Tout ce que vous devez savoir sur les nausées

Contenu

• Aperçu
• Qu'est-ce qui cause des nausées?
• Brûlures d'estomac ou reflux gastro-œsophagien (RGO)
• Infection ou virus
• Médicaments
• Mal des transports et mal de mer
• Régime
• Douleur
• Ulcère
• Quand consulter un médecin
• Comment traite-t-on les nausées?
• Comment prévient-on les nausées?

Aperçu

La nausée est une gêne gastrique et la sensation de vouloir vomir. Les nausées peuvent être un précurseur des vomissements du contenu de l'estomac. La condition a de nombreuses causes et peut souvent être évitée.

Qu'est-ce qui cause des nausées?

Les nausées peuvent provenir de diverses causes. Certaines personnes sont très sensibles au mouvement ou à certains aliments, médicaments ou effets de certaines conditions médicales. Toutes ces choses peuvent provoquer des nausées. Les causes courantes de nausées sont décrites ci-dessous.

Brûlures d'estomac ou reflux gastro-œsophagien (RGO)

Les brûlures d'estomac ou le reflux gastro-œsophagien (RGO) peuvent faire remonter le contenu de votre estomac vers l'œsophage lorsque vous mangez. Cela crée une sensation de brûlure qui provoque des nausées.

Infection ou virus

Les bactéries ou les virus peuvent affecter l'estomac et provoquer des nausées. Les bactéries d'origine alimentaire peuvent provoquer une maladie connue sous le nom d'intoxication alimentaire. Les infections virales peuvent également provoquer des nausées.

Médicaments

La prise de certains médicaments - par exemple, des traitements contre le cancer comme la chimiothérapie - peut perturber l'estomac ou contribuer à des nausées. Assurez-vous de lire attentivement les informations sur les médicaments pour tout nouveau traitement que vous prenez.

La lecture de ces informations et la discussion avec votre médecin des médicaments et traitements que vous recevez peuvent vous aider à réduire les nausées liées aux médicaments.

Mal des transports et mal de mer

Le mal des transports et le mal de mer peuvent résulter d'une conduite cahoteuse sur un véhicule. Ce mouvement peut empêcher les messages transmis au cerveau de se synchroniser avec les sens, entraînant des nausées, des étourdissements ou des vomissements.

Régime

Trop manger ou manger certains aliments, comme les aliments épicés ou riches en matières grasses, peut perturber l'estomac et provoquer des nausées. Manger des aliments auxquels vous êtes allergique peut également provoquer des nausées.

Douleur

Une douleur intense peut contribuer aux symptômes de nausée. Cela est vrai pour les affections douloureuses telles que la pancréatite, les calculs vésiculaires et / ou les calculs rénaux.

Ulcère

Les ulcères, ou plaies dans l'estomac ou la muqueuse de l'intestin grêle, peuvent contribuer aux nausées. Lorsque vous mangez, un ulcère peut provoquer une sensation de brûlure et des nausées soudaines.

La nausée est également un symptôme de plusieurs autres conditions médicales, notamment:

• vertige positionnel paroxystique bénin (BPPV)
• infection de l'oreille
• crise cardiaque
• blocage intestinal
• insuffisance hépatique ou cancer du foie
• méningite
• migraine

Quand consulter un médecin

Consultez immédiatement un médecin si vos nausées s'accompagnent de symptômes de crise cardiaque. Les symptômes d'une crise cardiaque comprennent une douleur thoracique écrasante, un mal de tête intense, une douleur à la mâchoire, une transpiration ou une douleur dans le bras gauche.

Vous devriez également demander une attention d'urgence si vous ressentez des nausées associées à des maux de tête sévères, une raideur de la nuque, des difficultés respiratoires ou de la confusion. Demandez de l’aide médicale si vous pensez avoir ingéré une substance toxique ou si vous êtes déshydraté.

Consultez votre médecin si la nausée vous a empêché de manger ou de boire pendant plus de 12 heures. Vous devriez également consulter votre médecin si vos nausées ne disparaissent pas dans les 24 heures suivant les interventions en vente libre.

Consultez toujours un médecin si vous craignez que vous ne connaissiez une urgence médicale.

Comment traite-t-on les nausées?

Le traitement des nausées dépend de la cause.

Assis sur le siège avant d'une voiture, par exemple, peut soulager le mal des transports. Le mal des transports peut également être aidé avec des médicaments tels que le dimenhydrinate (Dramamine), un antihistaminique ou en appliquant un timbre de scopolamine pour soulager le mal de mer.

La prise de médicaments pour traiter la cause sous-jacente des nausées peut également aider. Les exemples incluent les réducteurs d'acide gastrique pour le RGO ou les analgésiques pour les maux de tête intenses.

Rester hydraté peut aider à minimiser la déshydratation après la disparition de vos nausées. Cela comprend la prise de petites gorgées fréquentes de liquides clairs, tels que de l'eau ou une boisson contenant de l'électrolyte.

Lorsque vous commencez à réintroduire des aliments, il est utile de vous en tenir au régime BRAT (bananes, riz, compote de pommes et pain grillé) jusqu'à ce que votre estomac soit plus stable.

Comment prévient-on les nausées?

Éviter les déclencheurs de nausées peut aider à prévenir l'apparition de nausées. Cela implique d'éviter:

• lumières vacillantes, qui peuvent déclencher des crises de migraine
• chaleur et humidité
• voyages en mer
• odeurs fortes, comme le parfum et les odeurs de cuisine

La prise d'un médicament antinauséeux (scopolamine) avant un voyage peut également prévenir le mal des transports.

Des changements dans vos habitudes alimentaires, comme de petits repas fréquents, peuvent aider à réduire les symptômes de nausée. Éviter une activité physique intense après les repas peut également minimiser les nausées. Éviter les aliments épicés, riches en matières grasses ou graisseux peut également aider.

Les céréales, les craquelins, le pain grillé, la gélatine et le bouillon sont des exemples d'aliments moins susceptibles de provoquer des nausées.