Pourquoi vous devez vous préparer à l'anxiété et à la déception lorsque vous congelez vos œufs

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• La congélation de vos œufs peut être très émotionnelle
• Tenez compte des sujets émotionnels avant de congeler vos œufs

La façon dont nous voyons le monde façonne qui nous choisissons d'être - et le partage d'expériences fascinantes peut améliorer la façon dont nous nous traitons. C'est une perspective puissante.

Au moment où Valerie Landis a atteint la trentaine, elle avait une maîtrise, une carrière réussie et possédait un deuxième condo au centre-ville de Chicago.

«Je sentais que j'avais tout fait correctement pour planifier et préparer mon avenir, mais ma relation à long terme a pris fin», dit-elle.

Comme beaucoup de femmes, Landis sait qu'elle veut avoir des enfants un jour. Comme elle ne peut pas prédire quand elle pourrait rencontrer quelqu'un, elle a choisi de réduire la pression des rendez-vous amoureux en congelant ses œufs.

En 2014, la congélation des œufs a attiré l'attention des médias lorsque Facebook, Apple et Google ont annoncé qu'ils paieraient pour que leurs employées congèlent leurs œufs.

Mais des recherches récentes suggèrent que les femmes ne congèlent pas leurs œufs parce qu'elles veulent gravir les échelons de l'entreprise. Ils optent pour la procédure car il est difficile de trouver un partenaire à long terme qui soit également prêt à fonder une famille.

Mais si l'option de congeler ses œufs peut atténuer les inquiétudes concernant la possibilité d'avoir un enfant biologique, de nombreuses femmes ne savent pas que la procédure peut avoir des conséquences financières, physiques et psychologiques.

La congélation de vos œufs peut être très émotionnelle

Avant le prélèvement d'ovules, les femmes doivent passer des semaines à se préparer à la procédure. Cela comprend le prélèvement de laboratoires, des injections d'hormones quotidiennes et de nombreux rendez-vous chez le médecin.

«Je n'étais pas mentalement préparé à la façon dont les injections d'hormones me feraient sentir», explique Landis. Elle ajoute: «J'ai été très émue tout le temps.»

Une étude récente qui a interrogé plus de 200 femmes ayant subi une congélation des œufs a révélé que 16% des femmes regrettaient d'avoir congelé leurs œufs. Parmi les raisons invoquées: un faible nombre d'œufs congelés, le manque d'informations sur la procédure et le manque de soutien émotionnel.

En tant que psychologue, j’ai conseillé des femmes qui ont été surprises lorsque la congélation de leurs œufs a provoqué de l’anxiété et de la déception.

Des inquiétudes se posent souvent sur ce qu'il faut dire à la famille et aux amis et sur la manière de partager les informations avec un futur partenaire.

Malheureusement, ces inquiétudes ne sont pas toujours abordées avant aller de l'avant avec la procédure, ce qui peut amener les femmes à se sentir prises au dépourvu par leurs émotions.

De plus, les femmes peuvent se sentir dévastées si leur médecin ne récupère pas un certain nombre d’œufs, ce qui leur donne l’impression que leur corps leur a fait défaut.

La congélation de ses œufs a eu un impact émotionnel sur Emily Pereira. Au milieu de la trentaine et récemment divorcée, la procédure semblait être la chose rationnelle à faire.

«Au début, je me sentais autonome. Être en mesure de prendre cette décision semblait être un bond en avant pour les femmes », dit-elle.

Pereira a obtenu 30 œufs de sa récupération. Son médecin a été impressionné par les résultats, et il semblait que tout s'était mieux passé que prévu.

Mais quelques jours après l'intervention, Pereira a commencé à ressentir une douleur atroce. Son gynécologue lui a dit qu'elle avait une infection à levures et qu'elle irait mieux bientôt. Mais lorsque l'inconfort ne s'est pas calmé, Pereira a demandé des conseils supplémentaires à des conseillers, des guérisseurs holistiques et de nombreux médecins.

La conclusion: les hormones qu'elle avait prises pour préparer son prélèvement d'ovules avaient déséquilibré son corps, entraînant une infection fongique appelée candida.

"Je suis vraiment tombé malade et je suis sur un chemin de guérison depuis quatre ans qui a été extrêmement long et coûteux", partage Pereira avec Healthline.

Parce que le cycle a été un tel bouleversement émotionnel, Pereira regrette d'avoir subi la procédure.

«J'ai appris que lorsque je prends des décisions par peur, cela ne se passe généralement pas très bien», dit-elle.

Et après avoir subi une intervention médicale qui a entraîné tant de problèmes de santé, Pereira est tombée enceinte très facilement naturellement, lui faisant sentir que «le tout était complètement inutile».

Tenez compte des sujets émotionnels avant de congeler vos œufs

Le Dr Aimee Eyvazzadeh, endocrinologue de la reproduction dans la région de la baie de San Francisco, éduque ses patients sur le stress psychologique que la congélation des œufs pourrait réveiller.

"Avec la contribution d'un thérapeute, j'ai créé une liste psychoéducative, posant des questions telles que:" Quel est le coût émotionnel de la congélation des œufs par rapport à la prise de risques de fertilité après 35 ans? "Et" Comment faire face si je découvre que je suis stérile et ne peut pas aller de l'avant avec la congélation des œufs? '»

Pour se préparer à la procédure, Eyvazzadeh a demandé à tous ses patients de revoir cette liste. Le partage de l'information aide les femmes à réfléchir à ces questions émotionnelles. Les psychothérapeutes spécialisés dans la santé et le bien-être de la reproduction peuvent également aider les femmes à explorer leurs peurs et leurs préoccupations.

Sans personne à qui parler, les femmes peuvent avoir l’impression d’avoir un secret, ce qui peut les mettre mal à l’aise et se sentir seules.

Le soutien par les pairs peut également être trouvé via des groupes privés sur Facebook et Reddit. Se connecter avec d'autres femmes qui vivent quelque chose de similaire est souvent rassurant.

Dans l'espoir d'autonomiser et d'inspirer les femmes afin qu'elles puissent faire des choix judicieux en matière de santé génésique, Valerie Landis a créé Eggsperience.com, un site Web éducatif destiné à aider les femmes à naviguer dans le processus compliqué de congélation des œufs et des décisions de fertilité. Sur le site, elle fournit des ressources, y compris des blogs et des podcasts, qui répondent aux innombrables questions soulevées par la congélation des œufs.

"La congélation des œufs n'est pas pour tout le monde, mais si vous avez la moindre idée de faire la procédure, il vaut mieux le faire", explique Landis.

Pourtant, Eyvazzadeh rappelle à ses patients que la congélation des œufs n'est pas une garantie. «C'est une autre chance de grossesse lorsque vous êtes plus âgée et que vos œufs ne sont pas aussi viables», dit-elle.

Bien que la congélation des œufs puisse jouer dans le trope Superwoman, Eyvazzadeh rappelle à ses patients: «Il n'y a rien de tel que de tout avoir. Vous pouvez tout avoir, mais peut-être pas tout en même temps. »

Juli Fraga est un psychologue agréé basé à San Francisco. Elle est diplômée d'un PsyD de l'Université du Nord du Colorado et a suivi une bourse postdoctorale à UC Berkeley. Passionnée par la santé des femmes, elle aborde toutes ses séances avec chaleur, honnêteté et compassion. Voyez ce qu'elle fait sur Twitter.