6 remèdes maison pour la colite

Contenu

• 1. Jus de pomme
• 2. Jus d'aloès
• 3. Thé au gingembre
• 4. Thé au curcuma
• 5. Thé vert
• 6. Pomme cuite

Les remèdes maison pour la colite, tels que le jus de pomme, le thé au gingembre ou le thé vert, peuvent aider à soulager les symptômes liés à l'inflammation de l'intestin, tels que la diarrhée, les douleurs abdominales ou les gaz, par exemple, en plus de garder le corps hydraté.

La colite est une inflammation chronique du gros intestin qui provoque de nombreux inconforts tels que des douleurs abdominales et des selles liquides pouvant contenir du sang ou du pus. Cette inflammation intestinale peut être provoquée par une carence nutritionnelle, des problèmes vasculaires et même un déséquilibre de la flore bactérienne, nécessitant un suivi médical pour un diagnostic et un traitement plus appropriés. Voyez comment la colite est traitée.

Bien qu'ils ne remplacent pas un traitement médical, les remèdes maison sont une bonne option pour aider à contrôler les crises de colite et peuvent être utilisés en complément du traitement indiqué par le médecin.

1. Jus de pomme

Un excellent remède maison pour réduire les crises de colite est le pur jus de pomme car ce fruit a un puissant effet antioxydant, détoxifiant et purifiant, en plus d'hydrater et d'apaiser la muqueuse intestinale.

Ingrédients

• 4 pommes non pelées.

Mode préparation

Passez les pommes dans la centrifugeuse et prenez un verre (250 ml) de ce jus 5 fois par jour pendant les jours de crise, et encore 3 jours après la disparition des symptômes.

2. Jus d'aloès

Aloe vera, scientifiquement appelé Aloe vera, a une action anti-inflammatoire qui aide à améliorer l'inflammation intestinale de la colite. Pour obtenir cet avantage, utilisez la pulpe aqueuse de la feuille.

Ingrédients

• 100 g de pulpe de feuille d'aloès;
• 1 litre d'eau;
• Du miel à adoucir, si nécessaire.

Mode préparation

Ajouter tous les ingrédients dans le mélangeur et battre jusqu'à consistance lisse.Prenez un demi-verre de jus 2 à 3 fois par jour, car des quantités plus élevées de Aloe vera peut avoir l'effet inverse et provoquer une irritation de la muqueuse intestinale.

Lors de la préparation du jus, il est important de ne pas utiliser la peau des feuilles, qui a des effets toxiques, mais uniquement le gel transparent qui se trouve à l'intérieur de la feuille.

3. Thé au gingembre

Gingembre, scientifiquement appelé Zinger officinalis, contient des composés phénoliques tels que le gingérol, le chogaol et la zingérone qui ont des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunomodulatrices, étant très utiles pour soulager les symptômes de l'inflammation dans l'intestin.

Ingrédients

• 1 cm de racine de gingembre tranché ou râpé;
• 1 litre d'eau bouillante.

Mode préparation

Faites bouillir l'eau et ajoutez le gingembre. Faire bouillir pendant 5 à 10 minutes. Retirez le gingembre de la tasse et buvez le thé en 3 à 4 doses réparties tout au long de la journée.

Une autre option pour faire du thé est de remplacer la racine par 1 cuillère à café de gingembre en poudre.

Le thé au gingembre doit être évité par les personnes qui utilisent des anticoagulants tels que la warfarine ou l'aspirine, car cela peut augmenter le risque de saignement ou de saignement. De plus, les femmes enceintes, proches de l'accouchement ou ayant des antécédents de fausse couche, de problèmes de coagulation ou à risque de saignement doivent éviter d'utiliser du thé au gingembre.

4. Thé au curcuma

Le curcuma a une action anti-inflammatoire et antispasmodique qui aide à soulager les symptômes de la colite.

Ingrédients

• 1 cuillère à café peu profonde de poudre de curcuma (200 mg);
• 1 tasse d'eau.

Mode préparation

Mettez l'eau à ébullition et ajoutez le curcuma. Faire bouillir pendant 5 à 10 minutes. Filtrer le thé et boire. Vous pouvez boire 2 à 3 tasses de thé au curcuma par jour.

5. Thé vert

Thé vert, appelé scientifiquement Camellia sinensis, a des polyphénols dans sa composition, en particulier l'épigallocatéchine qui a une puissante action anti-inflammatoire et peut aider à soulager les crises de colite.

Ingrédients

• 1 cuillère à café de thé vert;
• 1 tasse d'eau bouillante.

Mode préparation

Ajoutez la cuillère à café de thé vert dans une tasse d'eau bouillante. Couvrir, laisser tiédir 4 minutes, filtrer et boire jusqu'à 4 tasses par jour.

6. Pomme cuite

Les pommes cuites sont un excellent remède maison contre la diarrhée causée par la colite, car elles contiennent des fibres solubles telles que la pectine, en plus de propriétés anti-inflammatoires, aidant à calmer et à améliorer la fonction intestinale et à soulager les crises.

Ingrédients

• 4 pommes;
• 2 tasses d'eau.

Mode préparation

Lavez les pommes, retirez la pelure, coupez chaque pomme en quatre morceaux et faites cuire 5 à 10 minutes dans deux tasses d'eau.

Consultez la liste des aliments qui réduisent l'inflammation des intestins.