Comment se défendre dans 5 situations potentiellement dangereuses, selon les experts

Contenu

• Vous marchez dans un parking sombre et/ou fragmentaire la nuit
• Vous êtes suivi, à pied ou en voiture
• Votre date est inconfortablement arrogante
• Vous êtes harcelé par votre patron ou un autre supérieur
• Vous êtes accosté ou suivi dans les transports en commun
• Avis pour

Pour la plupart des femmes entrepreneures, lancer un produit –– le cumul de mois (peut-être d'années) de sang, de sueur et de larmes –– est un moment exaltant. Mais pour Quinn Fitzgerald et Sara Dickhaus de Zarraga, ce sentiment était décidément différent lorsque leur produit, Flare, a été mis sur le marché.

"C'est terrible que ce produit doive exister", dit Dickhaus de Zarraga. "Nous détestons être à ce stade."

Flare, créé par le duo, tous deux diplômés de la Harvard Business School, en 2016, est un "bracelet" discret (Achetez-le, 129 $, getflare.com) conçu pour aider les gens à sortir de situations dangereuses ou inconfortables. Le porteur appuie sur un bouton caché à l'intérieur du bracelet, alertant une liste de contacts présélectionnés (ou la police) de leur emplacement. Le bracelet peut également envoyer un faux appel téléphonique au téléphone du porteur pour une excuse rapide pour sortir d'une situation douteuse. (Tout cela peut être configuré dans leur application.)

Le couple, qui sont tous deux victimes d'agression sexuelle, dit avoir créé Flare parce que la plupart des appareils d'autodéfense à l'époque étaient fabriqués par des hommes. « Autrefois, les seuls outils pour se protéger étaient un sifflet ou une alarme personnelle pour faire du bruit, du gaz poivré, une arme pour blesser l'autre ou un appel à l'aide », explique Dickhaus de Zarraga. "Et, selon votre identité, ou si vous êtes une personne de couleur, [ces options] peuvent vous mettre en Suite danger."

Tout au long de l'histoire, il incombe aux femmes de empêcher agression sexuelle - que cela signifie renoncer à l'alcool (ou aux fêtes), éviter les styles vestimentaires qui peuvent être jugés provocateurs (malgré Sarah Everard enfilant des pantalons de survêtement lorsqu'elle a été enlevée au Royaume-Uni), et faire tout ce qui est nécessaire pour éviter toute forme d'attention - plutôt que de faire des changements plus importants dans la société pour empêcher les actions violentes des auteurs eux-mêmes. (Connexe: Après Sarah Everard, les femmes reçoivent des conseils pour rester en sécurité – mais ce sont les hommes dont le comportement doit changer)

Bien sûr, dire que nous vivons dans un monde habilité où les femmes n'ont pas besoin d'acheter des bracelets sournois, d'apprendre des mouvements d'arts martiaux fous ou d'être constamment stressées à propos de leur environnement 24h/24 et 7j/7, c'est comme professer que nous vivons dans une société post-raciale. . Environ 8 femmes américaines sur 10 de plus de 18 ans ont déclaré avoir été agressées sexuellement dans une enquête de 2018, tandis qu'une étude plus récente sur les femmes britanniques a révélé que le nombre pourrait être plus proche de 97%. (Et bien que vous puissiez penser que la petite taille de l'échantillon de l'étude ne donne pas une image assez grande, un scan du hashtag #97perecent sur TikTok, qui fait directement référence aux conclusions de l'étude, fournit une preuve suffisante que womxn sommes confrontés à des agressions sexuelles à des taux très alarmants.) L'enfer, même juste existant au travail en tant que femme noire peut être une cause de prédation. En fait, les femmes noires déclarent avoir subi du harcèlement sexuel au travail trois fois plus que les femmes blanches, selon un rapport du National Women's Law Center, une organisation de défense des droits juridiques à but non lucratif.

Le fait que les femmes doivent se protéger des situations inconfortables (voire dangereuses) - en particulier avec les hommes - nul. Mais la vérité est, comme le révèle un rapport de l'Organisation mondiale de la santé, que la grande majorité des violences à l'égard des femmes sont perpétrées par des hommes. En fait, l'étude note qu'il n'y avait même pas assez de données pour observer la violence homosexuelle contre les femmes. De plus, la violence contre les femmes trans ou de genre non conforme a monté en flèche en 2020, avec 44 décès aux États-Unis, ce qui en fait l'année la plus meurtrière jamais enregistrée, selon la Human Rights Campaign.

Cela étant dit, même si la peur des attaques ne devrait pas nécessairement vous empêcher de vivre votre vie, prendre quelques précautions nécessaires et vous armer de connaissances en matière d'autodéfense peut vous aider à vous sentir plus à l'aise.

