10 chansons de motivation pour vous garder en mouvement

Contenu

• Avis pour

S'entraîner est généralement considéré comme une activité physique, mais une grande partie est mentale. Il faut de l'initiative pour commencer une routine et de la ténacité pour s'y tenir. Pour vous soutenir sur les deux fronts, nous avons compilé une liste de chansons bien intitulées avec de gros crochets qui vous tiendront au courant du début à la fin.

La liste démarre avec un morceau de l'artiste le plus vendu en Facteur X l'histoire et se termine par une ode à la bousculade incessante. Au milieu, vous trouverez une chanson rock de The National Parks sur la course à pied, une chanson pop de Katy Tiz sur le travail, et une piste indie/électronique de NONONO sur la stimulation de votre pouls.

De la même manière que l'exercice teste votre corps, il met votre esprit au défi à la fois de la volonté et de la détermination. Si vous sentez que vous êtes à court dans l'un ou l'autre département, la collection de pistes ci-dessous augmentera l'intensité jusqu'à ce que votre concentration revienne. Alors placez-en un sur votre liste de lecture existante pour bouger, échangez-en quelques-uns pour continuer à bouger, ou enchaînez le tout pour une session épique et motivante.

Leona Lewis - Feu sous mes pieds - 101 BPM

Les parcs nationaux - As We Ran - 144 BPM

We Are Twin - Come Alive - 159 BPM

Sweat à capuche Allen - Montre-moi de quoi tu es fait - 122 BPM

Cold War Kids - Miracle Mile - 143 BPM

NONONO - Pumpin Blood - 121 BPM

Katy Tiz - Sifflet (Pendant que vous le travaillez) - 162 BPM

Fitz & The Tantrums - The Walker - 132 BPM

Royal Bangs - Meilleure course - 174 BPM

Kevin Gates & August Alsina - Je ne me fatigue pas (#IDGT) - 70 BPM

Pour trouver plus de chansons d'entraînement, consultez la base de données gratuite sur Run Hundred. Vous pouvez parcourir par genre, tempo et époque pour trouver les meilleures chansons pour faire vibrer votre entraînement.

Avis pour