Le guide ultime des bonbons d'Halloween

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S'il est possible de passer le mois d'octobre sans manger de bonbons, il n'y a aucune raison de s'en priver complètement. Il est tout simplement préférable d'opter pour des friandises qui vous donnent le plus d'avantages (c'est-à-dire la valeur nutritionnelle) pour votre argent calorique.

Notre docteur en diététique, Mike Roussell, Ph.D., a classé 20 bonbons d'Halloween populaires selon leur état de santé. Et comme les calories ne valent la peine que lorsqu'un aliment a bon goût, nous avons également pris en compte la saveur pour créer la matrice de bonbons ultime. Vérifiez-le et dites-nous ce que vous mangerez dans les commentaires ci-dessous ou @Shape_Magazine.

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