11 causes des démangeaisons des jambes et quoi faire à ce sujet

Contenu

• Les causes
• 1. Peau sèche
• 2. Coups de rasoir
• 3. Allergies
• 4. Diabète
• 5. Piqûres d'insectes
• 6. Repousse des cheveux
• 7. Folliculite
• 8. Vaisseaux sanguins dilatés
• 9. Syndrome des jambes sans repos (SJSR)
• 10. Papules et plaques urticariennes prurigineuses de grossesse (PUPPP)
• 11. Prurigo gestationis
• Questions fréquemment posées
• 1. Qu'est-ce qui cause des démangeaisons aux jambes avec des bosses?
• 2. Quelles sont les causes des démangeaisons des jambes la nuit?
• 3. Qu'est-ce qui cause des démangeaisons aux jambes après le rasage?
• 4. Qu'est-ce qui provoque des démangeaisons sur les jambes et les bras?
• 5. Qu'est-ce qui provoque des démangeaisons sur les jambes pendant la course?
• 6. Quelles sont les causes des démangeaisons des jambes pendant la grossesse?
• Traitement
• Remèdes maison
• La prévention
• Quand consulter un médecin
• L'essentiel

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Les jambes qui démangent peuvent être une sensation inconfortable, avec une gravité allant de légère à intolérable. Cela peut être le symptôme d'une affection sous-jacente, mais souvent, la cause des démangeaisons n'est pas préoccupante.

Le problème peut être aussi mineur que la peau sèche, ou il peut être le signe avant-coureur d'une maladie comme le diabète. Lisez la suite pour en savoir plus sur les causes des démangeaisons des jambes, ainsi que sur les moyens d'arrêter de se gratter.

Les causes

Reconnaître la cause des démangeaisons est l'une des premières étapes pour obtenir un soulagement.

1. Peau sèche

La peau sèche sur les jambes n'est pas grave. Mais en fonction de la gravité de la sécheresse, la peau de vos jambes peut se fissurer, peler, devenir rugueuse et provoquer des démangeaisons.

Les causes de la peau sèche comprennent les conditions météorologiques, la déshydratation et l'utilisation de produits de soins de la peau agressifs. Vous pouvez également développer une peau sèche et des démangeaisons si vous avez une affection cutanée comme l'eczéma ou le psoriasis.

2. Coups de rasoir

Le rasage ne laisse pas seulement vos jambes plus lisses, il peut également provoquer des bosses de rasoir sur les jambes. Ce sont des poils incarnés qui se développent lorsque les cheveux coupés bouclent et repoussent dans la peau.

L'utilisation d'un rasoir émoussé et le rasage à contre-courant contribuent à ces bosses qui démangent comme des boutons.

3. Allergies

Le contact avec un allergène peut également provoquer des démangeaisons aux jambes. Cela peut arriver si vous êtes allergique à l'herbe et si vous êtes assis sur une pelouse.

Certaines personnes sont également allergiques aux produits d'hygiène personnelle appliqués sur leurs jambes. Il s'agit notamment de crèmes à raser, lotions et même certains savons. Des bosses peuvent se développer peu de temps après le contact avec un allergène, entraînant une éruption cutanée rouge qui démange sur les jambes.

4. Diabète

Les démangeaisons des jambes peuvent être un signe d'alerte précoce du diabète. Et si vous avez déjà reçu un diagnostic de diabète, les démangeaisons sont un signe que votre taux de glucose n'est pas sous contrôle.

Les démangeaisons sont dues à la neuropathie périphérique. C'est lorsque des niveaux élevés de glucose endommagent les fibres nerveuses du corps, entraînant une inflammation et une irritation cutanée.

Si vous souffrez de diabète, une mauvaise circulation peut également déclencher une peau sèche. Une sécheresse sévère peut entraîner des démangeaisons aux jambes.

5. Piqûres d'insectes

Les jambes qui démangent peuvent être dues à quelque chose d'aussi simple qu'une piqûre d'insecte. Cela peut être une piqûre de moustique, une piqûre de puce ou une autre piqûre d'insecte.

Ces réactions sont généralement mineures et ne provoquent que de légères démangeaisons et des rougeurs. Vous remarquerez probablement une bosse ou une zone de peau surélevée dans les environs.

Parfois, les piqûres d'insectes provoquent une réaction sévère. Ces symptômes comprennent:

• difficulté à respirer
• vertiges
• un rythme cardiaque rapide
• vomissement

Ce type de réaction est une urgence médicale et nécessite des soins d'urgence.

6. Repousse des cheveux

Même si vous ne développez pas de bosses de rasoir après vous être rasé les jambes, vous pouvez avoir des démangeaisons lorsque les cheveux repoussent. Les démangeaisons peuvent commencer environ 12 à 48 heures après le rasage des jambes.

Les démangeaisons peuvent être la peau sèche due au rasage ou les cheveux nouvellement rasés qui deviennent incarnés à mesure qu'ils repoussent.

7. Folliculite

Il s'agit d'une infection cutanée où les follicules pileux s'enflamment. Les cheveux bouclés, l'acné ou une condition médicale qui compromet votre système immunitaire sont des facteurs de risque de folliculite.

Les symptômes incluent un groupe de bosses qui démangent sur les jambes. La zone autour des bosses peut devenir rouge et douloureuse, et certaines personnes développent des cloques remplies de pus.

8. Vaisseaux sanguins dilatés

L'exercice est un excellent moyen de renforcer votre cœur, de perdre du poids et il pourrait même améliorer certaines maladies chroniques. Mais si vous commencez une nouvelle routine d'exercice, vous pouvez ressentir une sensation de démangeaison dans les jambes.

Certaines personnes ressentent des démangeaisons pendant ou après la marche, le jogging et d'autres séances d'entraînement. Cela est dû à l'expansion des capillaires dans les jambes, augmentant le flux sanguin vers les muscles et les nerfs environnants.

La sensation est temporaire et disparaît une fois que votre corps s'acclimate à un nouvel entraînement.

9. Syndrome des jambes sans repos (SJSR)

Le syndrome des jambes sans repos déclenche une sensation incontrôlable de bouger les jambes. Il peut sembler que quelque chose rampe sur votre peau. Certaines personnes décrivent également la sensation comme des épingles et des aiguilles, des picotements ou des démangeaisons.

La sensation est généralement perceptible au repos, comme après s'être assis ou allongé. Le SJSR peut même rendre le sommeil difficile la nuit.

La cause exacte du syndrome des jambes sans repos est inconnue. On pense qu'il s'agit d'un déséquilibre dans les substances chimiques du cerveau qui impliquent le mouvement musculaire.

10. Papules et plaques urticariennes prurigineuses de grossesse (PUPPP)

Le PUPPP est une affection cutanée qui se développe pendant la grossesse. On le voit généralement au troisième trimestre en raison d'une augmentation des niveaux d'hormones. Les symptômes comprennent une éruption cutanée accompagnée de démangeaisons ou des plaques de peau rouge et surélevée.

Des éruptions cutanées ou des bosses peuvent se développer sur l'abdomen en vergetures, mais peuvent également apparaître sur les jambes et les cuisses. L'éruption disparaît progressivement après l'accouchement.

11. Prurigo gestationis

Ceci est une autre cause de démangeaisons des jambes pendant la grossesse. C'est une affection cutanée bénigne qui peut déclencher une éruption cutanée sur le corps et les membres. Les zones du corps touchées comprennent les bras, les jambes et le torse.

La cause du prurigo gestationis est inconnue, mais peut être due à la fluctuation des hormones. L'éruption disparaît dans les semaines qui suivent la grossesse.

Questions fréquemment posées

1. Qu'est-ce qui cause des démangeaisons aux jambes avec des bosses?

Cela peut être dû à plusieurs conditions, telles que:

• rasoir
• les allergies
• folliculite
• papules urticariennes prurigineuses
• prurigo gestationis

2. Quelles sont les causes des démangeaisons des jambes la nuit?

Le syndrome des jambes sans repos est souvent associé à des symptômes nocturnes.

3. Qu'est-ce qui cause des démangeaisons aux jambes après le rasage?

Quelques conditions peuvent en être la cause, notamment:

• peau sèche
• bosses de rasoir
• repousse des cheveux
• folliculite

4. Qu'est-ce qui provoque des démangeaisons sur les jambes et les bras?

Cela pourrait être dû à:

• peau sèche
• bosses de rasoir
• les allergies
• Diabète
• les piqûres d'insectes
• problèmes de peau comme l'eczéma ou le psoriasis
• folliculite
• vaisseaux sanguins dilatés

5. Qu'est-ce qui provoque des démangeaisons sur les jambes pendant la course?

Cela est probablement dû à l'expansion des vaisseaux sanguins.

