Ces 8 mythes sur la beauté ne font pas de bien à votre peau

Contenu

• Mythe n ° 1: utiliser une quantité de produit de la taille d’un centime
• Mythe # 2: Vous avez absolument besoin d'un toner
• Mythe n ° 3: les lingettes de maquillage sont le meilleur moyen de se démaquiller
• Mythe n ° 4: le prix est un bon indicateur de l'efficacité d'un produit
• Mythe n ° 5: ne touchez jamais votre visage avec vos mains
• Mythe # 6: Une routine cohérente est la clé pour prévenir les éruptions
• Mythe n ° 7: les fils viraux et les critiques élevées sont un indicateur d'un bon produit
• Mythe n ° 8: vous n'avez pas besoin d'un dermatologue
• Pause avant de télécharger cette application
• Beaucoup de connaissances sur la peau sont des essais et des erreurs

Quand je suis entré dans l'allée des soins de la peau à l'école primaire, j'étais sûr que mes problèmes de peau seraient emportés par les flacons fantaisie et les promesses d'écriture de copie. Encore mieux si les produits avaient des photos avant et après à côté d'eux.

Ce que je ne savais pas à l'époque, c'était que les soins de la peau n'étaient pas une situation universelle. En fait, c'est souvent exactement le contraire.

Pour découvrir ce qui a fonctionné pour moi, ma routine et mon budget, je devais également travailler à travers le psoriasis, l'hyperpigmentation et la pression que nous nous imposions pour ressembler à une poupée de porcelaine.

Tout au long de mon voyage, j’ai découvert quelques choses qui fonctionnent et d’autres qui ne fonctionnent pas. Plus important encore, j'ai appris huit mythes sur les produits pour la peau qui empêchent les gens d'avoir une excellente relation avec leur peau.

Mythe n ° 1: utiliser une quantité de produit de la taille d’un centime

Ce mythe est né du soin des cheveux et a en quelque sorte fait son chemin dans les soins de la peau. Vous pouvez même voir des entreprises perpétuer ce mythe lorsqu'elles appliquent un montant du bout des doigts dans leurs publicités.

En cas de doute, utilisez un peu plus de produit que la quantité indiquée au dos du flacon. Après tout, le visage de chacun - de sa taille à son pouvoir absorbant - est différent.

Deux gouttes d'huile pour le visage peuvent être trop pour une peau grasse équilibrée, mais après qu'elle s'enfonce dans une peau grasse déshydratée, elle peut s'avérer trop petite.

Pointe: Quand ça a été une longue journée de toucher votre visage, de manger à emporter, de ramasser un autre trimestre que vous avez déposé au café, vous voudrez offrir à votre visage plus qu’une pièce de dix cents de propreté. (Il en va de même pour la crème solaire, car la plupart des gens n'appliquent que 25 à 50% du montant nécessaire!)

Mythe # 2: Vous avez absolument besoin d'un toner

Un toner standard élimine l'excès de saleté et d'huile de la peau avant d'appliquer une crème hydratante. Selon la marque, ils promettent de rendre votre peau plus lumineuse et plus lisse.

Bien que je pense que le toner peut vous aider dans votre routine beauté, tout le monde n'en a pas besoin. Trop de produits peuvent provoquer une accumulation ou un manque d'absorption dans vos produits.

J'ai finalement adopté une approche minimaliste dans mon parcours de soins de la peau et retiré le toner. À sa place, j'ai ajouté un rajeunisseur de cellules liquides qui est principalement fait d'aloe vera. C'est une excellente base pour mon hydratant et me donne cette lueur brillante tout en minimisant mes pores.

Pointe: Si vous utilisez du toner, je vous suggère de rechercher votre toner et de le comparer avec les autres produits de votre routine (utilisez SkinCarisma). Vous pouvez trouver qu'il se chevauche ou n'est pas nécessaire du tout.

Mythe n ° 3: les lingettes de maquillage sont le meilleur moyen de se démaquiller

Si vous êtes sujet à l'hyperpigmentation, les lingettes de maquillage peuvent en fait provoquer des frottements et déchirer lentement la peau si vous les utilisez quotidiennement. De plus, beaucoup de lingettes de maquillage contiennent de l'alcool, ce qui peut provoquer des picotements sur les peaux sensibles.

Les jours réguliers, j'applique le nettoyant CeraVe SA sur mes mains et me lave le visage. Après, je me lave à nouveau avec du savon avec ma brosse Vanity. Vous pouvez également opter pour un nettoyage à l'huile pour faire fondre les impuretés de la journée.

Pointe: Si vous choisissez d'utiliser des lingettes de maquillage, essayez plutôt de les limiter pour les longues nuits.

Mythe n ° 4: le prix est un bon indicateur de l'efficacité d'un produit

Ma peau mixte m'oblige à dépenser plus d'argent en produits pour la peau. Mais je ne dépense pas beaucoup pour chaque produit.

Parfois, un produit simple qui coûte moins cher et qui se déroule moins en termes d'ingrédients rapporte plus. Par exemple, mon nettoyant pour le visage à l'huile d'arbre à thé Trader Joes coûte 13,99 $, mais mon hydratant Lancome Beinfait Multivital avec FPS 30 est de 60 $.

Quand je ne peux pas me permettre cette crème hydratante pour le mois, j'opte pour une crème hydratante Cetaphil et un écran solaire Ultra Sheer de Neutrogena. Les deux gardent ma peau féroce!

Pointe: Vous pouvez facilement apprendre à mettre votre argent là où il le faut en recherchant l'ingrédient vedette de vos produits préférés et voir s'il existe des «dupes» (alias produits de copie) qui mettent également en valeur ces ingrédients.

