Meilleures applications Tabata de 2018

Contenu

• Présentation | Aperçu
• Séance d'entraînement rapide de 4 minutes - Tabata | Entraînement rapide de 4 minutes
• Minuterie d'intervalle Seconds Pro | Minuterie d'intervalle Seconds Pro
• Formateur Tabata | Formateur Tabata
• Interval Timer Pro | Interval Timer Pro
• Tabata Stopwatch Pro | Tabata Stopwatch Pro
• HIIT & Tabata Interval Timer Pro | HIIT & Tabata Interval Timer Pro
• Tabata Interval HIIT Timer | Tabata Interval HIIT Timer
• MyTabata | MyTabata
• Minuterie Tabata pour HIIT | Minuterie Tabata pour HIIT
• Séances d'entraînement à domicile | Séances d'entraînement à domicile
• Tabata Pro | Tabata Pro
• SWIFT Tabata | SWIFT Tabata
• Minuterie d'intervalle Tabata HIIT | Tabata HIIT Interval Timer
• Entraînement des abdominaux - HIIT, Tabata, Fitness Challenge | Entraînement Abs
• Minuterie Tabata avec musique | Minuterie Tabata avec musique

Présentation | Aperçu

Il existe de nombreuses applications de conditionnement physique sur le marché, mais le modèle d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) de Tabata est une technique unique qui ne nécessite vraiment qu'une minuterie. Lorsque vous manquez de temps, un entraînement de haute intensité peut vous offrir les avantages pour la santé de l'exercice aérobie sans avoir à passer des heures au gymnase.

Voici les applications les meilleures et les plus utiles pour chronométrer vos séances d'entraînement Tabata et HIIT.

Séance d'entraînement rapide de 4 minutes - Tabata | Entraînement rapide de 4 minutes

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Prix: Libre

L'entraînement rapide de 4 minutes fournit une routine Tabata populaire. L'entraînement chronométré passe par 8 séries de 20 minutes d'exercice intense, suivies de 10 secondes de repos. Son design simple et coloré rend l'application facile à utiliser et un bon choix pour les débutants. Il existe également des achats intégrés pour ceux qui souhaitent des fonctionnalités supplémentaires, comme des vidéos d'exercices HD avec des entraîneurs personnels et des indices vocaux pour vous guider dans les exercices.

Minuterie d'intervalle Seconds Pro | Minuterie d'intervalle Seconds Pro

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Android évaluation: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Prix: 7,99 $ sur iPhone, 4,99 $ sur Android

Le design coloré de Seconds Pro et la grande minuterie facilitent le suivi des secondes restantes au milieu de votre entraînement. Il comprend des modèles de minuterie pour Tabata et d'autres formations sur circuit HIIT. Vous pouvez également personnaliser les minuteries et coordonner votre musique avec l'entraînement.Seconds Pro vous dira quel exercice suivra, afin que vous puissiez continuer à bouger.

Formateur Tabata | Formateur Tabata

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Prix: $1.99

Tabata Trainer est livré avec des entraînements Tabata traditionnels préchargés, ou vous pouvez créer le vôtre. La conception de l'application est colorée avec un grand écran qui facilite la visualisation et la navigation. Vous pouvez également exécuter une application musicale tout en utilisant Tabata Trainer.

Interval Timer Pro | Interval Timer Pro

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Prix: $2.99

Interval Timer Pro est conçu pour une variété d'entraînements par intervalles et d'entraînements HIIT, y compris Tabata. L'application continue de fonctionner lorsque votre écran se verrouille et lit votre liste de lecture musicale pendant l'entraînement. Il existe de nombreuses façons de personnaliser vos ensembles, intervalles et temps de repos. Utilisez l'application pour suivre tous vos entraînements et les partager avec vos amis sur Facebook et Twitter.

Tabata Stopwatch Pro | Tabata Stopwatch Pro

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Android évaluation: & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Prix: Libre

Tabata Stopwatch Pro a été conçu pour les débutants et les utilisateurs avancés. Il offre des tonnes de façons de personnaliser chaque entraînement, y compris le nombre de séries, le temps de repos, les exercices, l'échauffement et le refroidissement. L'écran coloré est conçu pour être vu de loin, et différentes couleurs représentent la quantité d'énergie que vous utilisez pendant l'entraînement.

