Nez bouché ou qui coule – adulte

Un nez bouché ou congestionné se produit lorsque les tissus qui le bordent deviennent enflés. Le gonflement est dû à des vaisseaux sanguins enflammés.

Le problème peut également inclure un écoulement nasal ou un « écoulement nasal ». Si un excès de mucus coule à l'arrière de votre gorge (écoulement postnasal), cela peut provoquer une toux ou un mal de gorge.

Un nez bouché ou qui coule peut être causé par :

• Rhume
• Grippe
• Infection des sinus

La congestion disparaît généralement d'elle-même en une semaine.

La congestion peut également être causée par :

• Rhume des foins ou autres allergies
• Utilisation de certains sprays ou gouttes nasaux achetés sans ordonnance pendant plus de 3 jours (peut aggraver la congestion nasale)
• Polypes nasaux, excroissances en forme de sac de tissu enflammé tapissant le nez ou les sinus
• Grossesse
• Rhinite vasomotrice

Trouver des moyens de garder le mucus mince l'aidera à s'écouler de votre nez et de vos sinus et soulagera vos symptômes. Boire beaucoup de liquides clairs est une façon de le faire. Vous pouvez aussi:

• Appliquez un gant de toilette chaud et humide sur votre visage plusieurs fois par jour.
• Inhalez de la vapeur 2 à 4 fois par jour. Une façon de le faire est de s'asseoir dans la salle de bain avec la douche en marche. Ne pas inhaler de vapeur chaude.
• Utilisez un vaporisateur ou un humidificateur.

Un lavage nasal peut aider à éliminer le mucus de votre nez.

• Vous pouvez acheter un spray salin en pharmacie ou en fabriquer un à la maison. Pour en faire un, utilisez 1 tasse (240 millilitres) d'eau tiède, 1/2 cuillère à café (3 grammes) de sel et une pincée de bicarbonate de soude.
• Utilisez des sprays nasaux salins doux 3 à 4 fois par jour.

La congestion est souvent pire en position couchée. Tenez-vous droit, ou au moins gardez la tête surélevée.

Certains magasins vendent des bandes adhésives qui peuvent être placées sur le nez. Ceux-ci aident à élargir les narines, ce qui facilite la respiration.

Les médicaments que vous pouvez acheter en magasin sans ordonnance peuvent soulager vos symptômes.

• Les décongestionnants sont des médicaments qui rétrécissent et assèchent vos voies nasales. Ils peuvent aider à assécher un nez qui coule ou bouché.
• Les antihistaminiques sont des médicaments qui traitent les symptômes d'allergie. Certains antihistaminiques vous rendent somnolent, alors utilisez-les avec précaution.
• Les sprays nasaux peuvent soulager la congestion. N'utilisez pas de vaporisateurs nasaux en vente libre plus de 3 jours et 3 jours de repos, à moins que votre fournisseur de soins de santé ne vous le demande.

De nombreux médicaments contre la toux, les allergies et le rhume que vous achetez contiennent plusieurs médicaments. Lisez attentivement les étiquettes pour vous assurer de ne pas prendre trop d'un seul médicament. Demandez à votre fournisseur quels médicaments contre le rhume sont sans danger pour vous.

Si vous avez des allergies :

• Votre fournisseur peut également vous prescrire des vaporisateurs nasaux qui traitent les symptômes d'allergie.
• Apprenez à éviter les déclencheurs qui aggravent les allergies.

Appelez votre fournisseur pour l'un des éléments suivants :

• Nez bouché avec gonflement du front, des yeux, du côté du nez ou de la joue, ou qui se produit avec une vision floue
• Plus de douleur à la gorge ou de taches blanches ou jaunes sur les amygdales ou d'autres parties de la gorge
• Écoulement du nez qui a une mauvaise odeur, vient d'un seul côté ou est d'une couleur autre que le blanc ou le jaune
• Toux qui dure plus de 10 jours ou produit du mucus jaune-vert ou gris
• Écoulement nasal suite à un traumatisme crânien
• Symptômes qui durent plus de 3 semaines
• Écoulement nasal avec fièvre

Votre fournisseur peut effectuer un examen physique qui se concentre sur les oreilles, le nez, la gorge et les voies respiratoires.

Les tests qui peuvent être effectués comprennent :

• Tests cutanés d'allergie
• Des analyses de sang
• Culture des expectorations et culture de la gorge
• Radiographies des sinus et radiographie pulmonaire

Nez - congestionné; Nez encombré ; Nez qui coule; Sécrétions post-nasales; rhinorrhée ; Congestion nasale

• Nez qui coule et bouché

Bachert C, Zhang N, Gevaert P. Rhinosinusite et polypes nasaux. Dans : Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. L'allergie de Middleton : principes et pratique. 9e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2020 : chapitre 41.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Rhinite allergique et non allergique. Dans : Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. L'allergie de Middleton : principes et pratique. 9e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2020 : chap 40.

Cohen YZ. Le rhume. Dans : Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, éd. Principes et pratique des maladies infectieuses de Mandell, Douglas et Bennett. 9e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2020 : chapitre 58.