Labyrinthite - suivi

Vous avez peut-être consulté votre fournisseur de soins de santé parce que vous avez eu une labyrinthite. Ce problème d'oreille interne peut vous donner l'impression de tourner (vertige).

La plupart des pires symptômes du vertige disparaîtront en une semaine. Cependant, vous pouvez parfois vous sentir étourdi pendant encore 2 à 3 mois.

Les étourdissements peuvent vous faire perdre l'équilibre, tomber et vous blesser. Ces conseils peuvent aider à éviter que les symptômes ne s'aggravent et à assurer votre sécurité :

• Lorsque vous vous sentez étourdi, asseyez-vous tout de suite.
• Pour vous lever d'une position allongée, asseyez-vous lentement et restez assis quelques instants avant de vous lever.
• Lorsque vous êtes debout, assurez-vous d'avoir quelque chose à quoi vous accrocher.
• Évitez les mouvements brusques ou les changements de position.
• Vous pourriez avoir besoin d'une canne ou d'une autre aide pour marcher lorsque les symptômes sont graves.
• Évitez les lumières vives, la télévision et la lecture pendant une crise de vertige. Ils peuvent aggraver les symptômes.
• Évitez les activités telles que conduire, faire fonctionner de la machinerie lourde et grimper pendant que vous présentez des symptômes.
• Buvez de l'eau, surtout si vous avez des nausées et des vomissements.

Si les symptômes persistent, demandez à votre fournisseur de vous proposer une thérapie d'équilibre. La thérapie d'équilibre comprend des exercices pour la tête, les yeux et le corps que vous pouvez faire à la maison pour aider votre cerveau à surmonter les étourdissements.

Les symptômes de la labyrinthite peuvent causer du stress. Faites des choix de vie sains pour vous aider à faire face, tels que :

• Adoptez une alimentation saine et équilibrée. NE PAS trop manger.
• Faites de l'exercice régulièrement, si possible.
• Dormez suffisamment.
• Limitez la caféine et l'alcool.

Aidez à soulager le stress en utilisant des techniques de relaxation, telles que :

• Respiration profonde
• L'imagerie guidée
• Méditation
• Relaxation musculaire progressive
• Taï chi
• Yoga
• Arrêter de fumer

Pour certaines personnes, le régime seul ne suffira pas. Si nécessaire, votre fournisseur peut également vous donner :

• Médicaments antihistaminiques
• Médicaments pour contrôler les nausées et les vomissements
• Médicaments pour soulager les vertiges
• Sédatifs
• Stéroïdes

La plupart de ces médicaments peuvent vous rendre somnolent. Vous devez donc d'abord les prendre lorsque vous n'avez pas à conduire ou à être vigilant pour des tâches importantes.

Vous devriez avoir des visites de suivi régulières et des travaux de laboratoire comme suggéré par votre fournisseur.

Appelez votre fournisseur si :

• Les symptômes du retour du vertige
• Vous avez de nouveaux symptômes
• Vos symptômes s'aggravent
• Vous avez une perte auditive

Appelez le 911 ou votre numéro d'urgence local si vous présentez l'un des symptômes graves suivants :

• Convulsions
• Vision double
• Évanouissement
• Vomissements beaucoup
• Troubles de l'élocution
• Vertige qui se produit avec une fièvre de plus de 101°F (38,3°C)
• Faiblesse ou paralysie

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