Ici, des experts expliquent comment gérer cinq situations potentiellement dangereuses dans lesquelles vous pourriez vous trouver et comment en sortir rapidement et en toute sécurité.

Vous marchez dans un parking sombre et/ou fragmentaire la nuit

Selon Beverly Baker, experte en auto-défense et fondatrice d'Asphalt Anthropology à Los Angeles, dans les endroits où vous vous dirigez vers ou depuis, une destination (comme les parkings et les parkings) est l'un des endroits les plus courants pour la prédation. "Ces lieux nécessitent une diligence supplémentaire, car ils sont suffisamment publics pour que quelqu'un puisse vous accéder, mais souvent suffisamment privés pour leur permettre de travailler sans témoins ni interférence", explique Baker.

En entrant dans un garage ou un parking, Baker conseille toujours à ses clients de scanner la zone. Y a-t-il des piliers, des cages d'escalier ou de gros véhicules derrière lesquels une personne pourrait se cacher ? Évitez ces zones, conseille-t-elle, et essayez de vous garer le plus près possible de l'entrée ou de la sortie.

« Aussi, quand vous arrivez, reculez votre voiture sur place », conseille-t-elle. "Cela signifie que vous n'avez pas à marcher sur toute la longueur de la voiture pour vous rendre à la porte du conducteur et que vous pouvez sortir avec une visibilité totale de votre environnement."

D'autres conseils sur la zone de transition de Baker ? Posez votre téléphone, marchez rapidement et en toute confiance avec le regard écarquillé et ayez les mains libres (mais gardez vos clés à portée de main pour pouvoir déverrouiller et sauter rapidement dans votre véhicule).

Oh, et en parlant de ces touches –– vous devriez les tenir comme un poignard entre vos doigts pour attaquer n'importe quel adversaire, n'est-ce pas ? "Il existe un mythe de longue date selon lequel tenir ses clés entre ses doigts est une bonne arme d'autodéfense, mais ce n'est pas vrai!" dit Boulanger. "Les clés se déplaceront à l'impact et risquent de vous nuire plus que la menace."

Au lieu de cela, Baker recommande de porter et de garder un certain type d'arme d'autodéfense à proximité, bien que cela dépende fortement de votre niveau de confort et de ce qui est légal dans votre région. Cela peut inclure un spray au poivre ou une sorte de pistolet paralysant (Achetez-le, 24 $, amazon.com), un couteau, une lampe de poche à feux de route (Achetez-le, 40 $, amazon.com) pour distraire temporairement un attaquant, ou même un lourd objet sur votre chemin, comme une grosse bougie, des objets sur une étagère ou des ciseaux. (Connexe : Les acheteurs disent que ce spray au poivre leur a sauvé la vie)

Vous êtes suivi, à pied ou en voiture

S'il y a quelque chose de plus intimidant que d'entrer dans un parking sombre et ombragé la nuit, c'est de marcher ou de conduire seul – et éventuellement d'être poursuivi. (Connexe : La dure vérité sur la sécurité de la course à pied pour les femmes)

La première étape si vous pensez être suivi est de simplement faire demi-tour. "L'[autre] voiture devrait faire demi-tour ou abandonner sa voiture", note Baker.

Si vous le pouvez, Baker conseille de marcher vers la sécurité plutôt que de simplement vous éloigner du danger. "Ne vous retournez pas et ne marchez pas dans une ruelle abandonnée", dit-elle. "Entrez dans un magasin si vous le pouvez."

Cette même logique s'applique si vous soupçonnez qu'un véhicule vous suit pendant que vous conduisez. "Ne rentrez pas chez vous si vous êtes suivi", dit Baker, notant que vous devriez toujours vous diriger vers la sécurité où vous pouvez demander de l'aide (pensez: une caserne de pompiers, un poste de police, un magasin ou un restaurant).

Votre date est inconfortablement arrogante

Alors que les attaquants qui sautent des buissons ou dans des parkings sont une peur évidente, certaines (plutôt, la plupart) des agressions se produisent de manière plus intime et familière: c'est-à-dire une date Tinder inconfortablement agressive. (Connexe : 6 choses à faire et à ne pas faire pour la sécurité sur Internet)

« Si vous vous trouvez dans une situation inconfortable, cherchez un avocat », conseille Heather Hansen, experte en auto-représentation, analyste juridique et avocate plaidante. Hansen note que cela pourrait être n'importe qui à proximité, que ce soit un barman ou un autre client, que vous pouvez faire savoir que vous êtes dans une situation délicate. Vous devriez demander à l'avocat d'intervenir dans votre rendez-vous (par exemple, si vous devez vous lever pour aller aux toilettes) et poser une série de questions : « Comment va tout le monde ? » ou "qu'est-ce que tu bois ici ?" suggère Hansen suggère.

