À quoi ressemble Braxton-Hicks?

Contenu

• À quoi ressemblent les contractions de Braxton-Hicks?
• Braxton-Hicks vs contractions du travail
• Quelles sont les causes des contractions de Braxton-Hicks?
• Existe-t-il des traitements pour Braxton-Hicks?
• Autres causes de douleurs abdominales
• Infection urinaire
• Gaz ou constipation
• Douleur ligamentaire ronde
• Problèmes plus graves
• Quand appeler le médecin
• Suis-je exagéré?
• Les plats à emporter

Entre tous les voyages à la salle de bain, le reflux après chaque repas et les nausées à gogo, vous avez probablement eu votre plein de symptômes de grossesse peu amusants. (Où est cette lueur dont ils parlent toujours?) Juste au moment où vous pensez être en clair, vous sentez un resserrement dans votre ventre. Et puis un autre.

Sont ces. . . contractions?

Ne prenez pas votre sac d’hôpital et ne vous précipitez pas pour le moment. Ce que vous ressentez probablement, ce sont des contractions de Braxton-Hicks ou de «faux travail». Les ressentir peut être excitant et - parfois - alarmant, mais cela ne signifie pas que votre bébé va naître aujourd'hui ou même la semaine prochaine. Au lieu de cela, Braxton-Hicks est un signe que votre corps se réchauffe pour l'événement principal.

À quoi ressemblent les contractions de Braxton-Hicks?

Les contractions de Braxton-Hicks ressemblent à un resserrement du bas de l'abdomen. Le degré d'étanchéité peut varier. Vous ne remarquerez peut-être même pas de légères contractions, mais des contractions plus fortes peuvent vous couper le souffle.

Certaines femmes les décrivent comme une sensation similaire aux crampes menstruelles, donc si tante Flo vous fait un numéro chaque mois, vous savez ce que vous en faites avec Braxton-Hicks.

Contrairement aux vraies contractions du travail, Braxton-Hicks ne se rapproche pas. Ils vont et viennent, qu'ils soient plus faibles ou plus forts, sans aucune sorte de modèle.

Ces contractions peuvent commencer dès le début de votre grossesse. Cela dit, il est probable que vous ne les ressentiez pas avant d’atteindre votre deuxième ou troisième trimestre.

Ils peuvent être rares au début, ne se produisant que quelques fois par jour. À mesure que vous entrez dans votre troisième trimestre et que vous vous approchez de l'accouchement, vos contractions de Braxton-Hicks peuvent survenir plusieurs fois par heure pendant des heures (un peu comme les questions d'étrangers sur la date de votre arrivée).

Ils seront particulièrement fréquents si vous avez été beaucoup debout ou si vous êtes déshydraté. En conséquence, les contractions peuvent s'arrêter après que vous vous reposiez, buvez de l'eau ou changiez de position.

Encore une fois, Braxton-Hicks peut progressivement aider à éclaircir et ramollir le col de l'utérus, mais ils ne provoquent pas de dilatation à la naissance de votre bébé.

Connexes: À quoi ressemblent les différents types de contractions du travail?

Braxton-Hicks vs contractions du travail

Alors, comment pouvez-vous faire la différence entre Braxton-Hicks et les contractions du travail? La bonne nouvelle est qu'il existe des facteurs distinctifs qui peuvent vous aider à vous y retrouver.

N'oubliez pas que chaque fois que vous avez des contractions ou que vous vous demandez si vous êtes en travail ou non, c'est une bonne idée de contacter votre médecin ou votre sage-femme.

Quelles sont les causes des contractions de Braxton-Hicks?

La cause exacte des contractions de Braxton-Hicks n’est pas connue. Pourtant, il y a des déclencheurs qui semblent les amener de manière quelque peu universelle. disons que c’est parce que certaines activités ou situations peuvent stresser le bébé dans l’utérus. Les contractions peuvent aider à augmenter le flux sanguin vers le placenta et à donner plus d'oxygène à votre bébé.

Les causes possibles incluent:

• Déshydratation. Les femmes enceintes ont besoin de 10 à 12 tasses de liquide chaque jour, alors procurez-vous une bouteille d'eau et commencez à boire.
• Activité. Vous remarquerez peut-être Braxton-Hicks plus tard dans la journée après avoir été trop debout ou après avoir fait un exercice intense. Parfois, un exercice intense peut simplement s'intégrer à votre jean de maternité. C'est bon.
• Sexe. L'orgasme peut faire contracter l'utérus. Pourquoi? Votre corps produit de l'ocytocine après l'orgasme. Cette hormone fait se contracter les muscles, comme l'utérus. Le sperme de votre partenaire contient des prostaglandines qui peuvent également provoquer des contractions.
• Vessie pleine. Une vessie pleine peut exercer une pression sur votre utérus, provoquant des contractions ou des crampes.

Connexes: Contractions après un rapport sexuel: est-ce normal?

Existe-t-il des traitements pour Braxton-Hicks?

Après avoir confirmé avec votre médecin que ce que vous ressentez est Braxton-Hicks et non des contractions du travail, vous pouvez vous détendre. Tout à fait littéralement - vous devriez essayer de prendre les choses doucement.

Aucun traitement médical n'est nécessaire pour ces contractions. Essayez de vous concentrer sur le repos, boire plus de liquides et changer de position, même si cela signifie simplement passer du lit au canapé pendant un moment.

