Lettre de l'éditeur: les 42 premiers jours

Contenu

• Une nouvelle normalité
• 42 jours de trop
• Nous avons besoin de plus

Je n'oublierai jamais le retour en voiture de l'hôpital après avoir donné naissance à mon fils. Mon mari conduisait 10 miles par heure sous la limite de vitesse dans les rues les plus fréquentées de New York pendant que je m'asseyais à l'arrière avec mon bébé de 2 jours ooh et ahhing à chaque petit bruit qu'il faisait.

Il portait sa tenue de maison rayée bleu et blanc que j'avais choisie 6 mois auparavant, et tout était parfait. Nous ne pouvions pas attendre de rentrer à la maison et de faire éclater les bulles parce que nous étions officiellement papa et maman.

Nous aimons appeler cela notre version Instagram. La réalité était sur le point de nous gifler.

Les premiers jours sont une ruée totale. Adrénaline, épuisement, amour, larmes, questions. Tant de questions. Mais on vous fait croire que vous avez totalement compris cela. Tout vous viendra naturellement, votre douleur est acquise, vous serez fatigué, vous ne vous sentirez pas comme vous. Mais c'est tout à fait normal parce que vous avez un nouveau-né.

Mais les choses ne semblent pas toujours aussi normales.

Une nouvelle normalité

Ça ne me semblait pas normal de me promener dans une culotte en maille avec des pois congelés enfoncés dans mon soutien-gorge. J'avais mal partout. Je tournais entre les bains de siège et les padicules pour apaiser ma région inférieure.

Mes mamelons saignaient et craquaient parce que je ne trouvais pas cette chose d'allaitement si «naturelle», mes seins ressemblaient à des parpaings géants, et je n'avais aucune idée de quoi faire à part essayer de nourrir mon fils qui n'allait pas correctement.

J'étais fatigué. Tellement incroyablement fatigué. J'avais des maux de tête débilitants, ma peau habituelle de couleur olive était translucide, mes sous-yeux étaient noirs et ma tension artérielle était à travers le toit.

Mais j'étais tellement heureuse. C’était le moment que nous attendions. C'est pour cela que nous avons prié. C'était la nouvelle norme dont nous rêvions. Pourquoi était-ce si difficile?

Parce que personne ne vous prépare à la réalité qui suit l'accouchement. Et pire encore, il n'y a nulle part vers qui se tourner lorsque vous avez besoin de réponses.

42 jours de trop

42 jours. 1 008 heures. C’est le temps que les mères biologiques attendent avant de consulter un médecin après l’accouchement. Si vous avez déjà vécu un travail, vous savez que votre corps subit un traumatisme grave. Pas seulement votre corps, mais aussi votre état mental et émotionnel.

Vous avez de nombreux hauts et bas. Vous vous sentez au sommet du monde, mais vous pouvez vous effondrer à tout moment. Vous êtes épuisé mais vous ne pouvez pas dormir parce que vous voulez surveiller votre bébé une fois de plus pour vous assurer qu’il respire. Vous souffrez et vous avez tellement mal, mais vous êtes la plus forte que vous ayez jamais été (bonjour, vous venez d'accoucher!). Vous pleurez de bonheur car ce petit miracle dort dans vos bras, mais aussi des larmes de confusion car l'allaitement est si dur. Mais vous n’abandonnez pas, vous êtes déterminé à tout équilibrer, et vous le faites avec grâce, patience et force. Tu es un super-héros.

Mais même les super-héros ont besoin d'aide. Nous en avons besoin de nos partenaires, de nos amis et de notre famille, mais ce qui manque vraiment, c'est de nos médecins. Quand je repense à une opération simple du genou que j'ai subie il y a 8 ans, j'ai dû consulter mon médecin deux jours plus tard. Et puis j'étais en physiothérapie pendant 3 mois.

Il y a quelque chose de grave avec cette image.

Nous avons besoin de plus

En tant que nouveaux parents, nous sommes tellement concentrés sur le calendrier que nous devons suivre pour amener notre bébé chez le pédiatre que notre propre santé passe par la fenêtre. Nous ne devrions pas attendre 6 semaines pour notre premier contrôle. Nos médecins devraient nous consulter aussi souvent que nous allons chez le pédiatre. On nous fait confiance pour quitter l'hôpital et nous concentrer sur la prise en charge de notre bébé, mais on ne met pas l'accent sur la façon de prendre soin de nous - mentalement, physiquement ou émotionnellement.

Nous avons besoin d'un meilleur accès à des services utiles comme les doulas post-partum et les consultants en lactation. Nous avons besoin de visites de routine dans le confort de notre foyer. Nous avons besoin d'une assurance pour couvrir les conseillers en allaitement et les soins à domicile. Nous devons nous assurer que nous voyons tous des thérapeutes du plancher pelvien.

Mais ce n'est pas notre réalité actuelle. Et jusqu'à ce que les soins à domicile deviennent la norme partout, Healthline Parenthood est là pour vous donner le contenu qui peut vous guider à travers cette période difficile.

Nous avons consacré une collection d'articles pour se concentrer sur ce tu es traverser dans les 42 premiers jours après avoir eu un bébé. Vous obtiendrez des conseils tactiques comme des moyens de renforcer votre plancher pelvien après la naissance et ce à quoi vous attendre vraiment de votre corps post-bébé, ainsi que des histoires personnelles qui mettent en lumière pourquoi il n'y a rien de mieux à ne rien faire dans cette phase en dehors du sommeil et de l'alimentation votre bébé.

Nous faisons cela parce que nous savons que vous faites tout ce que vous pouvez pour prendre soin de votre bébé, et nous voulons que vous commenciez à faire tout ce que vous pouvez pour prendre soin de vous aussi. Chez Healthline Parenthood, nous croyons qu'il faut prendre soin de vous afin que vous puissiez mieux en prendre soin.

Jamie Webber
Rédacteur principal, Parenthood