L'acupuncture peut-elle aider avec les acouphènes?

Contenu

• Comment ça marche?
• Quels points sont utilisés?
• Que dit la recherche?
• Est-il sûr d'essayer?
• Comment puis-je essayer l'acupuncture?
• L'essentiel

L'acouphène est un symptôme médical qui peut indiquer des dommages à votre oreille ou à votre système auditif. Il est souvent décrit comme un bourdonnement dans les oreilles, mais vous pouvez entendre d'autres sons, tels que des bourdonnements, des clics, des rugissements ou des bourdonnements.

Pour certains, les acouphènes vont et viennent. Pour d'autres, cela peut durer des heures ou des jours à la fois. Quelle que soit sa durée, les acouphènes peuvent perturber considérablement votre vie quotidienne, ce qui rend difficile la concentration ou le sommeil.

Bien qu'il n'y ait aucun remède contre les acouphènes, une gamme de traitements peut aider, y compris l'acupuncture. Cela dit, c'est toujours une bonne idée de voir un fournisseur de soins de santé d'abord pour exclure toutes les causes sous-jacentes qui pourraient nécessiter un traitement, telles que:

• croissance anormale ou changements osseux dans vos oreilles
• blessures à la tête et au cou
• congestion et pression des sinus
• conditions médicales, telles que l'hyperthyroïdie, l'hypertension artérielle ou la maladie de Lyme

Lisez la suite pour en savoir plus sur le fonctionnement de l'acupuncture et sur la façon dont cela peut aider les acouphènes.

Comment ça marche?

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), votre santé dépend du flux de qi (énergie) dans votre corps. Cette énergie se déplace le long de voies invisibles, appelées méridiens. Ceux-ci se trouvent dans tout votre corps.

Le Qi est censé aider à garder votre corps en équilibre et à promouvoir sa capacité naturelle à se guérir. Un flux de qi bloqué ou perturbé peut avoir un impact négatif sur le bien-être physique et émotionnel.

Lors d'une séance d'acupuncture, des aiguilles très fines sont insérées dans votre peau pour stimuler certains points, en fonction des symptômes que vous abordez. Cette stimulation, selon TCM, aide à éliminer les blocages le long de vos méridiens, rétablissant le flux de qi à travers votre corps.

Quels points sont utilisés?

TCM sépare les acouphènes en cinq catégories en fonction du type de perturbation de votre qi.

Par exemple, une cause potentielle d'acouphène est le déséquilibre dans les reins ou la vésicule biliaire, car les voies du qi passent entre ces parties de votre corps et vos oreilles. En conséquence, certains acupuncteurs pourraient utiliser des points abdominaux qui corrigent les déséquilibres rénaux.

Mais en général, l'acupuncture pour les acouphènes se concentre généralement sur les points de l'oreille.

Les points suivants sont généralement utilisés pour aider à réduire les effets des acouphènes:

• Ermen (TB21)
• Tinggong (SI19)
• Tinghui (GB2)
• Shangguan (GB3)
• Yindu (KI19)
• Taixi (KI3)
• Fengchi (GB20)
• Yifeng (SJ17)
• Zhongzhu (SJ3)
• Waiguan (SJ5)
• Hegu (LI4)
• Yanglao (SI6)

Que dit la recherche?

Un certain nombre d'études ont examiné l'acupuncture comme traitement des acouphènes. Les résultats sont mitigés, mais de nombreuses études récentes suggèrent que l'acupuncture peut diminuer l'intensité des acouphènes, améliorant la qualité de vie.

Les résultats d'une étude de 2018 portant sur 88 adultes atteints d'acouphènes suggèrent que l'acupuncture pourrait aider à rendre les acouphènes plus silencieux et moins graves.

Une revue de 2016 des études existantes a également révélé que l'acupuncture aide probablement à l'acouphène. Cependant, les auteurs ont noté que certaines des études qu'ils ont examinées étaient erronées et potentiellement biaisées. De plus, ces études ont souvent utilisé des points différents, il est donc difficile de comparer leurs résultats.

Pourtant, il n'y a aucune preuve que l'acupuncture aggravera les acouphènes, donc cela peut valoir la peine d'essayer si cela vous intéresse.

Est-il sûr d'essayer?

Lorsqu'elle est pratiquée par un acupuncteur formé et expérimenté, l'acupuncture est assez sûre, selon le National Center for Complementary and Integrative Health.

Mais si l'acupuncture n'est pas effectuée correctement ou si les aiguilles ne sont pas stériles, vous pouvez être à risque d'effets secondaires graves. Les acupuncteurs agréés aux États-Unis doivent utiliser des aiguilles jetables, donc recevoir l'acupuncture d'un professionnel agréé devrait minimiser votre risque de complications. Trouvez un praticien agréé dans votre état par le biais de votre conseil de santé.

Certaines personnes ressentent de légers effets secondaires après une séance d'acupuncture, notamment:

• la nausée
• vertiges
• douleur ou sensibilité autour des zones concernées

Il est également préférable d'éviter l'acupuncture si vous:

• êtes enceinte, car certains points peuvent provoquer le travail
• avoir un stimulateur cardiaque, qui pourrait être affecté par la légère impulsion électrique qui est parfois utilisée avec les aiguilles d'acupuncture
• prendre des anticoagulants ou avoir un trouble de la coagulation

Comment puis-je essayer l'acupuncture?

Si vous avez décidé d'essayer l'acupuncture, il est essentiel de choisir un acupuncteur qualifié. La Commission nationale de certification pour l'acupuncture et la médecine orientale (NCCAOM) propose des programmes de licence et des examens, mais les exigences de licence spécifiques varient selon les États.

Lorsque vous recherchez un acupuncteur, gardez à l'esprit qu'un acupuncteur agréé n'est pas la même chose qu'un acupuncteur certifié. Les médecins, dentistes et autres professionnels de la santé peuvent avoir une certification en acupuncture et quelques centaines d'heures de formation, mais ils peuvent avoir moins d'expérience de travail avec les patients.

Les acupuncteurs agréés, d'autre part, ont généralement quelques milliers d'heures de formation et doivent traiter de nombreuses personnes sous surveillance avant d'être agréés.

Vous pouvez également demander à votre médecin de soins primaires une référence ou effectuer une recherche dans le registre d'acupuncteur du NCCAOM. Une fois que vous avez trouvé un fournisseur, vous pouvez appeler votre conseil des licences d'État pour vous assurer qu'il est autorisé à pratiquer dans votre État.

Les questions que vous pourriez vous poser avant de prendre rendez-vous incluent:

• depuis combien de temps l'acupuncteur travaille avec les clients
• s'ils ont traité des problèmes de sinus par l'acupuncture avant
• combien de temps prendra le traitement
• s'ils acceptent une assurance ou proposent un système de paiement à échelle mobile

Si vous vous inquiétez de la douleur ou de l'inconfort, faites-le-leur savoir. Ils pourront peut-être répondre à vos préoccupations et vous aider à vous sentir plus à l'aise avant votre première séance.

Même si l'acupuncteur que vous choisissez accepte l'assurance, tous les assureurs ne couvrent pas l'acupuncture, donc c'est une bonne idée d'appeler votre fournisseur pour savoir s'ils couvriront les traitements d'acupuncture - et si oui, combien.

L'essentiel

L'acupuncture peut être un moyen efficace de gérer les symptômes des acouphènes, bien qu'il y ait de la place pour des recherches plus poussées. Si vous décidez d'essayer l'acupuncture, assurez-vous d'avoir déjà vu votre professionnel de la santé pour déterminer la cause sous-jacente de vos acouphènes.