Auteur: Ellen Moore
Date De Création: 12 Janvier 2021
Date De Mise À Jour: 21 Novembre 2024
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Costochondritis: The Hidden Cause and a Simple Exercise to Fix Anterior Rib Joint Pain
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Toutes les côtes, sauf vos 2 côtes les plus basses, sont reliées à votre sternum par du cartilage. Ce cartilage peut devenir enflammé et causer de la douleur. Cette condition est appelée costochondrite. C'est une cause fréquente de douleur thoracique.

Il n'y a souvent aucune cause connue de costochondrite. Mais cela peut être causé par :

  • Blessure à la poitrine
  • Exercice difficile ou soulever des objets lourds
  • Infections virales, telles que les infections respiratoires
  • Tension due à la toux
  • Infections après la chirurgie ou de l'utilisation de drogues IV
  • Certains types d'arthrite

Les symptômes les plus courants de la costochondrite sont la douleur et la sensibilité dans la poitrine. Vous pouvez ressentir :

  • Douleur aiguë à l'avant de la paroi thoracique, qui peut se déplacer vers le dos ou l'estomac
  • Augmentation de la douleur lorsque vous respirez profondément ou toussez
  • Tendresse lorsque vous appuyez sur la zone où la côte rejoint le sternum
  • Moins de douleur lorsque vous arrêtez de bouger et respirez calmement

Votre fournisseur de soins de santé prendra vos antécédents médicaux et procédera à un examen physique. La zone où les côtes rencontrent le sternum est vérifiée. Si cette zone est sensible et douloureuse, la costochondrite est la cause la plus probable de votre douleur thoracique.


Une radiographie pulmonaire peut être effectuée si vos symptômes sont graves ou ne s'améliorent pas avec le traitement.

Votre fournisseur peut également demander des tests pour exclure d'autres conditions, comme une crise cardiaque.

La costochondrite disparaît le plus souvent d'elle-même en quelques jours ou semaines. Cela peut aussi prendre jusqu'à quelques mois. Le traitement se concentre sur le soulagement de la douleur.

  • Appliquer des compresses chaudes ou froides.
  • Évitez les activités qui aggravent la douleur.

Les analgésiques, tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxène (Aleve), peuvent aider à soulager la douleur et l'enflure. Vous pouvez les acheter sans ordonnance.

  • Consultez votre fournisseur de soins avant d'utiliser ces médicaments si vous souffrez d'une maladie cardiaque, d'une hypertension artérielle, d'une maladie rénale, d'une maladie du foie ou si vous avez eu des ulcères d'estomac ou des saignements internes dans le passé.
  • Prenez la dose comme conseillé par le fournisseur. NE PAS prendre plus que la quantité recommandée sur le flacon. Lisez attentivement les avertissements sur l'étiquette avant de prendre tout médicament.

Vous pouvez également prendre de l'acétaminophène (Tylenol) à la place, si votre fournisseur vous dit qu'il est sécuritaire de le faire. Les personnes atteintes d'une maladie du foie ne doivent pas prendre ce médicament.


Si votre douleur est intense, votre fournisseur de soins peut vous prescrire un analgésique plus puissant.

Dans certains cas, votre fournisseur peut recommander une thérapie physique.

La douleur de la costochondrite disparaît souvent en quelques jours ou semaines.

Appelez le 911 ou rendez-vous immédiatement à votre salle d'urgence locale si vous avez des douleurs thoraciques. La douleur de la costochondrite peut être similaire à la douleur d'une crise cardiaque.

Si vous avez déjà reçu un diagnostic de costochondrite, appelez votre fournisseur de soins si vous présentez l'un des symptômes suivants :

  • Difficulté à respirer
  • Une forte fièvre
  • Tout signe d'infection tel que pus, rougeur ou gonflement autour de vos côtes
  • Douleur qui persiste ou s'aggrave après la prise d'analgésiques
  • Douleur aiguë à chaque respiration

Parce que la cause est souvent inconnue, il n'existe aucun moyen connu de prévenir la costochondrite.

Douleur à la paroi thoracique ; syndrome costosternal ; chondrodynie costosternale; Douleur thoracique - costochondrite

  • Nutrition entérale - enfant - gestion des problèmes
  • Côtes et anatomie pulmonaire

Imamura M, Cassius DA. Syndrome costosternal. Dans : Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, éd.Fondamentaux de la médecine physique et de la réadaptation. 3e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier Saunders ; 2015 : chap 100.


Imamura M, Imamura ST. Syndrome de Tietze. Dans : Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, éd.Fondamentaux de la médecine physique et de la réadaptation. 3e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier Saunders ; 2015 : chap 116.

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