Ces cours d'entraînement de sirène semblent être une excellente utilisation du temps

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Si Ariel la sirène était une vraie personne/créature, elle serait définitivement déchirée. La natation est un entraînement cardio qui implique de travailler tous les principaux groupes musculaires pour combattre la résistance de l'eau. Et grâce à une nouvelle tendance dans les cours de « fitness sirène », vous pouvez découvrir à quoi pourrait ressembler un circuit typique du corps entier sous la mer. Les cours impliquent de glisser sur une énorme palme - comme une queue grandeur nature, pas de palmes - et de nager et de se frayer un chemin à travers un entraînement sérieux en piscine. Si vous avez des vacances en préparation en Espagne, au Mexique ou au Japon, vous pourrez bientôt essayer un cours directement dans votre hôtel. Hotels.com propose des cours dispensés par des sirènes professionnelles (un travail de rêve, n'est-ce pas ?) dans certains de ses hôtels des trois pays en septembre.

Tous ceux qui s'inscrivent aux nouvelles classes "plongeront dans un monde sous-marin et retourneront, rouleront et se frayeront un chemin à travers une série d'exercices sur mesure et stimulants", selon un communiqué de presse. Cela peut sembler joli, mais nager avec une queue prend un certain temps pour s'y habituer, et vous pouvez vous attendre à un travail cardio et de base difficile en conséquence. (Voici à quoi s'attendre d'un cours de fitness sirène.)

Certes, même les plans les mieux conçus pour faire de l'exercice pendant les vacances finissent par être annulés, car une salle de sport d'hôtel ne semble jamais aussi attrayante que, disons, un verre à la main tout en se prélassant dans une cabane de plage. Mais lorsqu'une séance d'entraînement est aussi amusante et inhabituelle que nager habillé comme une sirène, non seulement vous pas de caution, mais cela pourrait devenir un moment fort de votre voyage. De plus, c'est un "gram opp" unique que vous n'aurez probablement pas ailleurs. (Ensuite, jetez un œil à ces nouveaux entraînements aquatiques sympas qui n'ont rien à voir avec la natation.)

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