Causes et traitements de l'acné légère

Contenu

• Symptômes d'acné légère
• Qu'est-ce qui cause une légère acné?
• Comment diagnostique-t-on une légère acné?
• Quel est le traitement de l'acné légère?
• Remèdes maison
• Traitements OTC
• Changements alimentaires
• Réduction du stress
• Masques faciaux
• Votre routine de soins de la peau
• Traitement médical
• Médicaments sur ordonnance
• Luminothérapie
• Traitements hormonaux
• Dermabrasion et peelings chimiques
• L'essentiel

Les poussées d'acné varient de légères à modérées à sévères. Si vous avez une légère acné, vous avez parfois quelques points noirs ou blancs qui ne couvrent pas une grande partie de votre visage, de votre poitrine, de vos épaules, de vos bras ou de votre dos.

La cause de l'acné est complexe, mais certains facteurs contributifs peuvent être la génétique, les changements hormonaux, l'alimentation et le stress. L'acné légère est généralement facile à traiter et peut répondre aux traitements en vente libre (OTC).

Vous pouvez avoir une légère acné quel que soit votre âge ou votre type de peau. Ces facteurs peuvent déterminer en partie les traitements que vous pouvez tolérer.

Nous allons passer en revue les différences entre l'acné légère et les autres types et discuter des options de traitement les plus efficaces.

Symptômes d'acné légère

L'acné légère est généralement définie comme ayant des poussées mineures occasionnelles. Les personnes souffrant d'acné légère ne présentent généralement pas de grandes zones de peau rouge enflammée ou de cicatrices d'acné.

De légères poussées d'acné peuvent survenir sur des parties isolées du visage ou du corps, comme le menton, le nez, le front ou les épaules.

Si vous avez une légère acné, votre peau peut occasionnellement éclater avec un ou quelques-uns des éléments suivants:

• papules: petits boutons ou bosses
• points blancs: pores fermés bouchés
• points noirs: pores ouverts bouchés

Des formes d'acné plus sévères peuvent concerner plus de régions, causer plus de lésions et entraîner également:

• nombreuses pustules: boutons rouges enflammés avec des sommets blancs (indiquant qu'il y a du pus à l'intérieur)
• kystes ou nodules: grosses bosses sous la peau qui peuvent être douloureuses et éventuellement provoquer des cicatrices

L'acné légère peut s'aggraver avec le temps si elle n'est pas traitée.

Qu'est-ce qui cause une légère acné?

L'acné légère peut avoir une ou plusieurs causes.

• Changements hormonaux. Ces changements se produisent souvent pendant la puberté ou la grossesse.
• Excès d'androgènes (hormones sexuelles mâles). Cela peut être lié à des conditions telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
• Émotions. La dépression, l'anxiété et le stress peuvent tous affecter votre peau.
• Une mauvaise alimentation. Manger trop d'aliments à indice glycémique élevé peut affecter votre peau.
• Laitier. Dans certains cas, boire du lait, en particulier du lait écrémé, peut provoquer de l'acné.
• Utilisation de substances huileuses ou obstruant les pores. Les produits courants qui peuvent provoquer une légère acné sur le front comprennent les huiles utilisées sur le cuir chevelu ou les pommades coiffantes.

L'acné chez les préadolescents et les adolescents est très courante: 8 adolescents sur 10 subissent des poussées. Ceux-ci peuvent varier de légers à graves. Les adolescentes et les jeunes femmes peuvent remarquer qu'elles ont des poussées d'acné légères au cours de leur période.

Les stress associés à la croissance et ceux causés par le fait de devenir adulte peuvent également provoquer une poussée d'acné.

L'une des raisons en est le lien entre le stress et la production de sébum dans la peau. Le sébum, ou huile, est fabriqué par les glandes sébacées. Trop de sébum peut obstruer les pores, provoquant des éruptions cutanées.

Comment diagnostique-t-on une légère acné?

Beaucoup de gens peuvent diagnostiquer eux-mêmes l'acné légère, mais l'acné légère peut également être diagnostiquée par un médecin, comme un dermatologue, par le biais d'un examen physique.

Votre médecin peut vous demander des informations sur vos poussées, comme quand elles surviennent et depuis combien de temps vous en avez. Ils vous poseront également des questions sur vos antécédents médicaux afin de déterminer si vous prenez actuellement des médicaments susceptibles de provoquer ou d'aggraver l'acné.

Votre médecin peut également recommander un test sanguin pour vérifier votre taux d'hormones.