Mythe n ° 5: ne touchez jamais votre visage avec vos mains

Les mythes de la peau peuvent émerger de n'importe où, en particulier du bouche à oreille. Vous avez peut-être entendu: «Évitez de toucher votre visage pour éviter l'acné», mais toucher seul n'est pas la seule chose qui vous éclate.

Mon dermatologue m'a averti de parler au téléphone sans casque et de faire défiler sur mon téléphone, puis de toucher mon visage par la suite. Apparemment, nos téléphones contiennent plus de bactéries que la plupart des sièges de toilettes.

Un énorme indicateur des problèmes de peau que j'ai traités au lycée est venu après que j'ai commencé à obtenir des ongles en acrylique. Des ongles apparemment longs peuvent transporter les saletés de toute votre journée, et s'il y a des bactéries, elles peuvent se déplacer vers votre visage ou même provoquer une infection sous vos ongles.

Pointe: Lorsque vous vous lavez les mains, concentrez-vous à pénétrer sous vos ongles!

Mythe # 6: Une routine cohérente est la clé pour prévenir les éruptions

Une routine de soins de la peau cohérente ne vous évitera pas les éruptions cutanées. Les poussées peuvent être le résultat de tout, de la santé intestinale interne au stress.

En fait, une routine inflexible peut vous blesser à long terme - le temps peut changer, vous pouvez rencontrer un stress inattendu, ou votre peau peut également cesser de répondre à votre crème préférée. Lorsque cela se produit, votre routine a besoin d'un ajustement.

Je crois qu'il faut garder les mêmes produits de base, comme le nettoyant pour le visage, mais changer d'autres étapes pour atteindre mon objectif. Par exemple, je porte du gel d'aloe vera sous mon hydratant au printemps. En été, je porte une crème hydratante plus légère, donc je n’ai pas l’air huileux quand le soleil se lève.

Pointe: Laissez votre chercheur intérieur faire un peu de folies et essayez de nouveaux produits ou formulations. N'ayez pas peur de la politique de retour. La plupart des marques comprennent que leurs produits ne sont pas à taille unique et accepteront volontiers les retours.

Mythe n ° 7: les fils viraux et les critiques élevées sont un indicateur d'un bon produit

Votre peau est unique en son genre. Ce n'est pas parce qu'un fil "peau claire" est devenu viral sur Twitter que vous devriez concocter un masque au citron et au bicarbonate de soude un mardi soir.

Le but est de ne pas mettre votre peau en état de choc. Selon les recherches, cela peut prendre entre 6 et 20 semaines pour vraiment voir un changement dans la peau. Bien sûr, le temps dépend des ingrédients et des types de changements que vous recherchez.

Pointe: Si vous souhaitez consulter les avis sur le produit, consultez la section quatre à trois étoiles pour une perspective plus équilibrée. Les meilleures critiques sont celles qui incluent un avant et un après de quelqu'un qui a le même teint, les mêmes problèmes de peau et le même type de peau que le vôtre.

Mythe n ° 8: vous n'avez pas besoin d'un dermatologue

L'une de mes plus grosses erreurs a été l'auto-test des produits jusqu'à ce que j'en trouve un qui fonctionne. Pour beaucoup d'autres, cela signifie ne pas apprendre votre type de peau ou même l'état réel (rappelez-vous qu'il existe différents types d'acné et qu'ils répondent tous à des traitements différents).

Mais les dermatologues sont des médecins pour votre peau. Ils peuvent vous dire des choses que les autres ne peuvent pas, avec la formation scientifique et l’expérience pour le confirmer.

Comment savez-vous que cela fonctionne? Qu'est-ce qui vous éclate? Votre peau est-elle en état de choc à cause d'un nouveau produit ou les ingrédients ne conviennent-ils pas à votre peau?

Ces questions sont celles que les dermatologues peuvent vous aider à répondre - ou même commencer à poser.

Pointe: L'accès et les coûts sont quelques-uns des principaux problèmes liés aux visites des dermatologues. Si votre fournisseur ne couvre pas les visites ou les traitements, les applications de télé-derm peuvent être une option. Les services basés sur Tele-derm utilisent des selfies pour vous aider à décider du type de traitement cutané dont vous avez besoin.

Pause avant de télécharger cette application

• Les services de télé-consommation des consommateurs sont une énorme préoccupation éthique, car chaque application aura une politique différente en matière de confidentialité. N'hésitez pas à envoyer un e-mail à l'entreprise pour lui demander si elle est conforme à la norme HIPAA et ce qu'elle fera de vos photos. S'ils ne peuvent pas fournir une réponse claire et directe, il est préférable de ne pas utiliser l'application.

Vous voudrez peut-être voir s'il y a un dermatologue qui facture en fonction du revenu flexible. Ce type de paiement est généralement basé sur le revenu de l'individu et peut être fixé à un taux raisonnable.

Beaucoup de connaissances sur la peau sont des essais et des erreurs

J'ai découvert la plupart de ces mythes après un voyage exténuant vers une peau claire et saine. Je n'ai vu aucun progrès jusqu'à ce que je décide de prendre le contrôle de ce à quoi ressemble une peau saine - et non en fonction de ce que les autres ont fait.

Cela comprenait l'acceptation de mon hyperpigmentation, le contrôle de mon psoriasis et le fait de laisser des marques de beauté accentuer la beauté que je possédais naturellement.

Taylor Ramble est une passionnée de peau, un écrivain indépendant et un étudiant en cinéma. Au cours des cinq dernières années, elle a travaillé comme rédactrice et blogueuse indépendante sur des sujets allant du bien-être à la culture pop. Elle aime danser, apprendre sur la nourriture et la culture, ainsi que l'autonomisation. Actuellement, elle travaille au laboratoire de réalité virtuelle de l'Université de Géorgie, se concentrant sur l'impact des technologies avancées sur le comportement et le bien-être.