Pourquoi votre fantasme sexuel au gymnase est tout à fait normal (et ce que vous pouvez faire à ce sujet)

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Un jour, peinant sur le tapis roulant, vous jetez un coup d'œil à travers la pièce pour voir une bombasse sur le plancher de musculation qui regarde dans votre direction. Vos yeux se croisent et vous sentez une chaleur monter qui n'a rien à voir avec la sueur. Sur un coup de tête, vous descendez de votre moulin et foncez droit sur lui. Vous n'êtes jamais aussi audacieux ! Mais aujourd'hui, d'une manière ou d'une autre, alors que ses bras bien musclés se tendent vers vous, des étincelles volent, vous . . . tu te souviens que tu es dans une salle de gym. Un gymnase dégoûtant, malodorant et incrusté de fluides rempli d'étrangers. Et votre rendez-vous galant ne peut jamais arriver. Soupir.

Si vous avez déjà eu un fantasme similaire à celui ci-dessus, sachez que vous êtes en bonne compagnie comme le sont les fantasmes sexuels de gym. incroyablement courant, dit Alyssa Dweck, experte en sexe, M.S., M.D., gynécologue et professeure adjointe de clinique à la Mount Sinai School of Medicine. (En relation: 8 choses que les hommes aimeraient que vous sachiez sur le sexe)

Être excité au gymnase peut sembler étrange au début. (Qu'est-ce qui, exactement, est sexy chez un groupe d'étrangers essayant de ne pas établir de contact visuel pendant qu'ils font des choses douloureuses ?) Mais il y a de bonnes raisons pour lesquelles les fantasmes de sexe dans la salle de sport sont parfaitement logiques.

"Le but de la fantaisie est d'échapper au quotidien, car la nouveauté guérit l'ennui, en particulier la chambre à coucher", explique Dweck. "Et fantasmer est le moyen idéal pour explorer les tabous, comme avoir des relations sexuelles dans un lieu public, sans avoir à faire face aux conséquences de le faire vraiment."

Mais qu'y a-t-il dans la salle de sport, précisément, qui fait bouger tant de femmes ? Cela commence par la séduction physique et le pouvoir de suggestion, explique Dweck. "Si vous êtes dans une salle de sport, vous vous souciez probablement déjà de votre apparence et de celle des autres", dit-elle. "De plus, grâce à une tenue d'entraînement typique, il est plus facile à la salle de sport d'imaginer des gens sans leurs vêtements, en train de faire des choses sexy, que ce ne l'est, disons, à la banque." (Sans parler de tous les mouvements d'exercice qui imitent les positions sexuelles !)

De plus, Dweck explique que l'exercice aérobie libère une puissante poussée d'endorphines. Ces produits chimiques de bien-être sont surtout connus pour provoquer un high chez le coureur, mais ils peuvent également conduire à une excitation sexuelle. Vous ne faites pas de cardio ? Aucun problème. La musculation peut vous donner un petit coup de pouce de testostérone qui à son tour augmente votre libido. Et, ajoute-t-elle, tous les exercices augmentent vos niveaux de dopamine, de sérotonine et d'ocytocine, des substances chimiques du cerveau qui sont toutes liées au bonheur et à l'amour.

Mais se sentir fringant à la salle de gym et devenir fringant dans la salle de gym sont deux choses totalement différentes. Dans un sondage informel, nous avons constaté que si presque toutes les femmes que nous avons interrogées ont admis ressentir le premier, nous ne pouvions pas trouver une seule personne qui admettrait le second, ce qui pourrait être mieux compte tenu du manque d'hygiène de la plupart des établissements de fitness. (Bien que plus d'un aient avoué avoir rencontré leurs entraîneurs personnels en dehors de la salle de sport !)

Cela ne signifie pas que vous devez laisser un fantasme parfaitement bon se perdre ! Vous pouvez vivre votre rêve de manière sûre (et propre) dans l'intimité de votre propre chambre. Appelez cela l'entraînement de couple ultime et ramenez cette passion refoulée à la maison en jouant à un entraîneur personnel avec votre partenaire ou en profitant de l'équipement de votre salle de sport au sous-sol. (Besoin d'inspiration ? Commencez par cet entraînement avec un partenaire qui augmente la fréquence cardiaque.)

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