Hypertension artérielle - que demander à votre médecin

Lorsque votre cœur pompe le sang dans vos artères, la pression du sang contre les parois des artères est appelée tension artérielle. Votre tension artérielle est indiquée sous la forme de deux chiffres : tension artérielle systolique sur tension diastolique. Votre tension artérielle systolique est la tension artérielle la plus élevée au cours de votre cycle cardiaque. Votre pression artérielle diastolique est la pression la plus basse.

Lorsque votre tension artérielle devient trop élevée, cela exerce un stress supplémentaire sur votre cœur et vos vaisseaux sanguins. Si votre tension artérielle reste élevée tout le temps, vous courrez un risque plus élevé de crises cardiaques et d'autres problèmes vasculaires (maladies des vaisseaux sanguins), d'accidents vasculaires cérébraux, de maladies rénales et d'autres problèmes de santé.

Vous trouverez ci-dessous des questions que vous voudrez peut-être poser à votre fournisseur de soins de santé pour vous aider à prendre soin de votre tension artérielle.

Comment puis-je changer ma façon de vivre pour abaisser ma tension artérielle ?

• Qu'est-ce qu'une alimentation saine pour le cœur? Est-il acceptable de manger quelque chose qui n'est pas sain pour le cœur ? Quelles sont les façons de manger sainement lorsque je vais au restaurant?
• Dois-je limiter la quantité de sel que j'utilise ? Y a-t-il d'autres épices que je peux utiliser pour donner un bon goût à mes aliments ?
• Est-il acceptable de boire de l'alcool ? Combien ça va?
• Que puis-je faire pour arrêter de fumer ? Est-il acceptable d'être entouré d'autres personnes qui fument ?

Dois-je vérifier ma tension artérielle à la maison ?

• Quel type d'équipement dois-je acheter? Où puis-je apprendre à l'utiliser ?
• À quelle fréquence dois-je vérifier ma tension artérielle? Dois-je l'écrire et l'apporter à ma prochaine visite?
• Si je ne peux pas vérifier ma propre tension artérielle, où puis-je la faire vérifier ?
• Quelle devrait être ma lecture de tension artérielle? Dois-je me reposer avant de prendre ma tension artérielle ?
• Quand dois-je appeler mon fournisseur ?

Quel est mon cholestérol ? Dois-je prendre des médicaments pour cela ?

Est-il acceptable d'être sexuellement actif ? Est-il sûr d'utiliser le sildénafil (Viagra), le vardénafil (Levitra) ou le tadalafil (Cialis) ou l'avanafil (Stendra) pour les problèmes d'érection ?

Quels médicaments est-ce que je prends pour traiter l'hypertension artérielle?

• Ont-ils des effets secondaires ? Que dois-je faire si j'oublie une dose ?
• Est-il jamais prudent d'arrêter de prendre l'un de ces médicaments par moi-même ?

Quelle activité puis-je faire ?

• Dois-je subir un test d'effort avant de faire de l'exercice ?
• Est-il sécuritaire pour moi de faire de l'exercice seul?
• Dois-je faire du sport à l'intérieur ou à l'extérieur ?
• Par quelles activités dois-je commencer ? Y a-t-il des activités ou des exercices qui ne sont pas sécuritaires pour moi ?
• Combien de temps et à quel point puis-je faire de l'exercice ?
• Quels sont les signes avant-coureurs que je devrais arrêter de faire de l'exercice ?

Que demander à votre médecin au sujet de l'hypertension artérielle ; Hypertension - que demander à votre médecin

James PA, Oparil S, Carter BL et al. Ligne directrice fondée sur des données probantes de 2014 pour la gestion de l'hypertension artérielle chez l'adulte : rapport des membres du groupe d'experts nommés au huitième comité national mixte (JNC 8). JAMA. 2014;311(5):507-520. PMID : 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

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