12 Causes des picotements dans le corps et que faire

Contenu

• 1. Mauvais positionnement du corps
• 2. Hernie discale
• 3. Diabète
• 4. Syndrome du canal carpien
• 5. AVC et AVC
• 6. Manque de vitamine B12, de calcium, de potassium ou de sodium
• 7. Maladies du système nerveux
• 8. Anxiété et stress
• 9. Syndrome de Guillain-Barré
• 10. Utilisation de certains médicaments
• 11. Boissons alcoolisées excessives
• 12. Morsures d'animaux

La sensation de picotement dans le corps se produit généralement en raison d'une compression dans le nerf de la région, d'un manque d'oxygène ou de problèmes dans le nerf ou le système nerveux central.

Ce symptôme est généralement temporaire et s'améliore avec le mouvement des membres ou des massages locaux, qui améliorent la circulation. Cependant, cela peut également indiquer la présence de problèmes tels qu'une mauvaise circulation, un accident vasculaire cérébral, une hernie discale et un diabète, donc si cela ne disparaît pas en quelques minutes, vous devriez voir un médecin généraliste ou aller à l'hôpital pour identifier le bon provoquer et commencer le traitement le plus approprié.

Voir les options naturelles pour traiter les picotements.

1. Mauvais positionnement du corps

S'asseoir, se coucher ou se tenir debout dans la même position pendant une longue période, surtout avec les jambes croisées ou avec un poids sur le membre, provoque une mauvaise circulation et une compression sur le nerf local, conduisant à l'apparition de picotements. Voir les symptômes d'une mauvaise circulation.

Que faire: Vous devriez toujours essayer de bouger votre corps et de vous étirer au moins une fois par heure pour stimuler la circulation sanguine. Pendant le travail ou les longs voyages en avion, il est important de faire de courtes promenades au moins toutes les 2 heures, de se lever pour aller aux toilettes, boire de l'eau ou prendre un café, par exemple.

2. Hernie discale

En raison de l'usure de l'articulation de la colonne vertébrale, une compression se produit dans le nerf qui va de la colonne vertébrale aux fesses et aux jambes, provoquant une douleur et un engourdissement dans la colonne vertébrale, qui peuvent irradier vers les jambes et les orteils.

Que faire: La hernie doit être traitée pour éviter l'apparition des symptômes de cette maladie, et des médicaments tels que des anti-inflammatoires, des myorelaxants et des analgésiques peuvent être utilisés. Voir tout sur le traitement des hernies discales.

3. Diabète

Le diabète entraîne une mauvaise circulation sanguine, en particulier dans les extrémités du corps, telles que les mains et les pieds, et un engourdissement dans ce cas peut également être un signe du début du développement de plaies ou d'ulcères dans la région touchée. Découvrez comment identifier les premiers symptômes du diabète.

Que faire: Garder votre glycémie sous contrôle est la meilleure façon de bien faire circuler votre sang et de bien nourrir toutes les parties de votre corps. De plus, marcher au moins 30 minutes par jour contribue à améliorer la circulation sanguine et à abaisser la glycémie.

4. Syndrome du canal carpien

C'est une maladie qui provoque la compression d'un nerf qui passe à travers le poignet, provoquant un engourdissement et des picotements dans la main et les doigts, surtout la nuit.

Que faire: Utilisez des bracelets pour immobiliser le poignet, en particulier lorsque vous vous endormez, que vous vous étirez les mains ou que vous prenez des anti-inflammatoires ou des corticostéroïdes. Cependant, dans les cas plus graves, il peut également être nécessaire de subir une thérapie physique ou même une intervention chirurgicale. Voir plus de détails sur le traitement du syndrome du canal carpien.

5. AVC et AVC

L'AVC provoque des signes de faiblesse musculaire d'un côté du corps, généralement accompagnés de picotements, de difficultés à parler et d'étourdissements, tandis que dans l'infarctus, les autres symptômes sont des douleurs à la poitrine, au bras ou au dos, des malaises et des nausées.

Que faire: En présence de ces symptômes, la salle d'urgence doit être recherchée afin que le patient puisse être vu le plus rapidement possible et éviter les séquelles graves causées par ces problèmes.