6. Quelles sont les causes des démangeaisons des jambes pendant la grossesse?

Cela pourrait être dû à:

• papules urticariennes prurigineuses
• prurigo gestationis

Traitement

Le soulagement des démangeaisons des jambes dépend de la cause sous-jacente. Des mesures d'autosoins peuvent aider à calmer l'irritation de la peau et une sensation de démangeaison. Cela inclut de garder votre peau hydratée avec des crèmes, des lotions ou des gels.

Appliquez de l'humidité sur vos jambes avant et après le rasage, ainsi qu'après un bain ou une douche.

D'autres produits topiques pour soulager les jambes qui démangent comprennent la crème anti-démangeaisons, l'hydrocortisone et la lotion à la calamine. Vous pouvez également prendre un antihistaminique oral pour arrêter une réaction allergique.

Si les démangeaisons ne répondent pas aux remèdes en vente libre, demandez à votre médecin une crème stéroïde sur ordonnance. Ce traitement peut être efficace si vous souffrez d'une maladie de la peau qui provoque une sécheresse, une inflammation et des démangeaisons.

En cas de folliculite, votre médecin peut vous prescrire un antibiotique oral pour traiter les démangeaisons des jambes. Si vous souffrez de diabète, votre médecin devra peut-être ajuster vos médicaments contre le diabète pour mieux contrôler votre glycémie.

Remèdes maison

En plus des médicaments en vente libre et sur ordonnance, quelques remèdes maison peuvent aider à soulager les démangeaisons des jambes.

• Compresse froide. Appliquez la compresse sur les jambes qui démangent pendant 10 à 20 minutes à la fois tout au long de la journée.
• Bain chaud. Si vos jambes vous démangent après une douche ou un bain, essayez de vous baigner dans de l'eau fraîche ou tiède au lieu d'eau chaude. Il aide également à limiter les bains et les douches à moins de 20 minutes. Vous pouvez ajouter des sels d'Epsom ou du bicarbonate de soude si vous le souhaitez.
• Bain à l'avoine. Un bain d'avoine apaisant peut également soulager les démangeaisons des jambes. La farine d'avoine colloïdale, que vous pouvez trouver en ligne, est un anti-inflammatoire naturel et un remède séculaire pour les peaux sèches et qui démangent.
• Aloe vera. L'aloe vera possède également des propriétés anti-inflammatoires. Appliquez de l'aloe vera, un autre produit que vous pouvez trouver en ligne, sur les jambes qui démangent pour soulager la douleur, la sécheresse et l'irritation.

La prévention

Quelques conseils peuvent aider à prévenir les démangeaisons sur les jambes.

• Appliquez une crème hydratante sur vos jambes au moins deux fois par jour - surtout après le bain - pour éviter la peau sèche et les démangeaisons.
• Évitez les savons parfumés, les lotions et les détergents à lessive qui peuvent irriter la peau.
• Portez des tissus amples pour réduire le risque de poils incarnés sur vos jambes.
• Pratiquer les techniques de rasage appropriées. Le rasage avec un vieux rasoir terne peut provoquer des poils incarnés et des démangeaisons aux jambes.
• Pour réduire les bosses du rasoir et les poils incarnés, exfoliez vos jambes avant de vous raser. L'exfoliation élimine les cellules mortes de la peau qui peuvent piéger les cheveux et provoquer des bosses de rasoir.
• Utilisez un rasoir bien aiguisé et raser toujours avec le grain ou la direction de la croissance des cheveux. Vous obtiendrez non seulement un rasage de plus près, cette technique minimise également les irritations. Appliquez un gel ou une crème hydratante sur les jambes après le rasage.

Quand consulter un médecin

Bien que les démangeaisons des jambes puissent s'améliorer avec les soins personnels, consultez un médecin pour toute bosses, éruption cutanée ou sensibilité qui ne s'améliore pas ou ne s'aggrave pas. Des démangeaisons persistantes peuvent être le signe d'une infection cutanée ou indiquer un diabète. Les deux peuvent entraîner des complications.

Vous devriez également consulter un médecin pour les démangeaisons des jambes qui interfèrent avec le repos ou le sommeil. Vous pourriez avoir besoin d'un médicament sur ordonnance pour traiter les démangeaisons et apaiser les irritations.

L'essentiel

La cause des démangeaisons des jambes peut être quelque chose de mineur comme une peau sèche ou des bosses de rasoir, ou cela peut être une complication de la grossesse ou un signe de diabète.

Une sensation de démangeaison ne justifie généralement pas un voyage chez votre médecin. Néanmoins, n'ignorez pas les symptômes qui ne s'améliorent pas. Si les traitements en vente libre sont inefficaces, prenez rendez-vous avec votre médecin.