10 faits amusants sur la forme physique avec Laura Prepon

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2012 s'annonce déjà comme une grande année pour les anciens Ce spectacle des années 70 beauté Laura Prepon. Canalisant sa comédienne intérieure racée et risquée, elle joue actuellement le rôle de Gestionnaire de Chelsea dans le buzz de NBC sur les sitcoms, Vous êtes là Chelsea?.

Si cela ne suffit pas, la fougueuse fille d'à côté a aussi un nouveau film cool, Couche la préférée avec Bruce Willis et Catherine Zeta Jones, présenté en avant-première au Sundance Film Festival la semaine prochaine.

Avec toutes ses années dans le métier, il ne fait aucun doute que, qu'elle porte des bas de cloche ou des talons hauts, l'actrice polyvalente illumine le grand et le petit écran avec sa personnalité vive et son charme charismatique.

C'est pourquoi nous étions enthousiasmés lorsque la blonde terre-à-terre, longue et maigre (avec des jambes incroyables qui n'abandonnent pas) a partagé avec nous 10 secrets de remise en forme amusants. Lisez la suite pour en savoir plus !

1. Elle adore les cours de spinning avec Andrea Lawent à Made in LA Fitness. "Ses cours du soir sont super !" dit Prépon. "Elle éteint toutes les lumières, allume des bougies et joue de la musique rock incroyable pour que tu entres dans la zone… tu oublies que tu t'entraînes et c'est tout simplement génial."

2. Elle court avec son chien de 135 livres. "Il est énorme et a la démarche parfaite pour moi puisque j'ai de longues jambes", révèle l'actrice. "Nous allons courir ensemble et c'est un excellent entraînement pour nous deux."

3. Elle est obsédée par les chaussures pieds nus Vibram de New Balance. "Ils sont tellement incroyables ! J'ai beaucoup couru avec eux ces derniers temps", a déclaré la star audacieuse.

4. C'est une mangeuse extrêmement saine. "Je mange super propre et je regarde toujours ce que je mange", admet la tenace star de la télévision. "J'ai toujours du poulet très frais, sans hormones et sans additifs, des légumes sains et du riz brun dans le réfrigérateur à prendre parce que je suis toujours en mouvement."

5. Elle aime tout ce qui concerne la noix de coco. "Je cuisine beaucoup avec de l'huile de coco en ce moment, et j'aime aussi l'eau de coco", dit Prepon.

6. Elle s'entraîne tous les jours. "Je suis le genre de personne qui fera des sessions triples en une journée", révèle le grand comédien. "Je vais faire du Pilates, je vais faire du spinning, puis j'irai au gymnase et je ferai des poids - ce qui est fou."

7. Elle est l'ancienne reine des régimes à la mode. "Les pires régimes sont ceux qui limitent trop vos calories et essaient de tromper votre corps. Vous n'avez pas d'énergie et c'est ridicule", dit Prepon. "Les programmes d'alimentation vraiment intelligents comme la Zone sont tellement meilleurs parce que vous alimentez votre corps correctement. Vous devez rester en bonne santé et prendre soin de vous à long terme."

8. Elle n'est pas fan des étirements ou du Bikram Yoga. "J'ai essayé le Bikram Yoga une fois… Je suis littéralement entré et 5 minutes plus tard, je suis sorti ! Ce n'était tout simplement pas mon truc", admet Prepon.

9. Elle vient de commencer un nouveau programme avec l'expert en fitness Jason Ferruggia. "Jusqu'à présent, je l'aime vraiment!" Prepon se vante. "C'est un programme où vous mangez plus tout au long de la journée pour développer votre métabolisme - il s'intéresse à la façon dont le corps évolue."

10. Ses modèles de fitness sont Nicole Kidman et Gwyneth Paltrow. "J'aime les corps longs et minces de type ballerine, mais je peux aussi totalement apprécier les formes fortes, saines et magnifiques comme Jessica Bienne et Évangéline Lilly," elle dit.

Regardez Laura Prepon en vedette dans Vous êtes là Chelsea?, les mercredis sur NBC à 8h30/7h30c.

Kristen Aldridge met son expertise de la culture pop au service de Yahoo! en tant qu'hôte de "omg! NOW." Recevant des millions de visites par jour, le programme d'information de divertissement quotidien extrêmement populaire est l'un des plus regardés sur le Web. En tant que journaliste de divertissement chevronnée, experte de la culture pop, accro à la mode et amoureuse de tout ce qui est créatif, elle est la fondatrice de positivelycelebrity.com et a récemment lancé sa propre ligne de mode et son application pour smartphone inspirées des célébrités. Connectez-vous avec Kristen pour parler de toutes les célébrités via Twitter et Facebook, ou visitez son site Web officiel.

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