Qu'est-ce que l'agoraphobie et ses principaux symptômes

Contenu

• Principaux symptômes
• Comment se déroule le traitement

L'agoraphobie correspond à la peur de se trouver dans des environnements inconnus ou que l'on a le sentiment de ne pas pouvoir sortir, comme les environnements bondés, les transports en commun et le cinéma par exemple. Même l'idée d'être dans l'un de ces environnements peut rendre une personne anxieuse et présenter des symptômes similaires au syndrome de panique, tels que des étourdissements, une accélération du rythme cardiaque et un essoufflement. Apprenez à identifier le trouble panique.

Ce trouble psychologique peut être très limitant et avoir un impact négatif sur la qualité de vie de la personne, car comme elle est incapable de fréquenter d'autres endroits ou de se détendre lorsqu'elle se trouve dans des environnements surpeuplés, par exemple, l'interaction avec d'autres personnes peut être altérée, ce qui peut conduire à l'isolement de la personne.

Le traitement de l'agoraphobie se fait par le biais de séances de thérapie avec un psychologue ou un psychiatre et vise à aider la personne à faire face à la peur et à l'anxiété, la rendant plus sûre et plus confiante.

Principaux symptômes

Les symptômes de l'agoraphobie surviennent lorsque la personne se trouve dans des environnements inconnus ou qui provoque de l'angoisse ou la peur de ne pas pouvoir sortir seule, comme le shopping, le cinéma, les transports en commun et les restaurants complets, par exemple. Les principaux symptômes de l'agoraphobie sont:

• Essoufflement;
• Rythme cardiaque augmenté;
• Vertiges;
• Transpiration excessive;
• La nausée.

Les personnes atteintes d'agoraphobie ont tendance à avoir une faible estime de soi, de l'insécurité, se sentir anxieuses ailleurs que chez elles, ont peur des très grands espaces et se sentent assez anxieuses et angoissées à l'idée d'être à nouveau exposées à certaines situations qui stimulent votre phobie. Connaissez d'autres types courants de phobie.

Selon le degré des symptômes, l'agoraphobie peut être classée en trois types:

• Agoraphobie légère, dans lequel la personne peut conduire de longues distances, peut aller au cinéma, même si elle est assise dans le couloir, et évite les endroits très fréquentés, mais continue d'aller dans les centres commerciaux, par exemple;
• Agoraphobie modérée, où la personne ne peut se rendre que dans des endroits plus proches de chez elle accompagnée d'une autre personne et évite d'utiliser les transports en commun;
• Agoraphobie sévère, qui est le type d'agoraphobie le plus limitant, car à ce degré, la personne ne peut pas quitter la maison et se sent anxieuse simplement parce qu'elle va quelque part.

Selon les symptômes, l'agoraphobie peut être assez limitante et avoir des impacts négatifs sur la qualité de vie de la personne. Par conséquent, lorsque vous remarquez des symptômes caractéristiques de l'agoraphobie, il est important d'aller chez le psychologue ou le psychiatre pour que le traitement puisse commencer.

Comment se déroule le traitement

L'agoraphobie est traitée par un psychologue ou un psychiatre en fonction des symptômes de la personne.

Le professionnel évalue ce qui amène la personne à manifester les symptômes, s'ils sont fréquents et l'impact que ces symptômes ont sur la vie de la personne. Ainsi, cela aide la personne à faire face aux situations qui lui causent de l'anxiété, afin de la rendre plus sûre et plus confiante. Il peut également être recommandé de pratiquer des activités relaxantes, comme le yoga ou la méditation par exemple.

Selon le degré des symptômes, le psychiatre peut indiquer l'utilisation de médicaments pour contrôler les symptômes et la personne se sent plus détendue face à certaines situations.