3 choses à faire qui facilitent le passage à l'insuline basale

Contenu

• Aperçu
• 1. Discutez en détail avec votre médecin et votre éducateur en diabète
• 2. Affinez vos niveaux d'insuline
• 3. Ajustez votre régime alimentaire et vos exercices

Aperçu

Lorsque vous recevez un diagnostic de diabète de type 2 pour la première fois, votre médecin peut vous initier à des modifications de votre mode de vie comme l'alimentation et l'exercice. Ou vous pouvez commencer à prendre un médicament oral comme la metformine.

Pourtant, l'insuline pourrait éventuellement faire partie de votre routine de traitement. L'insuline est une hormone, et vous pourriez en avoir besoin pour contrôler votre glycémie si elles sont très élevées et que les médicaments oraux seuls ne les abaissent pas.

L'insuline se présente sous deux formes:

• Insuline basale est une forme à action intermédiaire ou longue qui maintient votre glycémie stable entre les repas et à jeun.
• Insuline en bolus est la forme à action rapide qui contrôle les pics de glycémie après les repas.

Si votre médecin vous a récemment commencé à prendre de l'insuline basale, vous pouvez faire trois choses pour faciliter la transition.

1. Discutez en détail avec votre médecin et votre éducateur en diabète

Plus vous en saurez sur votre traitement à l'insuline, plus il sera facile à prendre. Assurez-vous de comprendre pourquoi votre médecin vous administre de l'insuline. Découvrez comment ce médicament vous aidera à mieux contrôler votre diabète.

Avant de commencer à prendre l'insuline basale, posez ces questions à votre médecin:

• Vais-je prendre de l'insuline basale seule ou avec des médicaments oraux ou de l'insuline en bolus?
• Quelle dose d'insuline allez-vous me mettre?
• Aurez-vous besoin d'ajuster la dose? Quand cela pourrait-il arriver?
• Puis-je ajuster la dose moi-même si j'ai besoin de plus ou moins d'insuline? Pouvez-vous me donner des instructions sur la façon de procéder?
• Quand devrais-je prendre de l'insuline?
• Combien de temps durera la dose?
• Quel est mon objectif de glycémie?
• À quelle fréquence devrais-je tester ma glycémie?
• Quels types d'effets secondaires mon insuline peut-elle provoquer?
• Que dois-je faire si j'ai des effets secondaires?
• Que se passe-t-il si cette forme d'insuline ne contrôle pas ma glycémie?

Si vous débutez avec l'insuline, votre médecin ou un éducateur agréé en diabète devrait vous apprendre à l'injecter. Vous devrez apprendre:

• comment préparer l'injection
• où vous donner la photo (p. ex. dans le ventre, l'extérieur de la cuisse, l'arrière du bras ou les fesses)
• comment conserver l'insuline

2. Affinez vos niveaux d'insuline

Tout changement apporté à votre médicament peut affecter votre contrôle de la glycémie. Et cela peut prendre du temps à votre corps pour s'adapter à la nouvelle insuline basale. Vous devrez peut-être effectuer quelques ajustements pour vous assurer que vous êtes sur la bonne dose d'insuline basale et que votre glycémie reste dans une fourchette saine.

Pour savoir si votre type et votre dose d'insuline sont corrects, vous devrez tester votre glycémie. Vous avez peut-être déjà testé deux fois ou plus souvent par jour, y compris après les repas et au coucher. Une fois que vous commencez à prendre de l'insuline basale, vous devrez peut-être tester votre glycémie encore plus souvent - trois à quatre fois par jour, ou plus pour commencer. Demandez à votre médecin et à votre éducateur en diabète si vous devez commencer un nouveau calendrier de tests et pour combien de temps vous devrez effectuer des tests plus souvent.

Votre médecin surveillera également votre glycémie avec un test A1C. Ce test mesure la quantité de sucre attachée à l'hémoglobine protéique dans les globules rouges. Il donne à votre médecin un aperçu de votre contrôle de la glycémie sur une période de trois mois.

L'American Diabetes Association vous recommande de passer un test A1C au moins deux fois par an. Cependant, vous devrez peut-être les avoir plus souvent pour voir dans quelle mesure la nouvelle insuline fonctionne pour contrôler votre glycémie. Votre objectif est de maintenir vos niveaux A1C en dessous de 7%.

3. Ajustez votre régime alimentaire et vos exercices

La gestion de votre glycémie nécessite de maintenir un équilibre prudent entre votre dose d'insuline, les aliments que vous mangez et la quantité d'activité physique que vous obtenez. Ces trois facteurs peuvent entraîner une augmentation ou une baisse de votre glycémie.

Vous devrez peut-être apporter quelques modifications à vos habitudes alimentaires ou d'exercice si votre glycémie change à cause de votre nouvelle dose d'insuline. Et vous devrez peut-être vous ajuster lorsque vous prenez de l'insuline ou ce que vous mangez avant et pendant une séance d'entraînement afin que votre glycémie ne baisse pas trop bas pendant l'exercice.

La prise d'insuline peut vous faire prendre du poids car elle permet à votre corps d'utiliser les nutriments dont il a besoin. Votre médecin, un diététiste et un physiothérapeute peuvent modifier votre alimentation et votre activité physique pour vous aider à gérer votre prise de poids.