Âge d'apparition du diabète de type 2: Connaissez vos risques

Contenu

• Diagnostiquer le diabète
• Âge au moment du diagnostic
• Prévalence chez les enfants et les jeunes adultes
• Facteurs de risque affectant les adultes
• Facteurs de risque fixes
• Conditions de santé connexes
• Prédiabète
• Facteurs liés au mode de vie
• Facteurs de risque affectant les enfants
• Retarder l'apparition du diabète

Diagnostiquer le diabète

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), plus de 30 millions de personnes aux États-Unis souffrent de diabète. Le CDC note également que 90 à 95 pour cent des cas impliquent un diabète de type 2.

Dans le passé, le diabète de type 2 était plus répandu chez les personnes âgées. Mais en raison des mauvaises habitudes de vie répandues, il est plus fréquent que jamais chez les jeunes.

Le diabète de type 2 est souvent évitable. Apprenez ce que vous pouvez faire pour prévenir ou retarder son apparition, quel que soit votre âge.

Âge au moment du diagnostic

Les adultes d'âge moyen et plus âgés sont toujours les plus à risque de développer un diabète de type 2. Selon le rapport national 2017 sur les statistiques du diabète du CDC, il y avait environ 1,5 million de nouveaux cas de diabète chez les adultes en 2015.

En 2015, les adultes âgés de 45 à 64 ans étaient le groupe d'âge le plus diagnostiqué pour le diabète. Les nouveaux cas de diabète de type 1 et de type 2 chez les personnes âgées de 18 ans et plus ont été répartis comme suit:

• 18 à 44 ans: 355 000 nouveaux cas
• 45 à 64 ans: 809 000 nouveaux cas
• 65 ans et plus: 366 000 nouveaux cas

Prévalence chez les enfants et les jeunes adultes

Le diabète de type 2 était auparavant répandu uniquement chez les adultes et était autrefois appelé diabète «à l'âge adulte». Maintenant qu'il devient plus courant chez les enfants, il est simplement appelé diabète de «type 2».

Le diabète de type 1 est plus fréquent chez les enfants et les jeunes adultes, et il serait causé par une réaction auto-immune. Cependant, l'incidence du diabète de type 2 augmente, en partie à cause de mauvaises habitudes de vie.

Selon l'étude SEARCH for Diabetes in Youth Study, 5 300 personnes âgées de 10 à 19 ans ont reçu un diagnostic de diabète de type 2 entre 2011 et 2012.

Une étude de 2012 publiée dans le Journal ADA Diabetes Care a examiné le nombre futur potentiel de cas de diabète chez les personnes de moins de 20 ans. L'étude a révélé que, aux taux actuels, le nombre de personnes de moins de 20 ans atteintes de diabète de type 2 pourrait augmenter jusqu'à 49 pour cent d'ici 2050. Si les taux d'incidence augmentent, le nombre de cas de type 2 chez les jeunes pourrait quadrupler.

Facteurs de risque affectant les adultes

Le diabète de type 2 peut résulter d'un point culminant de problèmes de santé et d'un mode de vie malsain. Des facteurs spécifiques peuvent augmenter votre risque personnel, mais un mode de vie malsain est le problème plus large dans de nombreux cas.

Facteurs de risque fixes

Les facteurs de risque fixes, que vous ne pouvez pas modifier, comprennent:

• avoir plus de 45 ans
• être d'origine asiatique, insulaire du Pacifique, amérindienne, latino-américaine ou africaine
• avoir un membre de la famille au premier degré atteint de diabète

Conditions de santé connexes

Certaines conditions de santé sont associées au diabète de type 2. Les facteurs de risque incluent:

• maladie vasculaire
• obésité
• hypertension artérielle
• faible taux de lipoprotéines de haute densité (HDL) ou «bon» cholestérol
• des niveaux élevés de triglycérides
• des antécédents de diabète gestationnel ou des antécédents d'accouchement d'un bébé pesant plus de 9 livres
• syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou autres indicateurs de la résistance à l'insuline

Prédiabète

Avoir des antécédents de prédiabète est un facteur de risque important. Le prédiabète ne signifie pas que vous développerez nécessairement un diabète de type 2. Mais si vous avez une glycémie élevée, le diabète de type 2 est possible. C’est pourquoi il est important de prendre des mesures préventives.

Facteurs liés au mode de vie

Mener une vie sédentaire (inactive) peut augmenter vos chances de développer un diabète. Il en va de même de l'embonpoint ou de l'obésité.

Le CDC estime que 87,5% des adultes diabétiques sont en surpoids ou obèses. La perte de poids peut retarder ou prévenir la maladie.

Facteurs de risque affectant les enfants

Pour les personnes de moins de 18 ans, le dépistage du diabète devrait avoir lieu si l'enfant est supérieur au 85e centile pour le poids ou la taille ou à plus de 120 pour cent du poids idéal pour sa taille. Ils devraient également présenter l'un des facteurs de risque suivants:

• antécédents familiaux de diabète de type 2 chez un parent au premier ou au deuxième degré
• être d'origine asiatique, insulaire du Pacifique, amérindienne, latino-américaine ou africaine
• signes de résistance à l'insuline
• mère qui avait un diabète gestationnel pendant la grossesse

Retarder l'apparition du diabète

Malgré les taux de diagnostic élevés, la maladie peut être retardée et même prévenue de plusieurs façons. Vos meilleures options incluent:

• exercice régulier
• perdre 5 à 10% de votre poids corporel si vous êtes en surpoids ou obèse
• réduire votre consommation de sucre et de boissons sucrées

Le programme de prévention du diabète (DPP) de l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales a étudié les effets de la perte de poids sur le développement du diabète de type 2. Ils ont constaté que la perte de 5 à 7% de votre poids corporel peut ralentir le développement du diabète de type 2.

Certaines personnes à risque peuvent également retarder l'apparition en prenant des médicaments contre le diabète. Il est important de discuter de toutes vos options avec un médecin pour obtenir les meilleurs résultats.

Vous pourriez ne pas être en mesure de prévenir complètement le diabète. Mais prendre des mesures dès maintenant peut prévenir les complications connexes et améliorer votre qualité de vie.