Pourquoi une triathlète olympique est nerveuse à propos de son premier marathon

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Gwen Jorgensen a un visage de jeu de tueur. Lors d'une conférence de presse à Rio quelques jours avant de devenir la première Américaine à remporter l'or en triathlon féminin aux Jeux olympiques d'été de 2016, elle a été interrogée sur son désir de courir un marathon. Jorgensen a déclaré: "Ce n'est pas quelque chose que j'ai jamais pensé à faire. Je devrais évidemment m'entraîner pour cela. Qui sait?!"

Ce que la championne olympique de 30 ans n'a pas admis à l'époque, c'est qu'elle pensait depuis longtemps au marathon. En tant qu'ancienne star de la piste collégiale et généralement la femme la plus rapide du circuit de la Série mondiale de triathlon, Jorgensen est une coureuse d'abord et une triathlète ensuite. Jusqu'où peut courir la native du Wisconsin est une question à laquelle elle répondra le 6 novembre lorsqu'elle s'alignera au départ du marathon TCS de New York. (Vous vous rendez à New York pour regarder, encourager ou courir le marathon ? Voici le guide de voyage sain dont vous avez absolument besoin.)

"Le marathon de New York est l'un des marathons les plus emblématiques et les plus grands au monde. Cela m'excite vraiment d'avoir l'opportunité de rivaliser avec certains des meilleurs marathoniens internationaux alors que nous parcourons les cinq arrondissements", a déclaré l'athlète d'élite ASICS. . Jorgensen a avoué qu'elle avait décidé de courir le marathon avant même Rio, mais qu'elle le gardait toujours pour elle lorsque cette question a été posée au Brésil. "La course à pied est ma préférée parmi les trois disciplines du triathlon", ajoute Jorgensen, "et courir un marathon me semblait donc amusant." (Voyons si elle chante le même air au kilomètre 18.)

Bien que le marathon fasse partie de son calendrier de course secret depuis un certain temps, Jorgensen n'a pas changé son entraînement avant Rio. Sa course pré-olympique la plus longue était de 12 milles. Sa plus longue course menant au marathon de New York : 16. La comptable fiscaliste devenue triathlète n'a pas besoin d'une calculatrice pour déterminer les 10 nouveaux milles qu'elle devra découvrir le jour de la course. Ce n'est pas idéal, mais elle n'avait pas vraiment le choix étant donné qu'elle vient de clôturer sa saison de triathlon à la mi-septembre lors de la grande finale mondiale de triathlon de l'ITU à Cozumel. Et au cas où vous vous poseriez la question, elle s'est classée deuxième, moins de deux minutes après la gagnante. Cela signifie qu'elle avait un mois pour se préparer. (N'essayez pas ça à la maison, les enfants. C'est des trucs surhumains.)

"Avec seulement quatre semaines pour me préparer, je devais être intelligent dans mon entraînement et ne pas risquer de me blesser", explique Jorgensen. La durée moyenne d'entraînement au marathon est d'environ 20 semaines. S'entraîner pendant un cinquième du temps recommandé est non seulement dangereux mais aussi impossible pour la plupart des gens. Gwen, cependant, n'est pas une athlète moyenne, bien qu'elle Est-ce que reconnaître que sa formation abrégée la désavantagera.

"Je sais que je serai sous-préparé pour adopter une approche d'entraînement non conventionnelle, mais je sais que presque toutes les courses et les coureurs, tant professionnels qu'amateurs, auront également eu une sorte de hoquet dans leur entraînement, donc je pense que je peux m'identifier à beaucoup de coureurs », dit-elle. L'astuce pour faire la paix sans pouvoir apporter son A-game habituel : elle n'a pas fixé d'autres objectifs que d'atteindre la ligne d'arrivée - une grande différence pour quelqu'un qui a remporté l'année dernière une séquence de 13 victoires consécutives sans précédent. triathlon.

"Je n'ai pas d'attentes ni d'objectifs de temps que j'essaie d'atteindre", dit-elle. "Je vais sortir et vivre mon premier marathon sans aucune attente. C'est quelque chose que je voulais faire depuis des années. Je veux en profiter et célébrer cette occasion."

Alors que Jorgensen n'est pas prête à faire des prédictions temporelles, d'autres sont heureux de le faire pour elle. Le journal de Wall Street a récemment étudié ses temps de triathlon et a estimé qu'elle pourrait être capable de parcourir 26,2 milles en moins de 2 heures et 30 minutes, avec les autres coureuses d'élite. Mais ce n'est que si elle peut maintenir ce rythme incroyablement rapide de 5 minutes et 20 secondes qu'elle a montré aux USA Track and Field 10-Mile Championships à Minneapolis-St. Paul il y a environ un mois. Elle est arrivée troisième, battant la marathonienne d'élite Sara Hall, qui est arrivée quatrième.

Il ne fait aucun doute que ce sera une course difficile pour Jorgensen, mais vous pourriez plutôt la voir marcher sur le parcours plutôt que d'abandonner et d'obtenir un DNF. "Je respecte non seulement la distance mais aussi le parcours de New York", dit-elle. Comme atteindre un objectif de temps n'est pas une préoccupation, nous lui suggérons de s'arrêter pour prendre des selfies, signer des autographes et profiter de ce tour de victoire alors qu'elle termine son année épique de médaille d'or olympique.

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