Plus précisément, essayez:

• Aller aux toilettes pour vider ta vessie. (Ouais, comme si tu ne fais pas ça toutes les heures déjà?)
• Boire trois à quatre verres d'eau ou d'autres liquides, comme du lait, du jus ou de la tisane. (D'où tous les voyages aux toilettes.)
• Allongé sur le côté gauche, ce qui peut favoriser une meilleure circulation sanguine vers l'utérus, les reins et le placenta.

Si cette méthode ne fonctionne pas ou si vous rencontrez beaucoup de Braxton-Hicks, n'hésitez pas à interroger votre médecin sur les traitements possibles. Vous pouvez avoir ce qu'on appelle un utérus irritable. Bien que les traitements de style de vie soient préférés, certains médicaments peuvent aider à soulager vos contractions.

Connexes: utérus irritable et contractions de l'utérus irritable

Autres causes de douleurs abdominales

Braxton-Hicks n'est pas la seule cause de douleurs abdominales et de crampes pendant la grossesse. Et la main-d’œuvre n’est pas la seule autre option. Demandez-vous si vous rencontrez peut-être l'une des conditions suivantes.

Infection urinaire

Au fur et à mesure que votre bébé grandit, l'utérus appuie sur votre vessie. En plus de rendre les éternuements dangereux, cela signifie que vous devez faire davantage pipi, mais cela signifie également qu'il y a plus de risques d'infections des voies urinaires (IVU).

Au-delà des douleurs abdominales, vous pouvez ressentir n'importe quoi, de la brûlure à la miction aux voyages plus fréquents / urgents aux toilettes en passant par la fièvre. Les infections urinaires peuvent s'aggraver et même avoir un impact sur les reins sans traitement. Vous aurez besoin de médicaments sur ordonnance pour éliminer l'infection.

Gaz ou constipation

Les gaz et les ballonnements peuvent être pires pendant la grossesse en raison des niveaux élevés de l'hormone progestérone. La constipation est un autre problème d'estomac qui peut causer de l'inconfort et même de la douleur. En fait, la constipation est assez courante pendant la grossesse.

Si l'augmentation de votre apport en liquides et en fibres et faire plus d'exercice ne vous aide pas, demandez à votre médecin quels sont les laxatifs et les adoucissants pour les selles pour aider à faire bouger les choses, euh.

Douleur ligamentaire ronde

Aie! Une douleur aiguë sur le côté droit ou gauche de votre ventre peut être une douleur ligamentaire ronde. La sensation est une brève sensation de tir de votre abdomen à votre aine. La douleur ligamentaire ronde survient lorsque les ligaments qui soutiennent votre utérus s'étirent pour s'adapter et soutenir votre ventre en croissance.

Problèmes plus graves

Le décollement placentaire se produit lorsque le placenta se détache partiellement ou entièrement de l'utérus. Cela peut causer une douleur intense et constante et rendre votre utérus très serré ou dur.

La prééclampsie est une condition lorsque votre tension artérielle atteint des niveaux dangereux. Vous pouvez ressentir une douleur abdominale supérieure près de votre cage thoracique, en particulier du côté droit.

Ces problèmes nécessitent une attention médicale immédiate. Donc, si vous pensez avoir des contractions de Braxton-Hicks mais que la douleur s’intensifie et ne diminue pas, demandez de l’aide médicale dès que possible.

Quand appeler le médecin

Assurez-vous de contacter votre fournisseur de soins de santé chaque fois que vous avez des inquiétudes au sujet de votre grossesse. Plus précisément, avec les contractions, vous voulez être à l'affût d'autres signes précoces du travail avant d'atteindre 37 semaines de gestation.

Ceux-ci inclus:

• contractions qui deviennent plus fortes, plus longues et plus rapprochées
• mal de dos continu
• pression et crampes dans le bassin ou le bas de l'abdomen
• taches ou saignements du vagin
• jaillissement ou filet de liquide amniotique
• toute autre modification des pertes vaginales
• ne pas sentir votre bébé bouger au moins 6 à 10 fois par heure

Suis-je exagéré?

Ne t'inquiète pas! Vous vous sentez peut-être embêtant, mais les médecins et les sages-femmes reçoivent constamment de fausses alertes. Répondre à vos préoccupations fait partie de leur travail.

Il vaut mieux être prudent plutôt que désolé lorsqu'il s'agit d'accoucher tôt. Si vous rencontrez un véritable travail, votre fournisseur peut peut-être faire des choses pour l'arrêter s'il est averti à temps et laisse votre bébé cuisiner un peu plus longtemps.

Connexes: 6 signes révélateurs du travail

Les plats à emporter

Vous ne savez toujours pas si vos contractions sont réelles ou «fausses»? Essayez de les chronométrer à la maison. Notez l'heure à laquelle votre contraction commence et quand elle se termine. Ensuite, notez le temps entre la fin de l'un et le début de l'autre. Enregistrez vos résultats sur une heure.

En général, c'est une bonne idée d'appeler votre médecin ou votre sage-femme si vous avez eu au moins 6 contractions d'une durée de 20 à 30 secondes - ou si vous présentez d'autres symptômes suggérant que vous êtes en travail.

Sinon, relevez vos pieds (et peut-être même demandez à quelqu'un d'autre de vous cirer les orteils) et imprégnez-vous de ces derniers instants avant l'arrivée de votre tout-petit.