Avantages pour la santé du pamplemousse

Contenu

• Comment consommer du pamplemousse
• Jus de pamplemousse
• Information nutritionnelle de pamplemousse
• Quand ne pas consommer

Le pamplemousse est un fruit, également connu sous le nom de pamplemousse, qui présente de nombreux avantages pour la santé car il possède des propriétés qui aident au traitement de divers problèmes, tels que les maux de gorge.

Le pamplemousse a un nom scientifique Citrus paradisi et il est vendu sur les marchés, et peut également être trouvé en extrait liquide ou en capsules, dans les pharmacies et les magasins d'aliments naturels. Les principaux avantages du pamplemousse sont:

1. Combat le manque d'appétit,
2. Combattre la dépression,
3. Améliorer la circulation,
4. Éliminer les calculs biliaires,
5. Combattre la fatigue,
6. Améliore les boutons, en rendant la peau moins grasse;
7. Combattre la grippe, le rhume et les maux de gorge
8. Aider à la digestion.

Les propriétés du pamplemousse incluent son action stimulante, astringente, purifiante, antiseptique, digestive, tonique et aromatique.

Comment consommer du pamplemousse

Vous pouvez consommer les fruits, les graines et les feuilles de pamplemousse, qui peuvent être utilisés pour faire des jus de fruits, une salade de fruits, des gâteaux, des thés, des confitures ou des bonbons, par exemple.

Jus de pamplemousse

Ingrédients

• 1 verre d'eau
• 2 pamplemousses
• Miel, à gouter

Mode préparation

Épluchez 2 pamplemousses en laissant la peau aussi fine que possible pour que le jus ne soit pas amer. Battre les fruits dans un mixeur avec 250 ml d'eau et sucrer au goût. Le jus doit être bu immédiatement.

Information nutritionnelle de pamplemousse

Quand ne pas consommer

Le pamplemousse est contre-indiqué chez les personnes qui utilisent des médicaments contenant de la terfénadine, tels que Teldane.