Flatulence excessive: qu'est-ce que c'est, causes et traitement

Contenu

• Causes de flatulences excessives
• Comment le traitement doit être

Une flatulence excessive est l'élimination fréquente des gaz, souvent liée à des changements gastro-intestinaux, à l'inactivité physique et à de mauvaises habitudes alimentaires, ce qui peut entraîner la production et l'élimination d'un excès de gaz, en plus de l'apparition de signes et de symptômes liés à la présence excessive de gaz, comme des crampes et une gêne abdominale, par exemple.

L'accumulation de gaz est généralement liée aux habitudes de vie et, pour lutter contre les flatulences excessives, il est important de pratiquer des activités physiques et d'éviter les aliments qui favorisent la formation de gaz, comme les haricots, les pois chiches, le chou et le brocoli, par exemple.

Causes de flatulences excessives

La production excessive de gaz dans le corps peut être liée à plusieurs processus et la plupart du temps elle est liée aux habitudes de vie de la personne, par exemple:

• Mâchez la bouche ouverte ou très rapidement, ce qui permet aux gaz de pénétrer dans le système digestif et de s'accumuler;
• Parlez en mâchant ou en mangeant de grandes quantités de nourriture à la fois;
• Consommez des aliments qui provoquent des gaz, comme les haricots, le brocoli, les bonbons, le lait, les pommes de terre, le brocoli, les œufs, les lentilles et le chou;
• Avoir des problèmes intestinaux, comme la constipation, la diarrhée ou la maladie de Crohn, par exemple;
• Avoir une intolérance alimentaire;
• Soyez sédentaire;
• Consommation de suppléments protéiques.

Il est également fréquent que les femmes enceintes aient des flatulences excessives, qui surviennent généralement à la suite de la constipation et de la relaxation musculaire, qui diminuent les selles et augmentent la décomposition des matières fécales.

La présence de flatulences excessives dans le corps peut entraîner l'apparition de certains signes et symptômes qui peuvent être assez inconfortables, tels que des coliques, une augmentation du volume abdominal, des picotements et un ventre dur, en plus il peut également y avoir des périodes de diarrhée et constipation. Sachez reconnaître les symptômes des gaz.

Comment le traitement doit être

Une flatulence excessive n'est généralement pas le signe de problèmes graves, de sorte qu'un traitement spécifique n'est pas nécessaire. Cependant, pour éviter la formation d'une grande quantité de gaz, il est important que la cause soit identifiée, car de cette manière, il est possible d'empêcher les flatulences de s'accumuler à nouveau.

Ainsi, si une flatulence excessive est une conséquence de l'alimentation, il est important d'identifier quel aliment provoque l'augmentation de la production de gaz et d'éviter sa consommation, en plus de ne pas parler en mangeant, d'éviter de mâcher du chewing-gum et de consommer des boissons gazeuses, car cela favorise également le formation de flatulences.

En plus d'identifier et d'éviter la cause responsable d'une flatulence excessive, certains remèdes maison peuvent également être utilisés, comme par exemple la tisane ou le jus de carotte, car ils aident à éliminer l'excès de gaz et ainsi soulagent les symptômes que la personne peut ressentir. Découvrez quelques options de remèdes maison pour les flatulences excessives.

Voir dans la vidéo ci-dessous quelques conseils pour éliminer les gaz intestinaux: