Ce que vous devez savoir sur une démarche instable

Contenu

• Aperçu
• Que rechercher avec une démarche instable?
• Qu'est-ce qui cause une démarche instable?
• Quand dois-je consulter un médecin pour une démarche instable?
• Comment diagnostique-t-on une démarche instable?
• Comment traite-t-on une démarche instable?
• Que puis-je faire à la maison pour traiter une démarche instable?

Aperçu

La marche est généralement un mouvement fluide créé en plaçant un pied devant l'autre. À moins que vous ne marchiez sur une surface inégale, votre rythme de marche devrait être régulier et uniforme.

Cependant, votre rythme de marche n'est plus fluide si vous avez une démarche instable. Il peut être mélangé, inégal ou se sentir autrement instable.

Une démarche instable a de nombreuses causes potentielles qui vont de temporaire à long terme. Une démarche instable peut augmenter votre risque de chutes et de blessures, il est donc important de consulter un médecin pour des causes plus graves de ce symptôme.

Les médecins peuvent également décrire une démarche instable comme une démarche ataxique. Cela signifie que la personne marche de manière anormale, non coordonnée ou instable.

Que rechercher avec une démarche instable?

Une démarche instable peut englober plusieurs symptômes différents. Les exemples comprennent:

• étourdissements ou vertiges lors de la marche
• mélanger en marchant
• instabilité ou manque d'équilibre
• instable

Les personnes dont la démarche est instable de façon chronique ont souvent une position large lors de la marche. Ils peuvent marcher lentement et faire preuve de prudence lorsqu'ils marchent, et peuvent même trébucher.

Qu'est-ce qui cause une démarche instable?

De nombreux troubles et facteurs contributifs provoquent une démarche instable. Il y a souvent plusieurs causes d'une démarche instable. Certains d'entre eux comprennent:

• troubles affectifs et troubles psychiatriques
• maladies cardiovasculaires
• infection et maladies métaboliques
• troubles musculo-squelettiques
• troubles neurologiques
• anomalies sensorielles

La prise de quatre médicaments ou plus à la fois est également associée à un risque accru de démarche instable. Les médicaments sur ordonnance tels que les suivants sont également associés à un risque accru de démarche instable:

• diurétiques
• stupéfiants
• antidépresseurs
• psychotropes
• digoxine (Lanoxin)
• anticonvulsivants
• antiarythmiques

Quand dois-je consulter un médecin pour une démarche instable?

Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez soudain une démarche instable associée à l'un des symptômes suivants:

• une chute avec blessures ou une chute sur la tête
• ne peut pas parler clairement
• difficulté à respirer
• vertiges
• tombant d'un côté du visage
• perte de contrôle de la vessie ou des intestins
• survient après un traumatisme crânien
• maux de tête sévères et lancinants
• confusion soudaine
• engourdissement soudain dans une ou plusieurs parties du corps
• changement soudain de la démarche

Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous avez récemment subi une chute ou si votre démarche instable vous donne l'impression de tomber. Prenez des mesures pour vous protéger et réduire le risque de blessures futures.

Comment diagnostique-t-on une démarche instable?

Votre médecin prendra d'abord des antécédents médicaux et vous demandera quels médicaments vous prenez. Il est également important de signaler si vous avez des antécédents de chutes ou de chutes proches, ainsi que des antécédents de consommation d'alcool ou d'utilisation de drogues récréatives.

Votre médecin évaluera également votre démarche pour voir comment vous marchez. Ils peuvent vous demander de marcher jusqu'au pied. Les autres considérations sont la position, la longueur des pas et si vous avez besoin d'aide pour marcher.

Votre médecin peut classer votre démarche à l'aide d'une échelle connue sous le nom d'échelle de classification fonctionnelle de l'ambulation. Cette échelle évalue votre démarche sur une échelle de zéro à cinq, cinq étant une personne qui peut marcher de façon autonome et sans l'aide des autres.

Un médecin examinera ensuite si vous avez des symptômes associés qui peuvent nécessiter des tests supplémentaires. Ceux-ci peuvent inclure:

• contrôle de la pression artérielle en position couchée, assise et debout
• tests sanguins pour les taux d'hémoglobine, la fonction thyroïdienne, les électrolytes, la glycémie et les tests de vitamine B-12
• test de la fonction cognitive
• dépistage de la dépression
• tests d'audition
• tests de vision

Les méthodes de test et de diagnostic varient car il peut y avoir de nombreuses causes d'une démarche instable.

Comment traite-t-on une démarche instable?

Les traitements d'une démarche instable dépendent de ses causes. Un médecin peut prescrire des médicaments pour réduire une démarche instable si vous avez les conditions suivantes:

• arthrite
• dépression
• hypothyroïdie
• hypertension orthostatique
• La maladie de Parkinson
• troubles du rythme
• carence en vitamine B-12

Certaines conditions peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour corriger la cause de la démarche instable. Il s'agit notamment des affections vertébrales, telles que la sténose lombaire et la sténose cervicale.

D'autres traitements peuvent inclure des prothèses auditives pour les problèmes auditifs, des cannes ou des marchettes pour aider à la marche, et une correction de la vision à travers des lunettes ou une nouvelle prescription de lunettes.

Certaines personnes peuvent même bénéficier de services de physiothérapie qui les aident à apprendre à marcher avec un problème de pied, comme un engourdissement du pied.

Que puis-je faire à la maison pour traiter une démarche instable?

Parce qu'une démarche instable augmente votre risque de chutes, il est important d'évaluer votre maison. Voici quelques étapes à suivre:

• Prenez soin de retirer tous les objets des passerelles. Les exemples incluent les chaussures, les livres, les vêtements et les papiers.
• Assurez-vous que vos allées sont bien éclairées. Vous souhaiterez peut-être placer des veilleuses dans les prises murales pour vous assurer que votre chemin est visible.
• Placez des tapis antidérapants sur le plancher de votre baignoire ainsi qu'à l'endroit où vous sortez de la baignoire. Vous pouvez également placer des bandes adhésives antidérapantes sur le fond de la baignoire.
• Portez toujours des chaussures antidérapantes lorsque vous entrez dans votre maison pour réduire le risque de chute.

Gardez une lampe de poche à votre chevet et utilisez-la si vous devez vous lever la nuit.