Combien de temps les produits comestibles mettent-ils en place?
Contenu
- Combien de temps faut-il avant de ressentir les effets des produits comestibles?
- Les pastilles, la gomme et les sucettes entrent plus vite car elles sont absorbées par voie sublinguale
- Les produits comestibles à croquer prennent plus de temps à entrer en action car ils sont absorbés par le système digestif
- Autres facteurs affectant le délai d'apparition
- Les produits comestibles ne se déclenchent pas tout de suite
- Combien de temps les comestibles durent-ils?
- Formes courantes de produits comestibles
- Combien devez-vous prendre?
- Assurez-vous de lire l'étiquette
- Commencez lentement
- Dosage de THC
- Dosage de CBD
- Avantages des produits comestibles
- Effets secondaires potentiels
- Comestibles au THC
- Comestibles CBD
- Autres préoccupations
- Quand consulter un médecin
- Le plat à emporter
Les produits comestibles sont des produits alimentaires à base de cannabis. Ils se présentent sous de nombreuses formes différentes, des gélifiés aux brownies, et contiennent l'un ou les deux ingrédients actifs de la marijuana: THC (delta-9-tétrahydrocannabinol) et CBD (cannabidiol).
Avec la légalisation de la marijuana, les produits comestibles gagnent en popularité. Il a même été constaté que les produits comestibles au CBD aident à traiter des maladies telles que l'anxiété et la douleur chronique. Comme avantage supplémentaire, les produits comestibles ne présentent pas de risques pour le système respiratoire - contrairement à la consommation de marijuana.
L'expérience comestible a tendance à différer de celle des autres produits du cannabis. Le «high» des produits comestibles peut être plus intense et peut durer plus longtemps que le high que vous obtenez en fumant.
Les produits comestibles prennent également plus de temps que de fumer ou de vapoter du cannabis pour démarrer, bien que de nombreux facteurs affectent le moment.
Continuez à lire pour en savoir plus sur les produits comestibles, y compris le temps qu'ils prennent pour démarrer et combien de temps les effets durent, ainsi que la posologie, les effets secondaires et les précautions.
Combien de temps faut-il avant de ressentir les effets des produits comestibles?
Les produits comestibles prennent généralement environ 30 à 60 minutes pour démarrer. Cependant, le temps de début dépend de nombreux facteurs.
Tout d'abord, cela dépend des ingrédients actifs du produit. Si le produit contient une dose ou une concentration élevée de THC, il pourrait prendre effet plus rapidement.
Gardez à l'esprit que les produits comestibles au CBD ne sont pas psychoactifs. Ils ne provoquent pas le «high» généralement associé aux produits comestibles infusés au THC. En conséquence, il peut être plus difficile d'identifier quand les produits CBD sont entrés en vigueur.
Pour les deux types de produits, le temps d'apparition dépend également de l'endroit dans le corps où les aliments sont décomposés et absorbés dans la circulation sanguine.
Les pastilles, la gomme et les sucettes entrent plus vite car elles sont absorbées par voie sublinguale
Certains produits comestibles, tels que les pastilles, la gomme et les sucettes, sont ingérés mais pas avalés. Dans ces cas, l'absorption se fait par les muqueuses de la bouche. C'est ce qu'on appelle l'absorption sublinguale, et les effets sont plus susceptibles d'apparaître plus rapidement.
Les produits comestibles à croquer prennent plus de temps à entrer en action car ils sont absorbés par le système digestif
Les produits comestibles à croquer, comme les gélifiés, les biscuits et les brownies, peuvent avoir des temps de début plus longs. En effet, l'absorption se produit d'abord dans le tube digestif. De là, les ingrédients actifs pénètrent dans la circulation sanguine et se dirigent vers le foie.
Dans le foie, les ingrédients actifs sont métabolisés avant d'être relâchés dans la circulation sanguine et de pénétrer dans le cerveau, moment auquel les effets apparaissent.
Autres facteurs affectant le délai d'apparition
D'autres facteurs qui peuvent affecter la vitesse à laquelle vous commencez à ressentir les effets des produits comestibles ingérés sont liés à vos habitudes et à votre constitution physique. Ils comprennent:
- régime
- métabolisme
- sexe
- poids
- tolérance au cannabis
Étant donné que les produits comestibles n'interviennent pas immédiatement, il peut être tentant d'en prendre plus peu de temps après votre première dose. Cela peut conduire à en prendre trop.
Vous devez toujours attendre au moins 24 heures avant de prendre une autre dose.
