Signes de résistance à l'insuline

Contenu

• Aperçu
• Les effets de la résistance à l'insuline
• Test A1C
• Test de glycémie à jeun
• Test de tolérance au glucose
• Des prises de sang aléatoires
• Quand devriez-vous vous faire tester
• Prévenir les problèmes de résistance à l'insuline

Aperçu

La résistance à l'insuline augmente votre risque d'évolution vers le diabète. Vous pourriez être résistant à l'insuline pendant des années sans le savoir. Cette condition ne déclenche généralement aucun symptôme perceptible. Il est donc important que votre médecin vérifie régulièrement votre glycémie.

L’American Diabetes Association (ADA) estime que jusqu’à 50% des personnes atteintes de résistance à l’insuline et de prédiabète développeront un diabète de type 2 si elles ne modifient pas leur mode de vie.

La résistance à l'insuline augmente le risque de:

• être en surpoids
• ayant des triglycérides élevés
• avoir une pression artérielle élevée

Certaines personnes présentant une résistance à l'insuline peuvent également développer une affection cutanée connue sous le nom d'acanthosis nigricans. Il apparaît sous la forme de taches sombres et veloutées, souvent à l'arrière du cou, de l'aine et des aisselles.

Certains experts pensent qu'une accumulation d'insuline dans les cellules de la peau peut provoquer une acanthose nigricane. Il n'y a pas de remède pour cette condition. Mais si une autre condition le provoque, le traitement peut aider à retrouver la couleur naturelle de la peau.

Les effets de la résistance à l'insuline

Si vous souffrez de prédiabète, il est important de travailler avec votre médecin. Ils surveilleront régulièrement votre glycémie ou votre HgbA1c afin de savoir si vous avez développé un diabète.

Les symptômes classiques du diabète comprennent:

• soif ou faim extrême
• sensation de faim même après un repas
• miction accrue ou fréquente
• sensations de picotements dans les mains ou les pieds
• se sentir plus fatigué que d'habitude
• infections fréquentes
• évidence dans le travail de sang

Si vous ne présentez pas de symptômes évidents, votre médecin peut généralement détecter une résistance à l'insuline, un prédiabète ou un diabète par prélèvement sanguin.

Test A1C

Une façon de diagnostiquer le prédiabète ou le diabète est de passer un test A1C. Ce test mesure votre glycémie moyenne au cours des deux à trois mois précédents.

• Un A1C inférieur à 5,7% est considéré comme normal.
• Un A1C entre 5,7 et 6,4 pour cent est un diagnostic de prédiabète.
• Un A1C égal ou supérieur à 6,5 pour cent est un diagnostic de diabète.

Votre médecin voudra peut-être reconfirmer les résultats du test plus tard. Cependant, selon le laboratoire où vous avez prélevé votre sang, ces chiffres peuvent varier de 0,1 à 0,2%.

Test de glycémie à jeun

Un test de glycémie à jeun montrera votre glycémie à jeun. Vous auriez fait ce test après ne pas avoir mangé ni bu pendant au moins huit heures.

Un niveau élevé peut nécessiter un deuxième test quelques jours plus tard pour confirmer la lecture. Si les deux tests montrent des niveaux élevés de glucose dans le sang, votre médecin peut vous diagnostiquer un prédiabète ou un diabète.

• Une glycémie à jeun inférieure à 100 milligrammes / décilitre (mg / dL) est considérée comme normale.
• Des niveaux compris entre 100 et 125 mg / dL indiquent un prédiabète.
• Des niveaux égaux ou supérieurs à 126 mg / dL sont diagnostiques pour le diabète.

Selon le laboratoire, ces nombres peuvent varier jusqu'à 3 mg / dL points dans les nombres seuils.

Test de tolérance au glucose

Selon l'ADA, un test de tolérance au glucose de deux heures peut être une autre façon de diagnostiquer le prédiabète ou le diabète. Votre glycémie sera déterminée avant le début de ce test. Vous recevrez ensuite une boisson sucrée prémesurée et votre glycémie sera à nouveau vérifiée dans deux heures.

• Une glycémie après deux heures inférieure à 140 mg / dL est considérée comme normale.
• Un résultat compris entre 140 mg / dL et 199 mg / dL est considéré comme un prédiabète.
• Un taux de sucre dans le sang de 200 mg / dL ou plus est considéré comme un diabète.

Des prises de sang aléatoires

Des tests de glycémie aléatoires sont utiles si vous présentez des symptômes de diabète importants. Cependant, l'ADA ne recommande pas de tests de glycémie aléatoires pour le dépistage systématique du diabète ou pour l'identification du prédiabète.

Quand devriez-vous vous faire tester

Le dépistage du diabète devrait commencer vers l'âge de 40 ans, avec les tests habituels de cholestérol et d'autres marqueurs de la santé. Idéalement, votre médecin vous testera lors de votre examen physique annuel ou de votre dépistage préventif.

Votre médecin peut recommander un test à un âge plus jeune si vous:

• avoir un style de vie sédentaire
• avoir un faible taux de bon cholestérol (HDL) ou un taux élevé de triglycérides
• avoir un parent ou un frère atteint de diabète
• sont des Indiens d'Amérique, des Afro-américains, des Latinos, des Américains d'origine asiatique ou des îles du Pacifique
• vous avez une pression artérielle élevée (140/90 mm Hg ou plus)
• avoir des symptômes de résistance à l'insuline
• ont reçu un diagnostic de diabète gestationnel (une affection temporaire qui ne cause le diabète que pendant la grossesse)
• a eu un bébé qui pesait plus de 9 livres
• avez eu un accident vasculaire cérébral

Les enfants et les adolescents âgés de 10 à 18 ans peuvent également bénéficier d'un dépistage du diabète s'ils sont en surpoids et présentent au moins deux des facteurs de risque de diabète ci-dessus.

Prévenir les problèmes de résistance à l'insuline

Si vous souffrez de prédiabète, vous pouvez prévenir le diabète en faisant de l'exercice 30 minutes au moins cinq jours par semaine et en suivant une alimentation équilibrée. Perdre du poids, même seulement 7% de votre poids corporel, peut réduire votre risque de développer un diabète.

Faire de bons choix de vie est la meilleure façon d'obtenir votre glycémie dans la plage souhaitée.

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