Labyrinthite émotionnelle: qu'est-ce que c'est, symptômes et traitement

Contenu

• Principaux symptômes
• Comment se déroule le traitement
• Options maison pour soulager la labyrinthite

La labyrinthite émotionnelle est une situation causée par des changements émotionnels tels qu'un stress excessif, une anxiété ou une dépression qui peuvent entraîner une inflammation des nerfs de l'oreille ou du labyrinthe, structure présente dans l'oreille et responsable de l'équilibre.

Ainsi, du fait de l'inflammation du labyrinthe, il est fréquent de présenter des symptômes tels qu'une sensation de pression et de bourdonnement dans l'oreille, une diminution de l'équilibre, des étourdissements et des maux de tête fréquents, qui s'aggravent dans des situations de stress aigu ou lors de mouvements brusques de la tête.

Pendant la crise, il est conseillé de se reposer pour soulager les symptômes, mais il est également très important que, en dehors de la crise, il y ait un certain temps pour un suivi psychologique, pour éviter qu'elle ne se reproduise, surtout lorsqu'elle est très récurrente.

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Principaux symptômes

Les symptômes d'une crise de labyrinthite émotionnelle sont similaires à ceux d'une labyrinthite commune, les principaux étant:

• Nausées et étourdissements;
• Sonnerie constante dans l'oreille;
• Difficulté auditive ou perte auditive momentanée;
• Sensation d'oreille bouchée;
• Déséquilibre.

En règle générale, ces symptômes résultent de facteurs qui déclenchent des crises émotionnelles majeures, telles que la perte d'un être cher, le syndrome de panique, la perte d'emploi et un stress excessif, la pression et les exigences au travail ou dans les études. Découvrez d'autres symptômes de la labyrinthite.

Indiquez sur le calculateur les symptômes suivants qui sont présents pour connaître le risque d'avoir une crise de labyrinthite:

1. 1. Difficulté à maintenir l'équilibre
2. 2. Difficulté à focaliser la vision
3. 3. Sentir que tout autour de vous bouge ou tourne
4. 4. Difficulté à entendre clairement
5. 5. sonnerie constante dans l'oreille
6. 6. Maux de tête constants
7. 7. Étourdissements ou vertiges

Comment se déroule le traitement

Le traitement de la labyrinthite émotionnelle doit être fait avec une psychothérapie afin d'identifier la cause principale du trouble. En général, le traitement peut être effectué sans inclure l'utilisation de médicaments, ne travaillant que pour renforcer le côté émotionnel, augmenter l'estime de soi et enseigner des techniques pour gérer l'anxiété et le stress. Cependant, en cas de dépression ou d'anxiété généralisée, il peut être nécessaire d'utiliser des médicaments pour aider à lutter contre les crises de ces maladies.

De plus, pour éviter de nouvelles attaques de labyrinthite, il faut boire au moins 2 litres d'eau par jour, éviter la consommation de boissons alcoolisées et gazeuses, éviter les aliments riches en bonbons et en graisses, pratiquer des activités physiques et arrêter de fumer. Voir plus de détails sur l'alimentation labyrinthite.

Options maison pour soulager la labyrinthite

Voici quelques conseils pour lutter contre les crises et soulager le stress et l'anxiété qui causent la labyrinthite:

• Évitez les endroits bruyants et bondés, tels que les concerts et les stades de football;
• Prenez vos repas dans un endroit calme et paisible;
• Pratiquez une activité physique régulièrement, car elle augmente la production d'hormones qui donnent la sensation de plaisir et de bien-être;
• Augmenter la consommation d'oméga 3, qui est présent dans les aliments tels que le poisson, les noix et les graines de lin;
• Prenez quotidiennement des jus et des thés apaisants, comme ceux à base de camomille, de fruit de la passion et de pomme.

De plus, vous pouvez également investir dans des massages relaxants 1 à 2 fois par semaine et dans le traitement par acupuncture, qui aide à rétablir l'équilibre du corps et à contrôler les émotions. Voici quelques options de remèdes maison pour lutter contre l'anxiété.