Aliments que vous pouvez et ne devriez pas manger si vous avez un appareil dentaire

Contenu

• Que pouvez-vous manger lorsque vous obtenez des accolades pour la première fois?
• Quoi éviter de manger juste après avoir reçu un appareil dentaire
• Ce qu'il faut éviter pendant que vous avez des appareils orthodontiques
• Que faire si des fils ou des bandes sur vos bretelles se détachent
• Maintenir la santé dentaire avec des appareils orthodontiques
• À emporter

Un dentiste ou un orthodontiste peut recommander des appareils orthopédiques pour aligner ou redresser vos dents, ou aider avec un autre problème dentaire comme un espace, une sous-occlusion ou une sur occlusion.

Les appareils orthodontiques peuvent améliorer considérablement vos dents, mais cela peut prendre des jours ou des semaines pour s'adapter à la pression supplémentaire sur vos dents. Vous pouvez également ressentir une douleur ou une irritation autour des dents et des gencives au cours des premiers jours.

Mais si vous parlez à quelqu'un qui a des appareils orthodontiques, l'ajustement le plus difficile pourrait être de renoncer à certains des aliments que vous aimez. Certains aliments sont interdits lorsqu'ils portent des orthèses, car ils peuvent se coincer dans les orthèses et les endommager.

Voici quelques-uns des meilleurs et des pires aliments à manger avec des accolades, ainsi que la marche à suivre si vous endommagez vos accolades.

Que pouvez-vous manger lorsque vous obtenez des accolades pour la première fois?

Se faire des accolades ne fait pas mal, mais votre bouche peut être sensible dans les jours suivant votre rendez-vous. Par conséquent, manger des aliments qui ont une texture plus dure peut causer de la douleur.

Comme vous devrez également apprendre à mâcher différemment, votre orthodontiste vous recommandera probablement de ne manger que des aliments mous pendant les premiers jours.

Les aliments idéaux à manger après avoir reçu un appareil dentaire comprennent:

• purée de pomme de terre
• yaourt
• soupes
• oeufs brouillés
• flocons d'avoine
• céréales
• Fruit de mer
• fruits doux
• fromages à pâte molle
• légumes cuits ou mous
• desserts humides
• Pâtes

En gros, tout ce qui est facile à mâcher.

La sensibilité après avoir obtenu des accolades s'améliorera après quelques jours ou une semaine. À ce stade, vous pourrez reprendre quelque peu votre alimentation typique.

Quoi éviter de manger juste après avoir reçu un appareil dentaire

En plus de savoir quels aliments vous pouvez manger après avoir reçu des accolades, vous devez savoir quels aliments éviter juste après avoir obtenu des accolades.

Beaucoup d'aliments sont bons à manger avec des accolades. Cependant, certains aliments «sûrs» peuvent ne pas être idéaux immédiatement après avoir reçu un appareil dentaire, car ils peuvent irriter la bouche, provoquant trop de pression et de sensibilité.

Les aliments à éviter juste après avoir reçu un appareil dentaire comprennent:

• crème glacée
• petits pains ou pains épais
• coupes de viande plus épaisses
• aliments épicés
• agrumes

Vous pourrez manger ces aliments une fois que vos dents s’habitueront à des appareils orthodontiques.

Ce qu'il faut éviter pendant que vous avez des appareils orthodontiques

N'oubliez pas que les appareils orthodontiques sont sensibles aux dommages, vous devrez donc éviter certains aliments aussi longtemps que vous en aurez.

Il s'agit notamment des aliments collants et durs qui peuvent endommager les fils ou les bandes, ou provoquer la séparation d'un support d'une dent.

Les aliments à éviter complètement avec des appareils orthodontiques comprennent:

• pop corn
• des noisettes
• la glace
• chewing-gum
• bonbon dur
• bonbons moelleux
• croûte de pizza
• bagels et autres rouleaux durs
• légumes et fruits croquants
• craquelins durs
• bretzels
• frites

En outre, limitez la consommation d'aliments et de boissons sucrés tout en ayant des accolades. Lorsque le sucre se mélange à la salive, il crée un film collant (plaque) qui enrobe les dents.

Le brossage peut éliminer la plaque, mais cela devient plus difficile à faire avec les appareils orthopédiques. Et si vous ne parvenez pas à retirer ce film collant, il y a un risque de carie dentaire.

Donc, même si la gâterie sucrée occasionnelle est OK, limitez-vous à seulement quelques aliments et boissons sucrés par semaine.

Que faire si des fils ou des bandes sur vos bretelles se détachent

Pendant le temps que vous avez des appareils orthopédiques, vous aurez des rendez-vous périodiques avec votre orthodontiste pour ajuster vos appareils orthopédiques. D'autres problèmes peuvent survenir entre les ajustements réguliers, comme un fil ou une bande lâche ou cassé.

Cela peut arriver si vous:

• manger des aliments collants ou croquants
• choisir à vos accolades
• avoir une blessure à la bouche

Si vous avez des problèmes avec vos appareils orthodontiques, prenez immédiatement rendez-vous avec votre orthodontiste. Ignorer les dommages ou retarder une réparation peut potentiellement ralentir votre traitement.

Ne tirez pas et ne pliez pas un fil ou un support cassé. Vous pourriez causer plus de dégâts. Au lieu de cela, placez un morceau de coton humide ou de cire orthodontique sur le bord tranchant jusqu'à ce que vous puissiez voir un dentiste ou un orthodontiste.

Maintenir la santé dentaire avec des appareils orthodontiques

Le maintien de bonnes habitudes dentaires tout en portant un appareil dentaire est un moyen d'éviter les dommages. Assurez-vous de vous brosser les dents au moins trois fois par jour, de préférence après chaque repas, à l'aide d'une brosse à dents à poils doux.

Portez une attention particulière à l'espace autour de vos accolades et supprimez toutes les traces de nourriture. Utilisez du fil dentaire pour nettoyer entre vos dents, ainsi qu'un enfile-fil, pour éliminer les particules de nourriture entre les accolades et les fils.

Il est non seulement important de consulter votre orthodontiste, mais aussi votre dentiste pour des nettoyages et des contrôles réguliers. Les nettoyages dentaires sont essentiels pour éliminer toute accumulation de plaque, ce qui contribue aux caries et aux maladies des gencives.

Les rendez-vous chez l'orthodontiste garantissent que vos appareils orthopédiques restent bien ajustés.

Votre dentiste peut également recommander l'utilisation d'un rince-bouche au fluor pour aider à renforcer vos dents et à réduire le risque de carie dentaire.

L'apprentissage de différentes techniques de mastication peut également éviter d'endommager les appareils orthopédiques. Au lieu de mâcher de la nourriture avec vos dents de devant, il pourrait être plus facile de mâcher avec vos dents de dos, qui sont plus fortes. Cela peut éviter d'endommager vos accolades lorsque vous mangez des pains ou des viandes plus épais.

À emporter

Obtenir des accolades peut améliorer vos dents. Mais si vous mangez les mauvais types d'aliments et ne maintenez pas une bonne hygiène dentaire, vous risquez d'endommager vos appareils dentaires et vos dents.

Votre dentiste ou orthodontiste discutera des aliments à éviter. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à demander. Endommager vos bretelles pourrait prolonger votre traitement, ce qui signifie que vous devrez les porter plus longtemps.