Reconnaître la dépression chez les adolescents

Un adolescent sur cinq souffre de dépression à un moment donné. Votre adolescent peut être déprimé s'il se sent triste, bleu, malheureux ou déprimé. La dépression est un problème grave, encore plus si ces sentiments ont envahi la vie de votre adolescent.

Votre adolescent est plus à risque de dépression si :

• Les troubles de l'humeur courent dans votre famille.
• Ils vivent un événement de vie stressant comme un décès dans la famille, le divorce de parents, l'intimidation, une rupture avec un petit ami ou une petite amie, ou un échec scolaire.
• Ils ont une faible estime d'eux-mêmes et sont très critiques envers eux-mêmes.
• Votre adolescente est une fille. Les adolescentes sont deux fois plus susceptibles que les garçons de souffrir de dépression.
• Votre adolescent a du mal à être social.
• Votre adolescent a des troubles d'apprentissage.
• Votre adolescent a une maladie chronique.
• Il y a des problèmes familiaux ou des problèmes avec leurs parents.

Si votre adolescent est déprimé, vous pourriez constater certains des symptômes courants de dépression suivants. Si ces symptômes durent 2 semaines ou plus, parlez-en au médecin de votre adolescent.

• Irritabilité fréquente avec des accès de colère soudains.
• Plus sensible aux critiques.
• Plaintes de maux de tête, de maux d'estomac ou d'autres problèmes corporels. Votre adolescent peut aller souvent au bureau de l'infirmière à l'école.
• Retrait de personnes comme des parents ou des amis.
• Ne pas profiter des activités qu'ils aiment habituellement.
• Se sentir fatigué une bonne partie de la journée.
• Sentiments tristes ou bleus la plupart du temps.

Remarquez les changements dans les routines quotidiennes de votre adolescent qui peuvent être un signe de dépression. Les routines quotidiennes de votre adolescent peuvent changer lorsqu'il est déprimé. Vous remarquerez peut-être que votre adolescent a :

• Difficulté à dormir ou dort plus que la normale
• Un changement dans les habitudes alimentaires, comme ne pas avoir faim ou manger plus que d'habitude
• Du mal à se concentrer
• Problèmes pour prendre des décisions

Les changements de comportement de votre adolescent peuvent également être un signe de dépression. Ils pourraient avoir des problèmes à la maison ou à l'école :

• Baisse des notes scolaires, assiduité, ne pas faire ses devoirs
• Comportements à haut risque, tels que la conduite imprudente, les relations sexuelles non protégées ou le vol à l'étalage
• S'éloigner de sa famille et de ses amis et passer plus de temps seul
• Boire ou consommer de la drogue

Les adolescents souffrant de dépression peuvent également avoir :

• Troubles anxieux
• Trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH)
• Trouble bipolaire
• Troubles alimentaires (boulimie ou anorexie)

Si vous craignez que votre adolescent soit déprimé, consultez un fournisseur de soins de santé. Le fournisseur peut effectuer un examen physique et demander des analyses de sang pour s'assurer que votre adolescent n'a pas de problème médical.

Le fournisseur devrait parler à votre adolescent de :

• Leur tristesse, leur irritabilité ou leur perte d'intérêt pour les activités normales
• Signes d'autres problèmes de santé mentale, tels que l'anxiété, la manie ou la schizophrénie
• Risque de suicide ou autre violence et si votre adolescent est un danger pour lui-même ou pour les autres

Le prestataire doit poser des questions sur l'abus de drogues ou d'alcool. Les adolescents déprimés sont à risque de :

• Consommation abusive d'alcool
• Fumer régulièrement de la marijuana (pot)
• Autre consommation de drogue

Le prestataire peut parler avec d'autres membres de la famille ou les enseignants de votre adolescent. Ces personnes peuvent souvent aider à identifier les signes de dépression chez les adolescents.

Soyez attentif à tout signe de plan suicidaire. Remarquez si votre adolescent est :

• Donner des biens aux autres
• Dire au revoir à la famille et aux amis
• Parler de mourir ou de se suicider
• Écrire sur la mort ou le suicide
• Avoir un changement de personnalité
• Prendre de gros risques
• Se retirer et vouloir être seul

Appelez immédiatement votre fournisseur de soins ou une ligne d'assistance pour le suicide si vous craignez que votre adolescent pense au suicide. N'ignorez jamais une menace ou une tentative de suicide.

Appelez le 1-800-SUICIDE ou le 1-800-999-9999. Vous pouvez appeler 24h/24 et 7j/7 partout aux États-Unis.

La plupart des adolescents se sentent parfois déprimés. Avoir du soutien et de bonnes capacités d'adaptation aide les adolescents à traverser les périodes creuses.

Parlez souvent avec votre adolescent. Demandez-leur ce qu'ils ressentent. Parler de dépression n'aggravera pas la situation et peut les aider à obtenir de l'aide plus tôt.

Obtenez de l'aide professionnelle de votre adolescent pour gérer les humeurs basses. Le traitement précoce de la dépression peut les aider à se sentir mieux plus tôt et peut prévenir ou retarder de futurs épisodes.

Appelez votre fournisseur si vous remarquez l'un des éléments suivants chez votre adolescent :

• La dépression ne s'améliore pas ou s'aggrave
• Nervosité, irritabilité, humeur changeante ou insomnie qui est nouvelle ou s'aggrave
• Effets secondaires des médicaments

Association américaine de psychiatrie. Trouble dépressif majeur. Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux : DSM-5. 5e éd. Arlington, VA : American Psychiatric Publishing ; 2013 : 160-168.

Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Troubles psychiatriques de l'enfant et de l'adolescent. Dans : Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, éd. Psychiatrie clinique complète du Massachusetts General Hospital. 2e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2016 : chapitre 69.

Siu AL; Groupe de travail américain sur les services préventifs. Dépistage de la dépression chez les enfants et les adolescents : déclaration de recommandation du groupe de travail sur les services de prévention des États-Unis. Ann Stagiaire Med. 2016;164(5):360-366. PMID : 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.

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