Prendre soin des larmes vaginales après l'accouchement

Contenu

• Quelles sont les larmes vaginales?
• Méthodes de traitement à domicile
• Packs de glace
• Assouplisseurs de selles
• Rester propre et sec
• Du repos
• Évitez les produits et les activités qui peuvent aggraver vos symptômes
• Quelles sont les complications des larmes vaginales?
• Prévenir les déchirures vaginales
• Quelles sont les perspectives?

Quelles sont les larmes vaginales?

Les déchirures vaginales sont fréquentes lors de l'accouchement. Ils surviennent lorsque la tête de votre bébé est trop grande pour que votre vagin puisse s'étirer. Les femmes présentant un risque plus élevé de déchirures vaginales comprennent:

• mères pour la première fois
• les mères dont les bébés ont un poids de naissance élevé
• les mères qui ont eu un long accouchement
• les mères qui avaient assisté à l'accouchement, comme avec une pince ou un aspirateur

Les larmes peuvent guérir en 7 à 10 jours avec un traitement approprié. Cependant, vous pouvez avoir mal pendant quelques semaines après.

Selon la gravité de la déchirure, vous pouvez recevoir des points de suture ou des prescriptions de crèmes et onguents médicamenteux.

Méthodes de traitement à domicile

Vous pouvez vous attendre à une gêne, des saignements et un gonflement après l'accouchement et une déchirure vaginale. Il existe des moyens de soulager cet inconfort à la maison et d'encourager la guérison. Vous devriez discuter de ces traitements avec votre professionnel de la santé avant de les essayer.

Packs de glace

L'application de blocs de glace sur la zone affectée pendant 10 à 20 minutes à la fois peut aider à réduire l'enflure. De nombreuses pharmacies vendent des packs de glace qui ressemblent à des serviettes hygiéniques et peuvent être portés dans vos sous-vêtements.

Si vous utilisez un sac de glace, couvrez-le avec un chiffon propre pour protéger votre peau du froid. Vous ne devez pas utiliser un sac de glace pendant plus de 20 minutes à la fois, car cela peut endommager les nerfs.

Assouplisseurs de selles

Votre professionnel de la santé peut vous prescrire un adoucisseur de selles ou recommander un adoucisseur de selles en vente libre, comme le docusate sodique (Colace). Cela réduira votre besoin d'effort lorsque vous allez à la selle. Vous ne devriez pas résister à une selle si vous en ressentez le besoin, car cela peut entraîner de la constipation.

Rester propre et sec

Votre professionnel de la santé vous fournira probablement une bouteille compressible ou un bain de siège afin que vous puissiez garder votre zone périnéale humide et propre après l'accouchement.

Vous pouvez mettre de l'eau tiède dans un flacon souple et l'utiliser comme rinçage après être allé aux toilettes. Les baignoires Sitz sont de petites baignoires en plastique qui s'adaptent sur une cuvette de toilettes. Vous pouvez remplir le bain d'eau tiède et vous y asseoir pendant quelques minutes pour nettoyer votre peau.

Du repos

Il est difficile de se reposer lorsque vous avez un nouveau-né, mais éviter de faire de l'exercice intense peut vous aider à guérir. Votre professionnel de la santé vous recommandera probablement d'éviter toute activité intense pendant au moins deux semaines après l'accouchement. Acceptez l'aide de la famille et des amis qui vous offrent et restez debout autant que possible.

Évitez les produits et les activités qui peuvent aggraver vos symptômes

Vous devez essayer d'éviter ce qui suit:

• bains de sel
• poudre de talc et lotions parfumées
• appliquer de l'eau chaude ou des compresses chaudes sur votre zone périnéale
• s'accroupir pour ne pas trop étirer la peau
• activité sexuelle jusqu'à la guérison complète
• tampons, mais vous pouvez utiliser des tampons après la livraison
• douches ou nettoyants vaginaux

Votre professionnel de la santé peut vous donner des instructions supplémentaires, selon le type et la gravité de votre déchirure.

Appelez votre professionnel de la santé si vous ressentez l'un des symptômes suivants:

• écoulement nauséabond
• douleur accrue au site d'incision
• fièvre
• gonflement important

Quelles sont les complications des larmes vaginales?

Les larmes vaginales peuvent être douloureuses et désagréables, mais la plupart guérissent avec du repos et une combinaison de remèdes maison ou d'un traitement par un professionnel de la santé.

Les larmes graves sont classées en deux catégories:

• Une lacération au troisième degré est une déchirure qui s'étend à travers le tissu vaginal, la peau périnéale et les muscles périnéaux qui se prolongent dans les muscles autour de votre anus.
• Une lacération du quatrième degré s'étend au sphincter anal et au tissu en dessous.

Ces larmes graves peuvent causer des problèmes d'incontinence plus tard.

Des infections sont possibles mais peu probables avec un traitement approprié. Les signes d'infection par des déchirures vaginales comprennent de la fièvre ou des points de suture qui sentent ou deviennent douloureux.

Vous devez contacter votre professionnel de la santé si vous avez:

• symptômes d'infection
• difficulté à contrôler vos intestins après une grave déchirure
• douleur intense en urinant ou augmentation de la fréquence des mictions
• serviettes hygiéniques imbibées de sang ou si vous passez de gros caillots sanguins
• douleur intense dans le bas de l'abdomen, le vagin ou le périnée

Prévenir les déchirures vaginales

Parfois, les déchirures vaginales sont inévitables, mais vous pouvez prendre des précautions pour les prévenir lors de l'accouchement. Ces précautions comprennent:

• pratiquer les exercices de Kegel à l'avance pour renforcer votre plancher pelvien
• prendre des vitamines prénatales, avoir une alimentation équilibrée, faire de l'exercice régulièrement et maintenir une bonne santé générale
• utiliser un lubrifiant quand il est temps de pousser
• garder votre périnée au chaud, comme avec une serviette chaude, pour augmenter le flux sanguin et adoucir les muscles

Si vous vous inquiétez des déchirures vaginales ou d'un risque accru, consultez votre professionnel de la santé avant d'accoucher pour savoir comment réduire votre risque.

Quelles sont les perspectives?

Les larmes vaginales sont une complication normale de l'accouchement pour de nombreuses femmes. Alors que certaines devront être traitées par un professionnel de la santé et nécessiteront des points de suture, de nombreuses femmes peuvent traiter leurs déchirures vaginales avec des remèdes maison comme ceux énumérés ci-dessus. Vous pouvez également réduire le risque de déchirure en prenant des précautions supplémentaires.

Prenez rendez-vous avec votre professionnel de la santé pour un traitement supplémentaire si vous ressentez des saignements, des douleurs ou un gonflement vaginal inattendus après la naissance, ou si votre déchirure vaginale ne guérit pas ou s'aggrave.