"Si l'agresseur continue, le spectateur peut simplement demander ce que vous faites tous les deux", note Hansen. « Ceci est particulièrement efficace si le spectateur s'identifie comme un homme et que l'agresseur l'est aussi. » À ce stade, souligne Hansen, (espérons-le) vos options se sont ouvertes en termes de départ. Pendant que votre rendez-vous est distrait, pouvez-vous signaler un barman ou quelqu'un de la sécurité pour intervenir et vous aider à sortir ? Bien que vous deviez évaluer la situation (chaque individu réagira différemment), essayez de tracer des pistes de sortie dès que quelqu'un entre sur les lieux.

Autre option pour sortir (discrètement) d'une situation inconfortable dans un bar ou un restaurant : commander un « angel shot ». Comme l'explique un TikTok viral du créateur @benjispears, le plan est essentiellement un code pour "J'ai des ennuis, aidez-moi". Bien que tous les établissements n'en aient pas un (et il peut être appelé autrement afin de protéger son secret des délinquants), vous verrez généralement un panneau affiché dans la salle de bain alertant les femmes que c'est une option. Peu importe si l'endroit où vous vous trouvez participe, n'hésitez pas à signaler quelqu'un sur le chemin ou à l'intérieur de la salle de bain si vous n'êtes pas sûr.

S'il n'y a personne à proximité ou si vous vous sentez mal à l'aise de demander autour de vous, Hansen recommande de dire à votre rendez-vous insistant que vous êtes mal à l'aise. Et, bien sûr, essayez de ne pas toucher à votre nourriture ou à votre boisson si elle a été hors de votre vue, même pour un instant, car quelqu'un aurait pu l'altérer. (Connexe : Ces adolescents ont inventé une paille qui peut aider à détecter les drogues du viol)

Et si les choses dégénèrent, n'ayez pas peur de vous lever et de partir. "Faites-vous raccompagner par quelqu'un d'autre ou choisissez un service de covoiturage", explique Baker, notant que si vous craignez d'être suivi, vous pouvez demander à la sécurité de vous escorter jusqu'à votre destination (ou faire appel à la police pour vous aider).

Vous êtes harcelé par votre patron ou un autre supérieur

Lorsqu'il s'agit de DM sarcastiques de collègues ou d'un moment gênant avec un vice-président de haut niveau lors d'un voyage de travail, Hansen insiste sur une règle très importante (mais simple) concernant le harcèlement au travail : « Document tout –– y compris chaque cas de harcèlement et la manière dont vous y répondez. Ayez absolument tout par écrit si vous le pouvez. » (Elle note que, dans certains États, il est illégal d'enregistrer une conversation sans le consentement de toutes les parties, alors gardez cela à l'esprit.)

Hansen note que trouver un avocat est également essentiel. "Parlez à quelqu'un des ressources humaines si l'agresseur est votre patron, et parlez à votre patron s'il s'agit d'un responsable des ressources humaines", conseille-t-elle.

Mais que faire sur le moment pour se protéger et désamorcer la situation ? C'est délicat, dit Hansen. « Que vous parliez au harceleur ou à votre allié, je suggérerais de rester factuel et objectif : « Quand vous faites ceci/il fait ceci, et cela me fait ressentir cela. » » Bien qu'être harcelé soit un expérience extrêmement émouvante, si vous pouvez travailler pour répondre plutôt que réagir, vous serez un défenseur beaucoup plus fort."

Bien sûr, si à tout moment vous craignez pour votre sécurité et êtes en danger immédiat, adressez-vous directement à la police — encore une fois, avec une preuve de harcèlement, si vous en avez.

Vous êtes accosté ou suivi dans les transports en commun

Comme si vous êtes suivi par une voiture ou à pied, avec les transports en commun, vous devriez vous diriger vers la sécurité plutôt que loin du danger, dit Baker. Mais jusque-là, le simple fait de confronter quiconque vous soupçonne de vous traquer peut vous aider, même si cela peut sembler effrayant. "Je l'ai fait avec mon cœur battant", admet Baker. "Mais voici le problème : les menaces ne veulent pas d'une cible difficile. Beaucoup d'entre elles aiment vous faire peur. Retournez le script." Baker dit que dire quelque chose du genre "Que voulez-vous?" ou, plus concrètement, "Pourquoi me suivez-vous ?" peut aider.

Si vous n'êtes pas à l'aise de vous engager avec la personne, ce n'est pas grave aussi. Changez de wagon, descendez et attendez le suivant. "Mieux vaut être en retard que mal à l'aise", dit Baker. Et à tout moment où vous vous sentez en grave danger, y compris dans l'un des cas ci-dessus, n'hésitez pas à composer le 9-1-1.

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