8 choses que vous faites qui pourraient nuire à votre relation

Contenu

• Essayer d'améliorer votre partenaire
• S'engager dans Constant PDA
• Éviter les combats
• Ne pas en parler
• Laisser la jalousie prendre le dessus
• Espionnage
• Tout faire ensemble
• Manque de confiance en soi
• Avis pour

La romance n'est pas seulement une boîte de chocolats le jour de la Saint-Valentin. Une relation satisfaisante peut également rendre les gens heureux et en bonne santé. Mais gardez à l'esprit que les relations fructueuses ne se limitent pas aux arcs-en-ciel et aux papillons - un partenariat sain nécessite communication, respect et beaucoup de bonnes habitudes de la part des deux personnes.

Il existe des conseils relationnels pour les femmes et les hommes qui peuvent aider à construire une relation solide, comme éviter de traquer leur ex sur Facebook, garder les sentiments en bouteille et partager le double cheeseburger tous les soirs. Ces mauvaises habitudes (et cinq autres) pourraient aggraver une bonne relation. (Lire également : Conseils relationnels pour les femmes sur la façon de passer d'une relation décontractée à une relation engagée)

Essayer d'améliorer votre partenaire

Flash info : Il n'y a pas de personne parfaite, alors ne vous attendez pas à des changements irréalistes. Lui rappeler de faire le lit est une chose, mais essayer de changer radicalement sa timidité ou son anxiété en est une autre et pourrait être en premier lieu ignorer les causes sous-jacentes de ces problèmes.

S'engager dans Constant PDA

Le faire en public ne peut pas seulement mettre les spectateurs mal à l'aise, cela peut aussi compenser un manque de communication réelle. Tenez-vous en à la prise de main et aux baisers rapides, et gardez le reste pour la chambre (ou le téléphone portable ?). (Connexe : Votre désir sexuel a-t-il fait défaut ? Découvrez un supplément populaire qui a fait ses preuves pour aider à stimuler votre libido.)

Éviter les combats

L'amour n'est pas tout bon, tout le temps. Les désaccords sont inévitables et les disputes peuvent être une partie saine d'une relation. Ne jamais avoir de conflit peut rendre le compromis impossible. Ne faites pas simplement du combat une affaire qui dure toute la journée.

Ne pas en parler

Si quelque chose ne va pas, l'autre personne ne peut probablement pas lire dans vos pensées. Lorsqu'un problème survient, parlez-en au bon moment. Une étude suggère que les jeunes couples sont moins stressés lorsqu'ils parlent de leurs problèmes que lorsqu'ils gardent leurs sentiments enfermés. Et n'oubliez pas de dire : "Je t'aime". L'expression d'émotions positives et négatives peut être bénéfique pour ce lien.

Laisser la jalousie prendre le dessus

Douter de votre partenaire peut être le symptôme d'un problème plus vaste : l'insécurité relationnelle. Et les femmes qui ne se sentent pas en sécurité dans leurs relations peuvent être plus à risque de problèmes de santé comme un système immunitaire affaibli. Quelques conseils pour réduire l'envie, au moins temporairement ? Restez à l'écart de Facebook et d'autres sites de réseaux sociaux. (Connexe : Pourquoi votre trouble anxieux rend les rencontres en ligne si difficiles)

Espionnage

Lorsque deux personnes veulent que cela fonctionne, la confiance est la clé. Ayez confiance en votre partenaire et respectez sa vie privée : ne fouinez pas dans les SMS, les e-mails ou les tiroirs de la chambre. (Absolument ne pas utilisez ceci!)

Tout faire ensemble

Tout le monde a besoin de passer du temps seul (oui, même les couples désespérément dévoués). La solitude peut même améliorer les relations, rendant le temps passé ensemble plus précieux. (Connexe : 8 façons dont votre homme perturbe votre métabolisme)

Manque de confiance en soi

Ne pas se sentir confiant dans une relation peut vraiment faire des dégâts : une faible estime de soi est parfois liée à une faible libido, ce qui pourrait rendre les choses moins chaudes dans la chambre. Être actif, se fixer des objectifs et même sourire peut améliorer la confiance en soi. Mais n'oubliez pas qu'une relation malsaine peut en fait causer une faible estime de soi, alors évitez quelqu'un qui vous fait vous sentir moins que bien.

Pour voir la liste complète des petites mauvaises habitudes qui peuvent nuire à votre bonheur, consultez Greatist.com.

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