HIIT & Tabata Interval Timer Pro | HIIT & Tabata Interval Timer Pro

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Prix: Libre

HIIT & Tabata Interval Timer Pro est plus qu'une simple minuterie - il prend également en charge l'entraînement de la fréquence cardiaque à l'aide d'un moniteur de fréquence cardiaque Bluetooth. Vous pouvez créer un profil de fréquence cardiaque et configurer l'application pour fournir des informations sur votre fréquence cardiaque et votre zone pendant les entraînements. Le design élégant rouge, noir et blanc rend tout aussi facile à voir.

Tabata Interval HIIT Timer | Tabata Interval HIIT Timer

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Prix: Libre

Personnalisez complètement votre entraînement avec la minuterie d'intervalle Tabata pour HIIT, puis enregistrez vos paramètres pour les utiliser encore et encore. Vous pouvez définir des périodes d'échauffement, de repos, d'entraînement et de refroidissement pour répondre à vos besoins. L'application gratuite est également sans publicité! Vous pouvez planifier vos séances d'entraînement à l'aide de la fonction de calendrier de l'application.

MyTabata | MyTabata

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Prix: Libre

En plus d'une minuterie claire et forte, MyTabata fournit des vidéos pédagogiques présentant des exercices utilisés dans les séances d'entraînement Tabata. Les formateurs Jonathan et Hanna montrent les mouvements et expliquent comment les pratiquer en toute sécurité. Vous pouvez choisir les exercices à inclure dans chaque session.

Minuterie Tabata pour HIIT | Minuterie Tabata pour HIIT

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Prix: Libre

C'est toujours motivant de voir comment votre niveau de forme physique s'améliore. L'une des fonctionnalités bonus de cette application de minuterie est la possibilité d'enregistrer votre poids, votre IMC et votre historique d'entraînement quotidien pour suivre vos performances au fil du temps. Tabata Timer for HIIT est également livré avec un écran coloré qui le rend très facile à utiliser et à voir de loin.

Séances d'entraînement à domicile | Séances d'entraînement à domicile

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Prix: Libre

L'application Home Workouts colorée de Caynax peut être utilisée pour bien plus que Tabata. Il propose plusieurs styles d'entraînement différents qui mélangent et assortissent plus de 30 exercices, tous destinés à vous aider à vous mettre en forme. Vous pouvez créer votre propre routine Tabata et définir un programme d'entraînement.

Tabata Pro | Tabata Pro

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Prix: $3.99

Tabata Pro a été conçu pour les entraîneurs professionnels et les athlètes qui ont besoin d'une minuterie HIIT. En plus de prendre en charge Tabata, l'application peut être utilisée pour HIIT, la musculation, la course à pied, le cyclisme, etc. Il est entièrement personnalisable et dispose d'un écran partagé pour le multitâche. Utilisez Workout DJ pour démarrer et modifier automatiquement la musique pendant votre entraînement.

SWIFT Tabata | SWIFT Tabata

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Prix: Libre

Si vous débutez avec Tabata, SWIFT peut être l'application qu'il vous faut. Il explique ce qu'est Tabata et vous guide à travers les bases, y compris comment effectuer l'entraînement en toute sécurité. Il existe de nombreuses démonstrations vidéo et plans de formation utiles pour les hommes et les femmes.

Minuterie d'intervalle Tabata HIIT | Tabata HIIT Interval Timer

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Prix: Libre

La minuterie d'intervalle Tabata HIIT est également conçue pour l'entraînement Tabata traditionnel avec 8 séries de 20 minutes d'exercice intense, suivies de 10 secondes de repos. L'application divise les plans d'entraînement par la zone du corps sur laquelle vous souhaitez vous concentrer. Vous pouvez également créer des entraînements personnalisés, régler les chronomètres et définir des rappels d'entraînement pour vous maintenir sur la bonne voie.

Entraînement des abdominaux - HIIT, Tabata, Fitness Challenge | Entraînement Abs

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Prix: Libre

Cette application est idéale pour un jour ab! Il propose de nombreuses routines ab difficiles, y compris un programme Tabata axé uniquement sur les muscles ab. Des graphiques et des vidéos de démonstration vous montrent comment effectuer chaque exercice et vous récompensent avec des badges de réussite pour vous garder motivé. Utilisez l'application pour définir des rappels d'entraînement et suivre vos habitudes saines.

Minuterie Tabata avec musique | Minuterie Tabata avec musique

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Prix: Libre

Cette minuterie Tabata utilise de la musique pour vous garder motivé pendant des intervalles intenses. Utilisez-le pour régler le temps d'entraînement et la musique en un seul endroit. La conception lumineuse et colorée de l'application permet également de voir facilement combien de temps il reste au milieu d'un entraînement.