Vivre avec une perte auditive

Si vous vivez avec une perte auditive, vous savez qu'il faut des efforts supplémentaires pour communiquer avec les autres.

Il existe des techniques que vous pouvez apprendre pour améliorer la communication et éviter le stress. Ces techniques peuvent également vous aider :

• Évitez de vous isoler socialement
• Rester plus indépendant
• Soyez plus en sécurité où que vous soyez

Beaucoup de choses dans votre environnement peuvent affecter la façon dont vous entendez et comprenez ce que les autres disent. Ceux-ci inclus:

• Le type de pièce ou d'espace dans lequel vous vous trouvez et la façon dont la pièce est aménagée.
• La distance entre vous et la personne qui parle. Le son s'estompe avec la distance, vous pourrez donc mieux entendre si vous êtes plus près de l'enceinte.
• La présence de bruits de fond gênants, tels que la chaleur et la climatisation, les bruits de la circulation, la radio ou la télévision. Pour que la parole soit entendue facilement, elle doit être 20 à 25 décibels plus forte que tout autre bruit environnant.
• Sols durs et autres surfaces qui font rebondir et résonner les sons. Il est plus facile de l'entendre dans les pièces avec de la moquette et des meubles rembourrés.

Des changements dans votre maison ou votre bureau peuvent vous aider à mieux entendre :

• Assurez-vous qu'il y a suffisamment d'éclairage pour voir les traits du visage et d'autres repères visuels.
• Positionnez votre chaise de manière à ce que votre dos soit dirigé vers une source de lumière plutôt que vers vos yeux.
• Si votre audition est meilleure dans une oreille, placez votre chaise de manière à ce que la personne qui parle soit plus susceptible de parler dans votre oreille la plus forte.

Pour mieux suivre une conversation :

• Restez vigilant et faites très attention à ce que dit l'autre personne.
• Informez la personne avec qui vous parlez de votre difficulté auditive.
• Écoutez le flux de la conversation pendant un moment, s'il y a des choses que vous ne comprenez pas au début. Certains mots ou expressions reviennent souvent dans la plupart des conversations.
• Si vous vous perdez, arrêtez la conversation et demandez que quelque chose soit répété.
• Utilisez une technique appelée lecture de la parole pour aider à comprendre ce qui est dit. Cette méthode consiste à observer le visage, la posture, les gestes et le ton de la voix d'une personne pour comprendre le sens de ce qui est dit. Ceci est différent de la lecture labiale. Il doit y avoir suffisamment de lumière dans la pièce pour voir le visage de l'autre personne afin d'utiliser cette technique.
• Emportez un bloc-notes et un crayon et demandez à écrire un mot ou une phrase clé si vous ne le saisissez pas.

De nombreux appareils différents pour aider les personnes malentendantes sont disponibles. Si vous utilisez des appareils auditifs, des visites régulières avec votre audiologiste sont importantes.

Les gens autour de vous peuvent également apprendre des méthodes pour les aider à parler à une personne malentendante.

Andrews J. Optimisation de l'environnement bâti pour les personnes âgées fragiles. Dans : Fillit HM, Rockwood K, Young J, éd. Manuel de médecine gériatrique et de gérontologie de Brocklehurst. 8e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2017 : chap 132.

Dugan MB. Vivre avec une perte auditive. Washington DC : Gallaudet University Press ; 2003.

JJ Eggermont. Prothèses auditives. Dans : JJ Eggermont, éd. Perte auditive. Cambridge, MA : Elsevier ; 2017 : chap. 9.

Site Web de l'Institut national sur la surdité et les autres troubles de la communication (NIDCD). Appareils fonctionnels pour les personnes souffrant de troubles de l'audition, de la voix, de la parole ou du langage. www.nidcd.nih.gov/health/assistive-devices-people-hearing-voice-speech-or-language-disorders. Mis à jour le 6 mars 2017. Consulté le 16 juin 2019.

Oliver M. Appareils de communication et aides électroniques aux activités de la vie quotidienne. Dans : Webster JB, Murphy DP, éd. Atlas des orthèses et appareils fonctionnels. 5e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2019 : chap 40.

• Troubles auditifs et surdité