Les secrets de la perte de poids du millionnaire Patti Stanger

Contenu

• Avis pour

Nous nous sommes assis avec Millionaire Matchmaker Patti Stanger et avons été émerveillés par sa silhouette en forme. Donc, avant de la parsemer de questions sur les rendez-vous, nous devions simplement découvrir comment elle avait perdu du poids et comment elle l'avait maintenu. Dans le vrai style Patti, elle n'a rien retenu. Découvrez comment la star de télé-réalité a vraiment perdu du poids et comment elle les tient à distance.

FORME: Vous avez récemment perdu beaucoup de poids et avez réussi à le maintenir. Qu'est-ce qui a finalement cliqué et qui vous a décidé à perdre du poids pour de bon ?

Patti Stanger : Ce qui a finalement cliqué, c'est que je suis célibataire. Ce n'est pas facile de sortir avec quelqu'un quand on est costaud. En plus j'aime me sentir mince parce que ça me fait me sentir amoureuse.

FORME: Comment avez-vous fait?

Patti Stanger : La première chose que j'ai faite, c'est que j'ai décidé de faire un inventaire personnel de mon réfrigérateur et j'ai jeté toutes les conneries. Même la section surgelée parce qu'on l'oublie tout le temps. Si vous avez ces moments où vous avez envie de macaroni au fromage, vous allez le frapper. Ensuite, je suis devenu sans gluten parce que cela m'aidait avec mes maux de tête. La troisième chose que j'ai faite a été de redémarrer mon Precor [elliptique]. Il ramassait de la poussière avec des vêtements dessus. J'ai aussi fait une règle, toute émission de télévision que j'aime vraiment, comme la religion, ne pouvait pas être vue à moins d'être sur le Precor au moins une fois par jour.

FORME: Quel est votre conseil numéro un pour ne pas perdre de poids ?

Patti Stanger : Mon conseil numéro un est de ne tricher qu'une fois par semaine et cela ne peut être qu'un seul repas. Je ne triche pas toute la journée.

FORME: Quelle est la seule gourmandise à laquelle vous ne pouvez pas résister ?

Patti Stanger : Ma folie préférée serait la pizza sans gluten. Ou je suis un accro à la truffe, alors macaroni au fromage à la truffe.

FORME: Nous savons que vous aimez le S Factor (entraînement de pole dance), quels sont vos autres entraînements préférés ?

Patti Stanger : Je suis un danseur donc tout ce qui touche à la danse j'aime faire. J'ai aussi essayé la Zumba la semaine dernière. C'est dur ce truc ! 15 minutes plus tard, j'allais faire une pause aquatique. Ce n'était pas facile !

Avis pour