Symptômes du SPM vs symptômes de grossesse

Contenu

• Aperçu
• 1. Douleur mammaire
• 2. Saignement
• 3. Changements d'humeur
• 4. Fatigue
• 5. Nausée
• 6. Envies et aversions alimentaires
• 7. Crampes
• À emporter

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Aperçu

Le syndrome prémenstruel (SPM) est un groupe de symptômes liés au cycle menstruel. En règle générale, les symptômes du SPM surviennent une à deux semaines avant vos règles. Ils s'arrêtent généralement après le début de vos règles.

Les symptômes du syndrome prémenstruel peuvent être très similaires à ceux du début de la grossesse. Lisez la suite pour savoir comment faire la différence. Mais rappelez-vous, ces différences sont subtiles et varient d'une femme à l'autre.

1. Douleur mammaire

PMS: Pendant le syndrome prémenstruel, un gonflement et une sensibilité des seins peuvent survenir pendant la deuxième moitié de votre cycle menstruel. La sensibilité varie de légère à sévère et est généralement la plus grave juste avant vos règles. Les femmes en âge de procréer ont tendance à présenter des symptômes plus graves.

Le tissu mammaire peut se sentir bosselé et dense, en particulier dans les zones externes. Vous pouvez ressentir une sensation de satiété avec une sensibilité et une douleur intense et sourde. La douleur s'améliore souvent pendant vos règles ou juste après, car votre taux de progestérone diminue.

Grossesse: Vos seins au début de la grossesse peuvent être douloureux, sensibles ou sensibles au toucher. Ils peuvent également se sentir plus pleins et plus lourds. Cette sensibilité et ce gonflement se produisent généralement une à deux semaines après la conception et peuvent durer un certain temps lorsque votre taux de progestérone augmente en raison de votre grossesse.

2. Saignement

PMS: Vous n'aurez généralement pas de saignement ou de taches si c'est du SPM. Lorsque vous avez vos règles, le flux est sensiblement plus lourd et peut durer jusqu'à une semaine.

Grossesse: Pour certaines, l’un des premiers signes de grossesse est un léger saignement vaginal ou des taches généralement roses ou brun foncé. Cela se produit généralement 10 à 14 jours après la conception et n'est généralement pas suffisant pour remplir les tampons ou les tampons. Le repérage ne dure généralement qu'un jour ou deux, il est donc plus court qu'une période normale.

3. Changements d'humeur

PMS: Vous pouvez être irritable et vous sentir un peu grincheux pendant le syndrome prémenstruel. Vous pouvez également avoir des sorts de larmes et vous sentir anxieux. Ces symptômes disparaissent généralement après le début de vos règles.

Faire de l'exercice et beaucoup de sommeil peut aider à atténuer les sautes d'humeur du SPM. Cependant, si vous vous sentez triste, dépassé, désespéré ou manque d'énergie pendant deux semaines ou plus, vous pourriez être déprimé. Assurez-vous de parler à votre médecin.

Grossesse: Si vous êtes enceinte, vous pouvez avoir des changements d'humeur qui durent jusqu'à l'accouchement. Vous êtes plus susceptible d'être émotif pendant la grossesse. Vous pouvez être extatique et excité, impatient du nouveau membre de votre famille. Vous pouvez également avoir des moments de tristesse et pleurer plus facilement.

Comme avec le syndrome prémenstruel, ces derniers symptômes peuvent également indiquer une dépression. Si vous vous inquiétez de vos symptômes et pensez que vous pourriez être déprimé, parlez-en à votre médecin. La dépression pendant la grossesse est courante et peut et doit être traitée.

4. Fatigue

PMS: La fatigue ou la fatigue sont courantes pendant le syndrome prémenstruel, tout comme les troubles du sommeil. Ces symptômes devraient disparaître au début de vos règles. Faire de l'exercice peut aider à améliorer votre sommeil et à réduire votre fatigue.

Grossesse: Pendant que vous êtes enceinte, des niveaux accrus d'hormone progestérone peuvent vous fatiguer. La fatigue peut être plus prononcée pendant votre premier trimestre, mais elle peut également durer tout au long de votre grossesse. Pour aider votre corps à faire face, assurez-vous de bien manger et de dormir beaucoup.

5. Nausée

PMS: Vous ne devez pas vous attendre à des nausées ou des vomissements si vos règles sont en retard, mais certains malaises digestifs tels que des nausées peuvent accompagner les symptômes du syndrome prémenstruel.

Grossesse: Les nausées matinales sont l'un des signes les plus classiques et clairs de votre grossesse. Les nausées commencent souvent un mois après la grossesse. Les vomissements peuvent accompagner ou non la nausée. Malgré le nom, les nausées matinales peuvent survenir à tout moment de la journée. Cependant, toutes les femmes ne souffrent pas de nausées matinales.

6. Envies et aversions alimentaires

PMS: Lorsque vous souffrez de syndrome prémenstruel, vous remarquerez probablement que vos habitudes alimentaires changent. Vous pouvez avoir envie de chocolat, de glucides, de sucres, de bonbons ou d'aliments salés. Ou vous pouvez avoir un appétit vorace. Ces envies ne se produisent pas dans la même mesure lorsque vous êtes enceinte.

Grossesse: Vous pouvez avoir des envies très spécifiques et vous pouvez être totalement désintéressé par d'autres aliments. Vous pouvez également avoir une aversion pour certaines odeurs et certains goûts, même ceux que vous avez déjà aimés. Ces effets peuvent durer tout au long de la grossesse.

Vous pourriez également avoir du pica, dans lequel vous mangez compulsivement des articles qui n'ont aucune valeur nutritive, tels que de la glace, de la saleté, des flocons de peinture séchés ou des morceaux de métal. Si vous avez envie de produits non alimentaires, parlez-en immédiatement à votre médecin.

7. Crampes

PMS: Si vous souffrez de syndrome prémenstruel, vous pouvez souffrir de dysménorrhée, des crampes qui surviennent 24 à 48 heures avant vos règles. La douleur diminuera probablement pendant vos règles et finira par disparaître à la fin de votre flux.

Les crampes menstruelles diminuent souvent après votre première grossesse ou avec l'âge. Certaines femmes ressentiront plus de crampes lorsqu'elles commenceront à entrer en ménopause.

Grossesse: Au début de la grossesse, vous pouvez ressentir des crampes légères ou légères. Ces crampes se sentiront probablement comme les crampes légères que vous obtenez pendant vos règles, mais elles seront dans le bas de votre estomac ou dans le bas du dos.

Si vous avez des antécédents de perte de grossesse, n'ignorez pas ces symptômes. Du repos. S'ils ne se calment pas, parlez-en à votre médecin. Vous pouvez avoir des crampes pendant des semaines, voire des mois, lorsque vous êtes enceinte. Si vous savez que vous êtes enceinte et que ces crampes s'accompagnent de saignements ou d'écoulements aqueux, consultez immédiatement un médecin.

À emporter

Il est important de connaître la cause de vos symptômes. Si vous êtes enceinte, le plus tôt vous le saurez, le plus tôt vous pourrez obtenir les bons soins. La meilleure façon de faire la différence entre les symptômes du syndrome prémenstruel et le début de la grossesse est de passer un test de grossesse.

Il peut également être utile de suivre vos symptômes afin que vous remarquiez quand il y a un changement dans votre schéma typique. Si vous avez des questions ou des préoccupations au sujet de l'un de vos symptômes, assurez-vous de consulter votre médecin.