6. Manque de vitamine B12, de calcium, de potassium ou de sodium

Le manque de l'un de ces nutriments dans le corps peut entraîner des problèmes de circulation, une anémie et une difficulté à transmettre l'influx nerveux, ce qui peut provoquer une sensation d'engourdissement. Voyez les signes qui indiquent un manque de vitamine B12 dans le corps.

Que faire: Vous devez avoir une alimentation variée, manger au moins 2 verres de lait ou de yogourt par jour, 3 fruits et consommer des légumes verts et des légumes dans les repas principaux.

7. Maladies du système nerveux

Les maladies qui affectent le système nerveux, comme la sclérose en plaques, provoquent des symptômes de picotements répétitifs qui affectent un membre à la fois, avec des douleurs dans les yeux, une perte de vision, des étourdissements et des tremblements.

Que faire: Un médecin doit être consulté pour identifier la cause du problème et initier un traitement approprié. Dans le cas de la sclérose en plaques, des corticostéroïdes, des myorelaxants et d'autres médicaments doivent être pris selon l'avis médical, en plus de la physiothérapie. Voir plus de détails ici.

8. Anxiété et stress

Les picotements dus à une anxiété excessive ou à un stress peuvent affecter les mains, les bras et la langue, et dans le syndrome de panique, ce symptôme est généralement accompagné de sueurs froides, de palpitations cardiaques et de douleurs à la poitrine ou au ventre.

Que faire: Dans ces cas, il faut chercher un endroit calme, respirer profondément plusieurs fois, se concentrer pour réguler la respiration et améliorer la circulation sanguine. De plus, faire des activités comme le yoga et le Pilates aide à soulager le stress et l'anxiété. Voir 7 autres conseils pour contrôler l'anxiété.

9. Syndrome de Guillain-Barré

Dans le syndrome de Guillain-barré, qui survient généralement après avoir eu la grippe, la dengue ou le Zika, la sensation d'engourdissement commence généralement dans les pieds et monte jusqu'à atteindre le tronc et les bras, en plus d'être accompagnée de faiblesse et de douleur dans les jambes, qui évolue jusqu'à atteindre tout le corps et laisse le patient paralysé. Voyez qui est le plus à risque de développer ce syndrome.

Que faire: En cas de suspicion de Guillain-barré, la salle d'urgence doit être recherchée, car la maladie peut atteindre les poumons et empêcher la respiration, rendant nécessaire un traitement à l'hôpital.

10. Utilisation de certains médicaments

Certains médicaments peuvent provoquer des picotements comme l'un des effets secondaires, comme un médicament de chimiothérapie, pour le SIDA ou l'antibiotique métronidazole.

Que faire: Vous devriez parler au médecin pour évaluer la possibilité de changer le médicament ou recevoir des conseils sur ce qu'il faut faire pour réduire les effets secondaires du médicament.

11. Boissons alcoolisées excessives

Une ingestion constante et en grande quantité d'alcool peut endommager les nerfs situés aux extrémités du corps, provoquant des picotements et des crampes principalement dans les mains et les pieds.

Que faire: Pour soulager les symptômes, arrêtez de boire de l'alcool et consultez un médecin pour évaluer la présence d'autres maladies causées par un excès d'alcool dans le corps, telles que des problèmes hépatiques et des calculs de la vésicule biliaire.

12. Morsures d'animaux

La morsure ou la piqûre de certains animaux, tels que les chiens, les chats, les serpents ou les araignées, peuvent provoquer des picotements dans la région. Cependant, il faut être conscient de l'apparition d'autres symptômes tels que fièvre, brûlure, gonflement, tremblements et pus dans la région, car ils peuvent indiquer la présence d'une infection ou de maladies telles que la rage.

Que faire: Essayez d'identifier l'animal qui a causé la blessure, lavez bien la zone et consultez un médecin dans le cas d'un animal venimeux, d'un chien présentant des symptômes de la rage ou de l'apparition de l'un des symptômes mentionnés ci-dessus.

Pour soulager les picotements, voir: Traitement naturel pour une mauvaise circulation