Gérer les yeux secs à chaque saison

Contenu

• Yeux secs ou allergies?
• Oeil sec au fil des saisons
• Printemps
• Été
• Tomber
• Hiver
• À emporter

La sécheresse oculaire chronique est une affection caractérisée par trop peu de larmes ou des larmes de mauvaise qualité. Cela peut être une maladie grave. Si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner des infections et des lésions oculaires. Si vous présentez des symptômes de sécheresse oculaire ou si vous utilisez fréquemment des gouttes ophtalmiques, consultez votre médecin pour une évaluation. Ce n’est pas une condition rare et elle a tendance à se produire plus souvent chez les personnes à mesure qu’elles vieillissent.

Yeux secs ou allergies?

Les allergènes saisonniers peuvent provoquer des symptômes similaires aux symptômes de la sécheresse oculaire chronique. Si vous avez les yeux irrités ou secs, en particulier au printemps et à l'automne, lorsque les allergènes sont plus abondants à l'extérieur, vous devez obtenir le bon diagnostic afin d'obtenir le meilleur traitement. Les symptômes que ces deux conditions ont en commun incluent la sécheresse, la rougeur et la granulation. Les brûlures sont également un symptôme courant de la sécheresse oculaire, tandis que les démangeaisons sont plus probables avec les allergies. Les allergies incluent souvent la congestion nasale.

Si vous ressentez beaucoup de démangeaisons, même si vous ressentez également une sensation de brûlure dans vos yeux, il est probable que vos symptômes soient le résultat d'une allergie. Obtenez un diagnostic de votre médecin. Si un allergène est le coupable, la solution pourrait être aussi simple qu'un médicament contre les allergies qui n'aggravera pas la sécheresse oculaire. Il est important de consulter votre médecin pour obtenir la meilleure recommandation de médicaments, car les antihistaminiques oraux en vente libre utilisés pour les allergies peuvent en fait provoquer une sécheresse oculaire comme effet secondaire.

Éviter l'extérieur lorsque les niveaux de pollen et d'autres allergènes sont élevés peut également aider.

Oeil sec au fil des saisons

La météo et le climat ont de gros impacts sur la santé de vos yeux. Si vous souffrez de sécheresse oculaire chronique, les saisons changeantes peuvent vous amener à traverser des montagnes russes d'inconfort et de soulagement d'une année. Les températures, l'humidité, le vent et les allergènes saisonniers peuvent tous affecter les yeux secs, provoquant une augmentation et une diminution des symptômes.

Une étude a révélé que les plaintes concernant la sécheresse oculaire variaient considérablement selon la saison. Les chercheurs ont interrogé des personnes vivant à Boston et dans les environs, qui avaient toutes reçu un diagnostic de sécheresse oculaire chronique. Le nombre de plaintes a culminé en hiver. L'automne et le printemps étaient similaires. Et en été, les chercheurs ont vu le moins de plaintes.

Vos symptômes de sécheresse oculaire sont susceptibles de varier selon la saison, mais vous pouvez y remédier! Voici quelques changements que vous pourriez rencontrer et des idées pour lutter contre la sécheresse oculaire tout au long de l'année.

Printemps

L'un des principaux facteurs d'aggravation des symptômes de sécheresse oculaire au printemps est la présence d'allergènes, comme le pollen. L'un d'eux a constaté que dans la plupart des cas, le pollen était responsable de l'aggravation des symptômes au printemps.

Si vous souffrez de sécheresse oculaire chronique qui s'aggrave au printemps, vous pouvez également avoir des allergies. Consultez votre médecin et découvrez si les médicaments contre les allergies peuvent vous aider. Prendre un médicament contre les allergies les jours de printemps qui provoquent une recrudescence de vos symptômes peut suffire à vous soulager. D'autres fois, vous devrez peut-être prendre des médicaments tous les jours tout au long de la saison afin de mieux gérer vos symptômes.

Été

Pensez à l'été comme à des vacances à cause de vos symptômes de sécheresse oculaire. Les chercheurs constatent une baisse de la sécheresse oculaire en été, et les personnes atteintes de la maladie signalent des symptômes moins ou moins graves. Cela est probablement dû au temps, avec un air plus chaud et plus humide aidant à garder les yeux humides. Profitez de votre été et n'utilisez vos traitements et remèdes maison qu'au besoin pendant cette période de l'année.

Tomber

À l'automne, plusieurs facteurs peuvent entraîner une augmentation des symptômes de sécheresse oculaire: les allergènes et l'air plus froid et plus sec. Le rhume des foins est un terme démodé utilisé pour décrire certains des allergènes courants de la fin de l'été et du début de l'automne, comme l'ambroisie. Le rhume des foins peut déclencher des symptômes oculaires et aggraver la sécheresse oculaire. Comme au printemps, un médicament contre les allergies peut aider à soulager les démangeaisons et la sécheresse oculaire.

Les activités de plein air à l'automne peuvent aggraver les réactions aux allergènes. Évitez d'être à l'extérieur les jours où vos yeux semblent particulièrement irrités. Cela peut également aider à éviter les activités qui provoquent des allergènes, comme le travail dans la cour et le ratissage des feuilles. Ou, portez des lunettes de sécurité lorsque vous travaillez à l'extérieur pour éviter d'avoir des irritants dans vos yeux. Les feuilles abritent l'ambroisie et la moisissure, un autre coupable qui peut également déclencher des allergies oculaires.

Hiver

L'air de plus en plus froid à l'automne aggrave également la sécheresse oculaire, et cela atteint un pic pendant les mois d'hiver. Les symptômes de sécheresse oculaire sont à leur pire pendant la saison la plus froide. L'air est plus sec à l'extérieur et aussi à l'intérieur en raison du chauffage intérieur. Les fours assèchent l'air intérieur, ce qui rend vos yeux encore plus mauvais. L'hiver est aussi la saison des rhumes et de la grippe. La prise de décongestionnants et d'autres médicaments contre le rhume en vente libre peut aggraver la sécheresse oculaire.

Un humidificateur peut aider à ajouter de l'humidité à l'air de votre maison. Adoptez également une bonne hygiène, comme vous laver les mains souvent, afin d'éviter de tomber malade et de vous fier aux médicaments contre le rhume. Évitez de sortir lorsque le temps est particulièrement froid et venteux. Le port de lunettes à l'extérieur peut aider à protéger vos yeux et à prévenir la perte d'humidité. Avec les pires symptômes, l'hiver est un bon moment pour consulter votre médecin si vous ne l'avez pas déjà fait.

À emporter

Les changements de saison peuvent être difficiles pour les yeux. Soyez conscient de la façon dont les conditions changeantes affectent vos yeux. Prenez des mesures pour protéger vos yeux des intempéries, ajouter de l'humidité à votre environnement intérieur et éviter tout contact avec des allergènes s'ils vous affectent. Surtout, consultez votre médecin si vous ne trouvez pas de soulagement de la sécheresse oculaire.