Mayo est-il sans produits laitiers?

Contenu

• Qu'est-ce que la mayonnaise?
• La plupart de la mayonnaise est sans produits laitiers
• Certains types de mayonnaise contiennent des produits laitiers
• Comment vous assurer que votre mayonnaise est sans produits laitiers
• La ligne du bas

La mayonnaise est un condiment populaire dans le monde entier.

Cependant, malgré sa popularité, de nombreuses personnes ne savent pas de quoi il est fait et comment il est produit.

De plus, certaines personnes classent la mayonnaise comme un produit laitier en raison de son apparence, de son goût et de sa texture caractéristiques.

Cet article explique de quoi est faite la mayonnaise et si elle est considérée comme un produit laitier.

Qu'est-ce que la mayonnaise?

La mayonnaise, également connue sous le nom de mayonnaise, est un condiment souvent utilisé dans les sandwichs et certains types de salades comme les pâtes et la salade de pommes de terre.

La mayonnaise a généralement une texture épaisse et crémeuse et une saveur acidulée légèrement acidulée.

Bien que ses ingrédients varient en fonction de la marque, la plupart de la mayonnaise est préparée en mélangeant des jaunes d'œufs et un acide, comme du jus de citron ou du vinaigre, avec des épices et des arômes.

En termes de nutrition, la mayonnaise contient environ 90 calories et 10 grammes de matières grasses par cuillère à soupe (13 grammes), ainsi qu'environ 70 mg de sodium ().

Cela dit, il existe de nombreux types de mayonnaise disponibles, y compris des variétés légères, sans œufs et à saveur de spécialité.

La mayonnaise est un condiment riche en matières grasses à base de jaunes d'œufs, de vinaigre ou de jus de citron, d'épices et d'arômes. Il a une texture crémeuse et une saveur acidulée qui convient bien aux sandwichs et aux salades.

La plupart de la mayonnaise est sans produits laitiers

Les produits laitiers sont des aliments contenant du lait, comme le fromage, le yogourt et le beurre.

Bien que la mayonnaise soit souvent confondue avec les produits laitiers, la plupart de la mayonnaise ne contient pas de lait. Au lieu de cela, la plupart des marques commerciales de mayonnaise sont fabriquées en utilisant un mélange d'épices, de jaunes d'œufs et de jus de citron ou de vinaigre.

Par conséquent, la plupart des formes de mayonnaise conviennent à ceux qui suivent un régime sans produits laitiers.

La plupart des types de mayonnaise ne contiennent pas de lait et ne sont pas considérés comme des produits laitiers.

Certains types de mayonnaise contiennent des produits laitiers

Bien que la plupart des types de mayonnaise soient sans produits laitiers, il existe quelques exceptions.

Par exemple, de nombreuses recettes de mayonnaise sans œufs utilisent du lait concentré comme substitut d'œuf, ce qui donne à la sauce une saveur légèrement plus sucrée et une texture plus épaisse que la mayonnaise traditionnelle ().

Un autre exemple est la mayonnaise au lait, une mayonnaise portugaise populaire à base de lait entier, de jus de citron, d'huile et d'épices. Ce type de mayonnaise contient des produits laitiers.

En outre, des produits laitiers comme le babeurre ou le fromage parmesan peuvent être ajoutés à certaines vinaigrettes à base de mayonnaise comme le ranch ou l'italien crémeux.

Certaines recettes de mayonnaise sans œufs ou de mayonnaise au lait contiennent des produits laitiers. Les vinaigrettes à base de mayonnaise comme le ranch ou l'italien crémeux peuvent également contenir des produits laitiers.

Comment vous assurer que votre mayonnaise est sans produits laitiers

Que vous évitiez les produits laitiers pour des raisons personnelles, religieuses ou liées à la santé, il est essentiel de vérifier l’étiquette des ingrédients de votre mayonnaise pour vous assurer qu’elle est sans produits laitiers.

Notez que la Food and Drug Administration (FDA) oblige les fabricants à identifier les allergènes alimentaires courants comme le lait directement sur l'étiquette ().

Cependant, il est également judicieux de scanner l’étiquette pour vérifier les ingrédients à base de lait. Recherchez des ingrédients comme le beurre, la caséine, le lait, le fromage, les hydrolysats de protéines du lait ou le lactosérum, qui indiquent tous que le produit contient des produits laitiers.

Si vous suivez un régime sans produits laitiers, assurez-vous de vérifier l’étiquette de votre mayonnaise pour vous assurer qu’elle ne contient pas de produits laitiers.

La ligne du bas

La mayonnaise est un ingrédient commun utilisé dans une variété de plats à travers le monde.

La plupart des types de mayonnaise du commerce sont fabriqués à partir de jaunes d'œufs, d'épices, de jus de citron ou de vinaigre et ne sont pas considérés comme des produits laitiers.

Cependant, des produits laitiers sont parfois ajoutés à certaines variétés, y compris la mayonnaise au lait et la mayonnaise sans œufs, ainsi que certaines vinaigrettes à base de mayonnaise comme l'italienne crémeuse et le ranch.