Les produits comestibles ne se déclenchent pas tout de suite
Étant donné que les produits comestibles n'interviennent pas immédiatement, il peut être tentant d'en prendre plus peu de temps après votre première dose. Attendez au moins 24 heures avant de prendre une autre dose.
Combien de temps les comestibles durent-ils?
Un high comestible dure généralement beaucoup plus longtemps que le tabagisme ou le vapotage, de six à huit heures.
Parmi les produits comestibles qui contiennent du THC, les concentrations sanguines maximales se produisent environ trois heures après l'administration. C’est à ce moment-là que les effets seront probablement les plus intenses.
Comme pour le temps d'apparition, la durée d'un effet comestible dépend de divers facteurs, notamment la dose et la puissance. Le high des produits qui sont mâchés et avalés peut durer plus longtemps que le high des produits qui sont absorbés par voie orale.
Des facteurs individuels, tels que le métabolisme, le poids et la tolérance, affectent également la durée.
Pourtant, il peut ne pas être possible de prédire combien de temps dureront les effets des produits comestibles. Dans une étude de 2016, les chercheurs ont analysé plus de cent mille tweets sur les produits comestibles. Une durée élevée «imprévisible» était l'un des effets indésirables les plus fréquemment répertoriés.
Formes courantes de produits comestibles
Les produits comestibles se présentent sous de nombreuses formes différentes, et de nouveaux produits arrivent sur le marché presque quotidiennement. Les types courants de produits comestibles comprennent:
- Produits de boulangerie: brownies, biscuits, biscuits et gaufres.
- Bonbons et sucreries: gommeux, chewing-gum, pastilles, sucettes et bonbons durs, chocolat, truffes, barres de fruits et guimauves.
- Breuvages: café, thé et thé glacé, soda, boissons énergisantes et verres, bière, vin et alcool.
- Autres produits: saccadé, beurre, sucre et sirops.
Combien devez-vous prendre?
La plupart des produits de cannabis comestibles identifient la quantité de THC ou de CBD dans une seule portion. Par exemple, une gomme unique contient généralement 10 milligrammes (mg) de THC.
Dans certains cas, cependant, le fabricant répertorie le contenu en THC ou CBD tout emballage ou aliment. Pour utiliser l'exemple gommeux, un emballage peut contenir 100 mg de THC. Si l'emballage contient 10 gélifiés, c'est 10 mg par gélifié.
Cela peut être assez déroutant avec des aliments tels que des brownies et des biscuits. Dans certains cas, cela peut signifier qu'une seule dose correspond à une fraction de l'article.
Assurez-vous de lire l'étiquette
Il est important de lire attentivement l'étiquette avant de consommer le produit. Recherchez le contenu en THC ou CBD par portion et déterminez si la taille de la portion se réfère à l'ensemble du produit ou seulement à une portion.
Cela dit, même lorsque vous savez exactement ce que vous consommez, le dosage comestible n'est pas toujours prévisible. Il y a beaucoup de variables impliquées.
Commencez lentement
Il est préférable de commencer avec une faible dose et de progresser jusqu'à une dose qui produit l'effet souhaité.
Il est préférable de commencer avec une faible dose et de progresser jusqu'à une dose qui produit l'effet souhaité.
Voici quelques suggestions de dosage générales pour les produits comestibles THC et CBD.
Dosage de THC
La tolérance au THC n'est pas la même pour le tabac et les produits comestibles. Le THC comestible produit généralement des effets plus intenses.
Selon un rapport de 2015 commandé par le ministère du Revenu du Colorado, les effets comportementaux de la consommation de 1 mg de THC sont comparables à ceux associés au tabagisme de 5,71 mg de THC.
Même si vous êtes un fumeur régulier de marijuana, vous devriez commencer par une faible dose. Au fil du temps, vous pouvez augmenter la dose jusqu'à atteindre l'effet souhaité.
Les doses supérieures à 20 à 30 mg par jour sont associées à un risque accru d'effets secondaires négatifs, y compris la dépendance.
Effet | Limité sans tolérance au THC | Une certaine tolérance au THC (tabagisme) | Tolérance au THC (tabagisme) | Tolérance au THC (comestibles) |
---|---|---|---|---|
Bénin | > 2,5 mg | 2,5 à 5 mg | 5 à 10 mg | 10 à 15 mg |
modérer | 2,5 à 5 mg | 5 à 10 mg | 10 à 15 mg | 15 à 30 mg |
fort | 5 à 10 mg | 10 à 20 mg | 15 à 30 mg | > 30 mg |
Dosage de CBD
Étant donné que le CBD ne produit pas d'effets psychoactifs, il y a moins de risques si vous en prenez trop. Pourtant, des doses élevées peuvent provoquer des effets secondaires indésirables, tels que la fatigue.