Ils travailleront avec vous pour créer un plan de traitement selon que votre acné est légère, modérée ou sévère.

Quel est le traitement de l'acné légère?

Il y a quelques choses que vous pouvez essayer à la maison pour aider à améliorer votre légère acné. Si ceux-ci ne fonctionnent pas ou si votre acné s'aggrave, votre médecin ou un dermatologue peut vous aider à trouver le meilleur traitement.

Remèdes maison

L'acné légère peut souvent être traitée avec succès à la maison. Les choses à essayer incluent:

Traitements OTC

Les rétinoïdes sont un traitement essentiel pour l'acné. Pensez à essayer Differin, un rétinoïde OTC.

Recherchez également des produits tels que les nettoyants et les onguents topiques qui contiennent du peroxyde de benzoyle.

Changements alimentaires

Faire différents choix alimentaires, comme éliminer les aliments riches en glucides et sucrés, peut aider à réduire la production d'androgènes à l'origine de l'acné. Il peut également aider à minimiser la sécrétion de sébum.

L'élimination du lait et des protéines de lactosérum peut également aider.

Réduction du stress

Atténuer le stress peut être aussi simple que de regarder des films drôles plus souvent. Cela peut également inclure l'augmentation du temps avec des amis ou le yoga et la méditation. Voici quelques moyens simples de réduire le stress.

Masques faciaux

Les masques faciaux ont au mieux un succès anecdotique. Il n’existe aucune preuve scientifique pour étayer leur large utilisation.

Si vous voulez toujours essayer des masques faciaux, cependant, choisissez des produits préparés commercialement conçus pour réduire les poussées d'acné.

Ou faites le vôtre avec des ingrédients qui conviennent aux peaux à tendance acnéique, comme le miel et l'huile d'avocat. Ceux-ci contiennent des antioxydants qui peuvent éliminer les radicaux libres.

Votre routine de soins de la peau

Assurez-vous de ne pas exfolier votre peau avec des pinceaux, car cela peut aggraver l'acné.

Évitez les substances grasses et n'utilisez sur votre visage que des produits sans huile et non comédogènes (ne bouchent pas les pores).

Traitement médical

Si votre acné ne s'améliore pas ou s'aggrave, consultez votre médecin. Ils peuvent recommander ce qui suit:

Médicaments sur ordonnance

Ceux-ci peuvent inclure un traitement topique tel que l'acide azélaïque ou des antibiotiques topiques, tels que l'érythromycine ou la clindamycine, si vous souffrez d'acné inflammatoire.

Votre médecin peut également vous prescrire des rétinoïdes plus forts que ceux que vous pouvez acheter en vente libre.

Luminothérapie

Ce traitement non invasif peut tuer les bactéries qui causent l'acné sur la peau

Traitements hormonaux

Dans certains cas, votre médecin peut recommander des traitements pour réduire l'excès d'androgènes dans votre corps, comme les contraceptifs oraux ou la spironolactone (utilisée uniquement chez les femmes et utilisée hors AMM pour l'acné).

Dermabrasion et peelings chimiques

Ces traitements peuvent être efficaces pour réduire l'apparence de cicatrices d'acné mineures. Une légère acné n'entraîne généralement pas de cicatrices, mais des cicatrices peuvent survenir si vous essayez de faire éclater vos boutons.

Qu'elle soit légère ou sévère, l'acné peut être bouleversante. Si vous êtes gêné par une légère acné, consulter un médecin peut vous aider à éliminer les poussées plus tôt. Voir un médecin peut également vous assurer d'obtenir des traitements optimaux, ce qui aidera à éviter des poussées supplémentaires ou plus graves.

Si vos symptômes ne s'améliorent pas avec les soins à domicile, contactez votre médecin.

Les symptômes qui nécessitent les soins d'un médecin peuvent inclure:

• détresse émotionnelle suite aux éruptions
• aggravation de l'acné ou de l'acné non contrôlée avec des traitements en vente libre
• nodules douloureux ou inconfortables
• cicatrices d'acné
• apparition immédiate de l'acné, qui semble être associée à un nouveau médicament ou à un changement de style de vie

L'essentiel

L'acné légère est courante et peut survenir chez les adultes et les enfants. Cette condition répond généralement bien aux traitements à domicile, tels que les topiques en vente libre. Les changements de style de vie, comme la modification de votre alimentation ou la réévaluation de votre routine de soins de la peau, peuvent également aider.

Si l'acné légère ne disparaît pas, ou si elle s'aggrave ou commence à provoquer des cicatrices, consultez votre médecin.