personnes, la consommation de cet extrait peut provoquer de la somnolence et, par conséquent, dans ces cas, il est conseillé d'éviter de conduire des véhicules. De plus, aucune interaction n'a été trouvée avec d'autres médicaments ou aliments et peut être utilisée en toute sécurité.

Qui devrait éviter de consommer de l'eau de mélisse

L'eau de Melissa ne doit pas être consommée par les personnes ayant des problèmes de thyroïde, car elle peut provoquer une inhibition de certaines hormones. De plus, il doit être utilisé avec prudence chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle ou de glaucome.

Les enfants de moins de 12 ans et enceintes devraient également éviter d'utiliser l'eau de Melissa sans la recommandation d'un médecin ou d'un naturopathe.