Le message honnête de cette femme fait réfléchir Internet à deux fois avant de juger les autres au gymnase

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À 5 pieds 9 pouces, Katie Karlson pèse 200 livres. Selon la plupart des définitions, elle est considérée comme obèse, mais son mode de vie dit le contraire. Dans un post Instagram puissant, la blogueuse body-positive a expliqué comment elle s'est entraînée au moins quatre jours par semaine au cours des six dernières années. Non seulement cela, mais elle est également végétalienne depuis 10 mois.

Bien qu'elle fasse des choix pour être en bonne santé, Karlson révèle comment elle est continuellement jugée par sa taille, car elle pense que dans la société d'aujourd'hui, personne ne peut être considéré comme en forme et en bonne santé s'il lui ressemble.

"Voici les grandes filles qui s'entraînent", a-t-elle légendé son message. "Je vais être honnête - ça me fait toujours grincer des dents de me considérer comme un gros, mais à 5'9 et 200+ livres, c'est un descripteur précis."

"Je m'entraîne quatre à six jours par semaine chaque semaine depuis février 2010. Cela fait presque sept ans", poursuit-elle. « Je suis végétarienne depuis août 2015 et végétalienne depuis mars 2016. Je pratique la Méditation Transcendantale depuis deux ans. Je mange tellement de légumes. Je suis en bonne santé AF. Et pourtant, mon IMC me place carrément dans la catégorie « obèse ». "

Malheureusement, être constamment catégorisé et étiqueté est quelque chose que Karlson connaît bien. "Quand j'étais jeune, un enfant et un adolescent et même dans la vingtaine, je croyais les gens qui me disaient que j'étais hors de forme, pas sportive", a-t-elle déclaré. "J'aime mon père tendrement, mais il était l'un d'entre eux."

Bien qu'elle ait été humiliée par ses proches et ses proches, Karlson faisait toujours de l'exercice et essayait d'être active, quelles qu'en soient les conséquences.

"Je me sentais humiliée de souffler et de souffler, de devenir rouge et de suer quand je faisais de l'exercice", dit-elle. "Je détestais être pire à *n'importe quoi* que n'importe qui. Je considérais l'exercice comme une punition. J'ai cru Jillian Michaels quand elle a dit que je devrais vouloir mourir au milieu d'une séance d'entraînement. Mais je l'ai surmonté."

Même si cela a pris du temps, Karlson est maintenant à un endroit où elle a appris à aimer et à apprécier son corps tel qu'il est.

"Je lutte toujours avec mon corps. Mais je ne lutte pas avec ce que je ressens dedans. Je me sens fantastique dedans", dit-elle. "Voici les grandes filles. Nous sommes incroyables. Et si vous êtes une grande fille qui ne travaille pas, vous êtes incroyable aussi. Vous n'avez rien à prouver." Nous ne pouvions pas être plus d'accord.

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