Comme pour les produits comestibles au THC, il est préférable de commencer petit. Optez pour une faible dose comprise entre 2,5 et 10 mg et progressez jusqu'à une dose de CBD qui produit les effets souhaités.
Étant donné que le CBD peut vous endormir, il est préférable de le prendre en début de soirée jusqu'à ce que vous compreniez comment il vous affecte.
Avantages des produits comestibles
Les produits comestibles infusés au cannabis présentent des avantages distincts par rapport au tabagisme. Ceux-ci inclus:
- Aucun risque respiratoire. La fumée de cannabis contient des cancérogènes. De plus, le tabagisme régulier est associé à des problèmes respiratoires tels que l'inflammation pulmonaire et la bronchite. Les produits comestibles n'impliquent pas de brûler de la marijuana et d'inhaler la fumée, et ne présentent donc pas les mêmes risques.
- Durée plus longue. Les produits comestibles durent plus longtemps que le tabagisme ou le vapotage, ce qui les rend idéaux pour les utilisateurs de médicaments qui souhaitent un soulagement à long terme des symptômes.
- Accessible. Prendre des aliments ne nécessite pas d'aller à l'extérieur. Les personnes qui ne peuvent pas fumer peuvent également trouver des produits comestibles plus faciles à consommer.
- Discret. Tout comme les médicaments, il est possible de prendre des aliments sans que personne ne s'en aperçoive. Contrairement au tabagisme, les produits comestibles ne sont pas associés à l'odeur. Cela peut être utile pour ceux qui consomment du cannabis à des fins médicinales et qui doivent le prendre au travail.
Effets secondaires potentiels
Les effets secondaires comestibles dépendent de l'ingrédient actif.
Comestibles au THC
Des doses élevées de THC comestibles peuvent produire des symptômes désagréables qui persistent pendant plusieurs heures à plusieurs jours. Ceci est parfois appelé «verdissement» ou une surdose de cannabis.
Certains symptômes associés à une surdose de cannabis comestible comprennent:
- déficience cognitive
- déficience motrice
- sédation extrême
- agitation et anxiété
- augmentation du stress cardiaque
- nausée et vomissements
- hallucinations
- délires
- psychose
Comestibles CBD
Selon une revue de 2017, les effets secondaires connus du CBD comprennent:
- fatigue
- la diarrhée
- changements d'appétit
- changements de poids
Davantage de recherches sur les effets secondaires à court et à long terme de l'utilisation du CBD doivent être effectuées.
Autres préoccupations
Lors de l'achat de produits comestibles, il est important d'évaluer attentivement le fabricant.
En général, les fabricants de produits alimentaires réputés sont transparents quant au contenu de leurs produits et aux dosages requis. Une source digne de confiance devrait prendre le temps de répondre à vos questions sans vous forcer à acheter le produit.
Pourtant, il n'est pas toujours possible de savoir exactement ce que vous obtenez. Une étude de 2015 a évalué la dose et la précision de l'étiquette de 75 produits différents.
Après avoir testé les produits pour le contenu en THC, les chercheurs ont constaté que seulement 17% étaient étiquetés avec précision. Parmi les produits mal étiquetés, 23% contenaient plus de THC que ce qui était indiqué et 60% contenaient moins de THC que ce qui était indiqué.
Quand consulter un médecin
Les produits comestibles peuvent interférer avec les médicaments et autres suppléments. Si vous songez à les utiliser, parlez-en à un médecin. Dans les États où les produits comestibles sont légaux, un médecin peut être en mesure de recommander une dose ou une marque.
Le plat à emporter
Les aliments comestibles peuvent prendre jusqu'à plusieurs heures avant de commencer. Si vous avez déjà pris une dose, vous devez attendre au moins 24 heures avant d'en prendre plus. Prendre une autre dose peut provoquer des effets secondaires désagréables.
Lorsque vous prenez des produits comestibles pour la première fois, commencez par une petite dose et montez jusqu'à une dose qui produit l'effet souhaité.
Le CBD est-il légal? Les produits CBD dérivés du chanvre (avec moins de 0,3% de THC) sont légaux au niveau fédéral, mais sont toujours illégaux en vertu de certaines lois des États. Les produits CBD dérivés de la marijuana sont illégaux au niveau fédéral, mais sont légaux en vertu de certaines lois des États. Vérifiez les lois de votre état et celles de partout où vous voyagez. Gardez à l'esprit que les produits CBD en vente libre ne sont pas approuvés par la FDA et peuvent être étiquetés de manière inexacte.