Remèdes et traitements pour la ménopause

Contenu

• Remèdes pour la ménopause
• Traitement naturel de la ménopause
• Nourriture pour la ménopause

Le traitement de la ménopause peut être fait avec l'utilisation de médicaments hormonaux, mais toujours sous surveillance médicale car pour certaines femmes, ce traitement est contre-indiqué comme cela se produit dans le cas de celles qui ont un cancer du sein ou de l'endomètre, le lupus, la porphyrie ou ont eu des épisodes d'infarctus ou AVC - AVC.

Pour ceux qui n'ont pas de contre-indications, un traitement hormonal substitutif peut être indiqué car il est capable de diminuer l'intensité des symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, l'irritabilité, l'ostéoporose, les maladies cardiovasculaires, la sécheresse vaginale et l'instabilité émotionnelle.

Remèdes pour la ménopause

Le gynécologue peut recommander l'utilisation de médicaments tels que:

• Femoston: contient les hormones estradiol et didrogestérone dans sa composition. Voyez comment prendre Femoston pour réinitialiser les hormones féminines.
• Climène: contient les hormones estradiol valérate et progestatif dans sa composition. Sachez quand prendre ce médicament dans Climene - Remède pour l'hormonothérapie substitutive.

En outre, les antidépresseurs et les tranquillisants peuvent également être indiqués par le médecin, en fonction de la gravité des symptômes ressentis.

Ce traitement médicamenteux peut se faire pendant 3 ou 6 mois, ou selon les critères du médecin, et pour évaluer son efficacité, il doit réévaluer les symptômes que la femme présente mensuellement ou tous les 2 mois.

Traitement naturel de la ménopause

Le traitement naturel de la ménopause peut être fait avec l'utilisation de remèdes à base de plantes et homéopathiques qui devraient également être prescrits par le médecin.

Ces remèdes naturels sont un bon moyen de retrouver le bien-être pendant la ménopause mais sont contre-indiqués pour toute personne prenant des médicaments hormonaux prescrits par le médecin.

Nourriture pour la ménopause

Pour le traitement nutritionnel de la ménopause, la consommation quotidienne d'aliments contenant des phytohormones comme le soja et les ignames est indiquée car ils ont de faibles concentrations de la même hormone que les ovaires ont produite et peuvent donc aider à atténuer les symptômes de la ménopause.

Il est recommandé de consommer 60g de protéines de soja par jour afin qu'elle ait un effet principalement sur les bouffées de chaleur qui surviennent pendant la ménopause.

D'autres conseils importants sont:

• Augmenter la consommation de lait et de ses dérivés pour lutter contre l'ostéoporose;
• Boire beaucoup d'eau pour éviter le dessèchement de la peau et des cheveux;
• Mangez des repas légers, pas encombrants et mangez toujours toutes les 3 heures;
• Pratiquez un certain type d'activité physique pour fournir la libération d'endorphines dans la circulation sanguine qui favorisent un sentiment de bien-être.

Découvrez quelques bonnes stratégies naturelles pour soulager les symptômes de la ménopause dans la vidéo suivante: